Einige Produkte
Liste 1–16 von 49 Produkten
Air Runner, Lamellenlaufband ohne Motor BZW. Antrieb
€ 4.595,00Bei dem Lamellenlaufband von Assault handelt es sich um eines der edelsten und besten Laufbänder ohne Motor auf dem Markt. Dieses Laufband besticht durch ein höchst natürliches Laufgefühl und ist mit 127kg eines der leichtesten seiner Art.
Teekanne Premium Selection Box, 363.75 g, 12 Sorten
€ 17,99Mit dieser Premiumauswahl von Teekanne kannst du dich ganz entspannt durch sämtliche Teesorten probieren und auf eine geschmackliche Entdeckungstour gehen. Fein säuberlich sortiert musst du dich auch gar nicht erst durch die verschiedenen Sorten wühlen, bis du eine bestimmte Sorte gefunden hast.
Fitifito FT850 Profi Laufband mit 7PS, 22km/h, klappbar
€ 649,00Das Fitifito hat einen 7 PS starken Motor, der Langlebigkeit und eine leise Geräuschkulisse verspricht. 20 Steigungsstufen und ein 8 Zonen Dämpfungssystem sind nur einige der vielen Funktionen, die hier (un)bezahlbaren Komfort bieten.
Sportstech DFT200 Büro Laufband, silber
€ 499,00Dass langes Sitzen am Arbeitsplatz auf Dauer krank machen kann, ist allseits bekannt. Dieses Laufband ermöglicht dir während der Arbeit einen lockeren Spaziergang, so dass die Durchblutung des Gehirns angeregt wird und bessere Konzentration garantiert ist!
Einfach typisch!: Die vier Temperamente unter der Lupe
€ 11,99Möglicherweise das klarste, einfachste, unterhaltsamste, schlicht beste Buch aus dem Bereich der Typenlehre. Mit dem darin enthaltenen Temperamentstest lässt sich zudem ein erstaunlich genaues Persönlichkeitsprofil erstellen.
So bin ich eben! Meine persönliche Gebrauchsanweisung. Mit Persönlichkeitstest
€ 14,95Ausgehend von der Typenlehre nach C. G. Jung und Myers/Briggs bietet dieses Buch dem Leser nicht nur jede Menge Einsichten über die eigene Psyche und die der Mitmenschen, sondern auch konkrete Ratschläge, wie man mit den verschiedenen Persönlichkeitstypen umgehen kann.
Ayurveda Detox: Ganzheitlich entgiften und entschlacken
€ 12,95Wer seinem Körper etwas Gutes tun und ihn entgiften möchte, der führt nicht selten eine sogenannte Detoxkur durch. Wer dabei auch noch zusätzlich Seele und Geist auf Vordermann bringen möchte, dem empfehlen wir dieses “Ayurveda Detox”-Buch.
Achtsamkeit – Ein Monat Achtsamkeit (Glas)
€ 13,95„Ein Monat Achtsamkeit“, ist der Versuch durch 31 Übungen, langfristig einen achtsameren Lebensstil hervorzurufen und alte Gewohnheiten durch neue Denkweisen zu ersetzen. Die meisten Übungen können überall und zu jeder Zeit durchgeführt werden!
SleepDeep Abendtee, Einschlaf- und Durchschlaftee
€ 10,95Für den „SleepDeep“ Tee haben Ernährungsspezialisten eine Zusammenstellung von Heilkräutern entwickelt, die für entspanntes Ein- und Durchschlafen sorgen. Der Tee besteht zu 100% aus natürlichen Inhaltsstoffen und kann sorglos genossen werden!
Fashy „Pia“ 35720.4 Wärmflasche/Kinderwärmflasche Pinguin
€ 9,49Die Wärmflasche “Pia” ist wie alle Wärmflaschen von Fashy aus hochwertigem Material und mit klugem Produktdesign hergestellt. Der Bezug macht sie natürlich vor allem für Kinder zu einem guten Freund, wenn es den Kleinen mal nicht so gut gehen sollte.
Lintelek Fitness Tracker (Schlaftracker)
€ 26,99Das Fitnessarmband von Lintelek punktet nicht nur mit seinem modernen Design, sondern auch mit seinen vielen Talenten: Schrittzähler, Distanzmessung, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz, Sleep Monitoring, Find your phone und Remote Kamera in einem!
Ihr Persönlichkeits-Portrait: Warum Sie genauso denken, lieben und sich verhalten, wie Sie es tun
€ 16,31Dieses Buch versteht wie kein anderes, die hochkomplexen Zusammenhänge der Persönlichkeitspsychologie auch für Laien verständlich und somit zugänglich zu machen. Eine Empfehlung an alle, die mehr über sich erfahren wollen.
365 Low-Carb-Rezepte
€ 9,99Mit 365 Low Carb Rezepten steht einer erfolgreichen low carb Diät nichts mehr im Wege. Nach Belieben kannst du jeden Tag im Jahr ein neues Gericht ausprobieren, so entspannt deine Diät erfolgreich durchziehen und dabei womöglich noch deine Kochkünste verbessern.
Melitta Filterkaffeemaschine mit Glaskanne, Schwarz
€ 24,99Die klassische Filtermaschine zählt immer noch zu den beliebtesten Arten, seinen Kaffee zuzubereiten. Durch die enorm einfache Handhabung gelingt dir die Zubereitung ohne Stress und ohne viel Aufwand.
Die große Achtsamkeits-Box
€ 17,99Die große Achtsamkeits-Box hilft bei Stress, Schmerzen und Depressionen. Aus über vier Stunden Achtsamkeitsübungen suchst du diejenigen aus, die am besten zu dir passen und kannst sofort loslegen.
Bluetooth Kopfhörer in Ear, mit Wasserschutz
€ 19,99Diese In Ear Kopfhörer sorgen für einen ultimativen Sound für deine Sportsession. Durch die Bluetooth-Funktion schlackern nie wieder Kabel um dich herum und du kannst entspannt dein Training genießen. Mit dem integrierten Wasserschutz steht auch einem Workout bei schlechtem Wetter nichts mehr im Weg.
Gesundheit als Basis für ein entspanntes Leben
Gesundheit und ein gesunder Lebensstil als langfristig sinnvolle Zielsetzung
Der Arbeitsalltag macht es nicht unbedingt immer so leicht, auch auf die eigene Gesundheit ausreichend Wert zulegen. Dennoch ist dies sehr wichtig und sollte keinesfalls vernachlässigt werden. Wenn im Winter also mal wieder ein Grippevirus im Umlauf ist, sollte es doch jedem persönlich am Herzen liegen, etwas für die eigene Gesundheit zu tun und das Immunsystem ausreichend zu stärken. Hier ist natürlich in erster Linie auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung sowie frische Luft zu achten. Denn dies sind wichtige Faktoren zur Stärkung des Immunsystems. Also regelmäßig Sport zu betreiben, kann beispielsweise eine sinnvolle Maßnahme für die Gesundheit sein sowie auch eine ausreichende Vitaminzufuhr und ein gesunder Ernährungsstil. Aber auch Zuhause kann für die Gesundheit etwas getan werden. Schon ein wenig Ruhe kann manchmal helfen und es kann auch helfen auf eine optimale Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit zu achten.
Auf die Signale des Körpers richtig reagieren und für Gesundheit und Wohlbefinden sorgen
Stress und Überlastung kann sich in vielen verschiedenen Symptomatiken zeigen. Hier ist wohl für jeden ratsam, auf die Signale des eigenen Körpers richtig zu reagieren und sich nach der Arbeit ausreichend zu entspannen oder auch ein wenig körperlich zu betätigen. So solltest du im Winter den Grippeviren am besten entgegenwirken können und dir den Besuch beim Arzt und die Einnahme verschiedenster Medikamente ersparen können. Sollte es um schwerwiegende oder verhäuft auftretende Beschwerden gehen, ist ein Arztbesuch oder die Einnahme von Medikamenten natürlich manchmal unvermeidlich. Solltest du allerdings an Stresssymptomatiken wie beispielsweise Rückenschmerzen oder einem schwächeren Immunsystem leiden, kannst du dagegen in jedem Fall auch von zu Hause und für dich selber etwas unternehmen. Schon eine sinnliche Massage vom Partner oder einem Massagegerät kann Beschwerden im Rückenbereich reduzieren. Und eine gesunde Ernährungsweise sollte dir auch an anstrengenden Tagen wichtig sein.
Einen Ausgleich für die Gesundheit in den Alltag integrieren
Für die Gesundheit wichtig sind also vor allem eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und ein ruhiger Schlaf, aber auch auf die Harmonie für Körper und Seele kommt es an. Im Alltag sollte neben der Arbeit immer auch für ausreichend Ausgleich gesorgt werden. Positive Gedanken und Lebensfreude sollten schon einiges erreichen können für die Gesundheit. Es sollte also auch immer für ausreichend Entspannung und Harmonie gesorgt werden. Dies sollte in der Regel schon zu Hause gefunden werden können. Somit einflussreiche Faktoren für die Gesundheit sind auch Zufriedenheit, Gelassenheit und Achtsamkeit. Du solltest also auch Maßnahmen zur Selbstreflexion ergreifen und beispielsweise bei auftretenden Beschwerden überlegen, was der Auslöser dafür sein könnte und dem Schmerz also gezielt auf den Grund gehen. Dies sollte bei nicht allzu gravierenden Beschwerden völlig ausreichen, um zunächst für sich selbst hilfreiche Maßnahmen in Gang zu leiten.