CPAP Maske Test

Fragen über Fragen – hier gibt es die Antworten!

Viele verschiedene Masken – viele verschiedenen Fragen. Die meisten Nutzer sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht. Welche CPAP Maske ist die richtige für meine individuellen Bedürfnisse? Und was ist sonst noch zu beachten? Hier klären wir dich auf:

Gibt es CPAP Masken für Seitenschläfer?

Von vornherein geeignet

Die meisten CPAP Masken im Test sind deshalb schon von vornherein für Seitenschläfer geeignet, weil das Ventil, das an die Sauerstoffmaschine angeschlossen wird, um 360 Grad drehbar ist. Bei allen Masken in unserer Favoritenlisten ist dies auch der Fall. Seitenschläfer sollten darauf achten, eine Maske zu wählen, deren Kopfbefestigung nicht aus Kunststoff, sondern aus Baumwolle oder Ähnlichem besteht. Der Maskenrahmen sollte so klein wie möglich gehalten werden, jedoch auch auf jeden Fall richtig am Kopf befestigt sein. Verrutschen sollte die Maske nämlich auf keinen Fall. CPAP Masken, die nur am Kopf durch ein Band befestigt werden, eignen sich also am besten. Ein wichtiger Tipp ist zudem die Größe, die auf jeden Fall richtig ausgewählt werden sollten. Auch wichtig ist die Polsterung der Nasenmaske. Denn diese ist sehr wichtig, um die Maske auf der Nase zuhalten. Polsterungen aus Silikon eignen sich hier besonders gut, denn sie „saugen“ sich an die Nase an. Einbüßen muss der Patient allerdings bei der Wahl der Seite, auf der sie schlafen. Denn diese muss an die Position der Sauerstoffmaschine angepasst werden.

Gibt es auch passende Masken für Bauchschläfer?

Auch bei Bauchschläfern gibt es die nötigen Tipps und Tricks für einen angenehmen Schlaf mit CPAP Maske. Auch bei Bauchschläfern sollte man nicht versuchen die natürliche Schlafposition zu verändern. Für jeden ist eine andere Schlafposition bequem. Die perfekte Schlafmaske gibt es nicht, denn sie ist so individuell wie die der Mensch selbst. Auch hier ist es sinnvoll eine Kopfband zu nutzen, dass aus einem weichen Material besteht. Da die Maske selbst aber in der Mitte des Gesichts platziert wird, ist es eher schwierig auf dem Bauch zu schlafen. Jedoch könnte man sich zum Beispiel ein Kissen unter das Kinn gelegt werden oder man kauft ein speziell geformtes Kissen, bei dem Kissen und Stirn gleichermaßen gestützt werden. Oder die Position des Sauerstoffgeräts wird verändert, sodass ein angenehmer Schlaf garantiert wird. Insgesamt ist es wohl der beste Tipp einige verschiedene Maskenarten und Bänder auszuprobieren, um die eigenen Bedürfnisse zu realisieren.

Ich bin Bartträger – welche CPAP Maske im Test kann ich verwenden?

Im Allgemeinen ist natürlich auch ein Bart kein Hindernis für das Tragen. Eine Full Face Maske ist wohl für Männer mit Schnurrbart die beste Option. Denn eine Nasenmaske macht bei einem ausgeprägten Schnurrart wenig sind, da die Beharrung der Maske im Weg ist. Bei einem Vollbart wäre eine Nasenmaske jedoch klüger, da das untere Ende der Maske sich nicht optimal dem Gesicht annähern kann. Tragekomfort ist jedoch relativ, da dieser wie gesagt, sehr individuell ist. Auch hier lässt sich dazu raten, Verschiedenes auszuprobieren.

CPAP Masken für Brillenträger

Hier eignen sich am besten Nasenmasken aus unserem CPAP Masken Test mit einem minimalistischen Design oder Nasenpolstermasken. Da die Luft hier allerdings manchmal nach oben entweichen kann, kann es zum Beschlagen der Brille kommen. Optimal ist deshalb eine Full Face Maske ohne ein Kopfband, dass an der Stirn verläuft. Hier entweicht die Luft nicht und beide Öffnungen werden durch die Maske verdeckt – die Brille beschlägt nicht. Allerdings kann es je nach Brillengestell dazu kommen, dass die Brille nicht richtig auf der Nase haften kann.

CPAP Full Face, Nasenpolstermaske oder doch lieber eine Nasenmaske?

Die CPAP Maske ist wohl der wichtigste Bestandteil während einer CPAP Therapie. Deswegen sollte die Entscheidung für die richtige Maske nicht leichtfertig getroffen werden. Immerhin muss die Maske einen Großteil des Tages auf zwei wichtigen Organen getragen werden. Die Maske soll während der Therapie Atemaussetzer verhindern. Dies gelingt durch einen sanften Luftstrom. Damit dieser ausreichend gegeben ist, muss die CPAP Maske aus unsrem Test richtig auf dem Gesicht aufliegen.

Variante 1: Die Nasenmaske

Grundsätzlich gibt es drei verschiedene Arten von CPAP Masken. Die erste Variante ist die Nasenmaske. Diese sitzt auf der Nase und bedeckt diese komplett. Der Mund ist dabei völlig frei. Für diejenigen, die gewöhnlicher Weise durch die Nase atmen, ist dies sinnvoll. Denn die Maske hat ja den Sinn Atemaussetzer zu verhindern. Hat man die Maske nun auf der Nase und man atmet durch den Mund, verfehlt sie ihre Funktion.

Sehr bequem: Die Nasenpolstermaske

Die zweite Variante, die auch in unserem CPAP Masken Test vertreten ist, ist die Nasenpolstermaske. Diese bedeckt nur die Nasenlöcher und das Polster endet am unteren Ende der Nasenlöcher. Diese Variante kann bequemer sein als die normale Nasenmaske durch das genannte Polster. Für diese Maske gilt das gleiche wie für die Nasenmaske.

Full-Face Maske für Mund-Atmer

Die letzte Variante ist die Full Face Maske, auch Vollgesichtsmaske oder Mund-Nasen-Maske genannt. Am besten eigenen sich, laut Benutzern, die Nasenpolstermasken für den Gebrauch während der Nacht. Diese „saugen“ sich an die Haut an und Decken so den gewünschten Bereich perfekt ab. Auch bei Vollbartträgern dichtet sie Maske gut ab. Die Maske kann allerdings während des Schlafens ungemütlich werden. Für Nutzer, die durch den Mund atmen. empfiehlt sich diese Version aber auf jeden Fall.

Verschiedene Kopfbänder für die CPAP Maske

Im Internet werden viele verschiedene Arten der Kopfbänder für CPAP Masken angeboten. Auch die Schlafmasken aus unserem CPAP Masken Test besitzen verschiedenen Bänder. Für jeden sollte dort etwas dabei sein. Die meisten CPAP Masken werden mit Kunststoffbefestigungen geliefert, einige sind aber auch von vornherein mit einem Stretchband ausgestattet. Eine Variante des Kopfbands ist die Maskenkopfbedeckung mit zwei Bändern. Meist wird das eine Band am Schädel befestigt und das andere verläuft unterhalb der Ohren bis hin zum Nacken. Eine einfachere Variante ist die Ein-Band-Variation. Diese kann bequemer sein, bietet aber auch weniger Stabilität. Diese Variante gibt es auch mit einem weiteren Gurt, der kreisförmig am Hinterkopf platziert wird. Diese Variante bietet mehr Stabilität. Insgesamt gibt es aber nicht das perfekte Universalkopfband. Es kommt eben auf die Schlafposition und die individuelle Bequemlichkeit an.

Vergleich: Schlafapnoe Maske oder Schiene

Kein Schnarchen

Patienten, die an einer Schlafapnoe leiden, haben während der Nacht sogenannte Atemaussetzer. Die geschieht durch eine Blockade der Atemwege. Dabei entsteht ein lautes Geräusch. Dieser Laut wird oft mit Schnarchen verwechselt. Jedoch ist der Unterschied erheblich: Schnarchen ist meist ungefährlich. Weniger spaßig ist das sogenannte obstruktive Schlafapnoe-Syndrom. Hierbei kommt es zu den genannten Atemaussetzern. Diese dauern meist bis zu zehn Sekunden. Dadurch resultieren Gesundheitsschäden, die in jedem Fall behandelt werden sollten. Diagnostiziert werden kann die Schlafapnoe in einem sogenannten Schlaflabor. Hier wird der Schlaf beobachtet.

Die Behandlung mit einer Schiene

Die Behandlung kann gleich hier nach Diagnose beginnen: Beim bloßen Schnarchen empfehlen Experte erstmal eine Schiene. Das kann zum einen eine Protrusionsschiene. Hierbei handelt es sich um eine Zahnschiene, die dafür sorgt, dass der Unterkiefer nach vorne gezogen wird. Das verhindert das Zurückfallen der Zunge. Diese Schiene muss von einem Zahnarzt hergestellt werden und ist wie zum Beispiel eine Zahnspange direkt an die körperlichen Gegebenheiten angepasst. Studien belegen, dass die Schiene ebenfalls genauso hilfreich sein kann wie eine Atemmaske. Es kommt noch der große Vorteil hinzu, dass die Schiene keine Geräusche von sich gibt, wie es bei der CPAP Maske der Fall ist. Alternativ kann aber bei bloßen Schnachrchgeräuschen auch ein Schnarchmundstück genutzt werden. Dieses blockiert die Mundatmung und das störende Geräusch kann nicht entstehen. Anders als die Kiedermaske schiebt diese nichts zur Seite.

Die herkömmliche CPAP Maske

Wer jedoch starke Beschwerden und vor allem viele Atemaussetzer während des Schlafes hat, sollte eher zu einer Maske tendieren.Diese versorgt den Patienten aktiv mit Sauerstoff, nimmt also keine körperliche Veränderungen vor.Der Nachteil hier ist vor allem die Geräuschkulisse während der Nacht, die viele Nutzer als störend empfinden.

Welche Erfahrungsberichte gibt es?

Auf der einen Seite: Die positiven Resonanzen

Viele Patienten berichten von durchweg positiven Erfahrungen mit der Schlafmaske aus unserem CPAP Masken Test. Marc B. zum Beispiel ist seit vielen Jahren Schlafapnoepatient und kann deshalb fundiert seine positiven Erfahrungen mit einer CPAP Maske teilen. Durch das Nutzen einer CPAP legte sich das Schnarchen bei einem weiteren Patienten und auch die Frau des Patienten konnte wieder ruhig schlafen. Außerdem wurde den gefährlichen Atemaussetzer während der Nacht entgegengewirkt. Auch wurde vielen bei den Einschlafproblemen geholfen, nachdem sie sich an das Tragen gewöhnt hatten. Auch wurde festgestellt, dass insgesamt weniger Schlaf benötigt wurde. Und nach dem Aufstehen fühlen sich die Patienten nun endlich wieder fit und die Müdigkeit während des Tages verschwand auch. Es stören sich jedoch auch viele an den lauten Geräuschen der CPAP Maschine, die sie nachts nicht einschlafen lassen. Für geräuschempfindliche Personen ist diese Methode also eher suboptimal. Wen das nicht stört, hat durch diese Therapie eine Chance auf ein gesunderes und unbeschwertes Leben.

Auf der anderen Seite: Auch negative Erfahrungen

Robert Rauch beschreibt die CPAP-Masken-Therapie als unerträglich. Er fühlte sich oft müde, erschöpft und unmotiviert. Er griff zur CPAP Maske aus unserem Test, die anfangs auch die Symptome linderte. Jedoch empfand er die Maske irgendwann als zu störend und sein Unterbewusstsein verleitete ihn dazu, die Maske im Schlaf unbewusst abzusetzen. Aus diesem Grund ließ die Wirkung schnell nach. Auch das Liebesleben veränderte sich für ihn stark, denn an Intimität war mit der Maske nicht zu denken. Betroffene Patienten leiden also nicht allein unter der Krankheit. Für Robert Koch war ein Zungenschrittmacher die beste Alternative. Die Atemaussetzer hörten auf, das Liebesleben wurde besser und zudem löste sich sein Bluthochdruck in Luft auf. Die Behandlung einer Schlafapnoe kann also auch ohne CPAP Maske stattfinden, die Therapiemöglichkeiten sind individuell.

Wird eine Therapie von der Krankenkasse übernommen?

Ein erholsamer ist für jeden Menschen sehr wichtig. Er is A und O, um gut durch den Tag zu kommen. Menschen, die an einer Schlafapnoe leiden, haben oft Schlafstörungen. Da auch diese Krankheit auch bei den Krankenkassen bereits bekannt ist, wird die Standardtherapie mit eine CPAP Maske aus dem Test von der Krankenkasse übernommen.

Hinweis: Auf den Haken achten!

Aber Achtung: Die Krankenkasse bestimmt welches Gerät der Betroffene erhält, auch die Maske ist nicht frei wählbar. In vielen Fällen kann es sich hier um eine einfache, preisgünstige Ausstattung handeln. Auch kann sich während der Thearapie der Anbieter wechseln, je nachdem mit welcher Firma die jeweilige Krankenkasse gerade kooperiert. Möchte man also nun seine Wunsch-CPAP Maske aus dem Test behalten, muss aus eigner Tasche zubezahlt werden.

Wie geht die Barmer vor?

Um bei der Barmer ein CPAP Gerät zu bekommen, muss eine Verordnung bzw. ein Rezept vom Facharzt vorliegen. Dieses genannte Rezept muss an die Kasse weitergeleitet werden. Die Barmer zahlt dem jeweiligen Vertragspartner eine Pauschale im Jahr, die Beratung, Einweisung, Lieferung und Montage umfasst. Auch Reparaturen werden übernommen und müssen nicht selbst bezahlt werden. Gibt es technische Probleme, muss sich allerdings direkt an den Vertragspartner gehalten werden. Eine Eigenleistung von 10€ fällt für jedes Hilfsmittel an, bei geringem Einkommen, kann diese Regelung aber umgangen werden.

Neuerungen bei Übernahme der Schiene

Aber es gibt hier gute Nachrichten: Wer an einer Schlafapnoe leidet, kann die bereits erwähnt Unterkiefer-Protrusionsschiene von der gesetzlichen Krankenkasse bezahlen lassen. Die Kasse übernimmt allerdings nur, wenn keine andere Behandlung der Schlafapnoe für den Patienten in Frage kommt. Das heißt, wenn eine CPAP Maske aus bestimmten Gründen nicht genutzt werden kann. Solltest du also Probleme mit deiner CPAP Maske haben, sei es, dass das Geräusch dich am Schlafen hindert oder das Tragen dich in einen Angstzustand versetzt, solltest du dich bei deinem Hausarzt melden. Dieser kann die genannte Schiene verordnen und sie wird von der Kasse bezahlt. Einige Krankenkassen bieten das schon von vornherein an. Die Unterkiefer-Schiene fällt dann unter die sogenannten Satzungsleistungen.

Wie hoch sind die Kosten für eine CPAP Maske aus dem Test?

Kosten für die bloße Maske

Die Kosten für eine CPAP Maske aus dem Test können sehr verschieden sein. Die Preisspanne ist groß. Je nachdem was gefordert wird, muss man tiefer ins Portemonnaie greifen. Die Masken aus unserem CPAP Masken Test kosten zwischen 55€ und 70€. Es gibt jedoch auch teurere von anderen Marken.

Preise für sonstiges Zubehör

Zusätzlich zu der CPAP Maske aus unserem Test kommen noch andere Kostenfaktoren hinzu. Damit ist zum Beispiel das Sauerstoffgerät gemeint. Hierfür bezahlt man mit am meisten: Man kann mit ca. 1000€ für ein Gerät rechnen. Dann kommt noch der Schlau hinzu, der an der Sauerstoffmaschine und der CPAP Maske befestigt wird. Dies Preise für so einen Schlauch fangen bei 25€ an, können aber bis zu 100€ kosten. Der Preis ist hier von Hersteller und Material abhängig. Damit wäre man jedoch immer noch nicht komplett versorgt, denn es kommt noch weiteres Zubehör abgesehen von den CPAP Masken aus dem Test hinzu. Dies kann je nach Belieben gewählt werden. Die meisten Maskenträger schätzen ein bequemes Kopfband. Wie bereits erwähnt, gibt es hier verschiedene Arten. Zum Beispiel das Kinnband oder auch ein Strinband. Auch hier können die Preise bei 15€ beginnen und bis zu 50€ oder sogar mehr kosten, je nach Ausstattung, Material oder Hersteller. Es gibt auch spezielle Bänder, die dafür sorgen, dass man den Mund während der Nacht nicht öffnet. Dies dient dem Zweck, die Luft eben genau da hinströmen zu lassen, wo sie hingehört, um eine optimale CPAP Therapie zu gewährleisten. Diese kosten dann eben 50€. Schläuche aus Kunststoff sind nicht so teuer wie die, die mit Fleece zusätzlichen vor äußeren Einflüssen geschützt sind. Zu guter Letzt können diverse Komfortprodukte dazu gekauft werden. Dazu zählen spezielle Kissen, die extra für das Tragen einer Schlafapnoe/ CPAP Maske aus dem Test in der Nacht angefertigt wurden. Diese haben eine bestimmte Form, die dem Patienten auch in der Nacht ermöglichen ihre natürliche Schlafposition beizubehalten. Besonders für Seitenschläfer ist so ein Kissen von großem Vorteil. So ein Kissen kann 20€, aber auch bis zu 90€ kosten. Die Preise variieren hier ebenfalls, jeder muss sein individuelles Komfortkissen selbst bestimmen.

Wo kann ich CPAP Masken kaufen?

In unserem CPAP Masken Test haben wir uns auf das Angebot von Amazon beschränkt. Denn Amazon steht für eine schnelle Lieferung und verfügt zudem über einen schnellen und unkomplizierten Kundenservice. Amazon ist allerdings nicht der einzige Händler, der solche Masken verkauft. Im Internet lassen sich viele Hersteller und Shops finden, die CPAP Masken au dem Test und Zubehör in ihrem Angebot haben. Beispielsweise gibt es spezielle Seiten, die auf medizinische Geräte spezialisiert sind. Dazu zählen medihaus.de und resmedshop.de, die mit als erstes bei Google anzeigt werden. ResMed Healthcare hat aber auch Filialen in Deutschland, die man besuchen kann. Hier ist eine Beratung möglich, was für diejenigen, die für ihre erste CPAP Maske eine Empfehlung brauchen, sehr hilfreich sein könnte. Burbach und Goetz, eine deutsche Sanitätshaus GmbH bietet ebenfalls Masken verschiedener Marken wie zum Beispiel Fisher und Paykel, Löwenstein oder Mirage an.

Wie reinige ich meine CPAP Maske am besten?

Wie oft muss ich die Maske reinigen?

An sich gilt beim Reinigen der Maske: Nach jeder Benutzung sollte sie auf jedem Fall gereinigt werden. Denn beim Ein- und Ausatmen werden Bakterien frei, und um das Gerät und vor allem die Maske hygienisch zu halten, ist eine tägliche Reinigung Pflicht. Sowohl die Maske als auch das entsprechende Kopfband sollten von Hand gewaschen werden, in die Waschmaschine oder gar Spülmaschine gehören sie auf keinen Fall. Das Wasser zum Waschen sollte ca. 30 Grad, also warm sein.

Das richtige Reinigungsmittel

Es empfiehlt sich ein mildes Reinigungsmittel zu verwenden. Auch hier nicht einfach Spülmittel oder Shampoo benutzen. Es handelt sich um empfindliches Material, das auf wichtige Körperstellen gelegt wird, weshalb man sehr achtgeben sollte. Hat man das richtige Reinigungsmittel gewählt, sollte man alle Bestandteile der CPAP Maske mit der Hand vorsichtig einreiben.

Nützliche Tipps: Wie reinige ich sinnvoll?

Auch das Auseinandernehmen kann helfen, um jedes Teil vernünftig reinigen zu können. Bei den meisten professionellen Masken befindet sich zudem eine Reinigungsanleitung in der Gebrauchsanweisung. Eine besonders weiche Bürste kann beim Reinigungsvorgang zudem Abhilfe schaffen. Dazu zählen zum Beispiel der Drehadapter. Es ist auch wichtig, nach diesem Schritt zu prüfen, ob die Einzelteile wirklich sauber sind oder ob noch Rückstände vorhanden sind. Es ist deshalb sinnvoll, mehrere Reinigungsgänge durchzuführen. Anschließend können die einzelnen Teile mit lauwarmem Wasser abgespült werden und getrocknet werden. Dies sollte an der Luft geschehen, direkte Sonneneinstrahlung sollte dabei vermieden werden. Wenn alle Teile getrocknet sind, müssen sie wieder montiert werden. Diese Informationen sind ebenfalls in der Gebrauchsanleitung zu finden.

Dem Kopfband extra Beachtung schenken

Das Kopfband sollte wöchentlich gereinigt werden und wenn ein Kopfpolster vorhanden ist, sollte dies mit gesäubert werden. Dazu wird das Kopfband abgespült und ausgewrungen und ebenfalls ohne Sonnenlicht an der Luft getrocknet. Im Sommer kann das Kopfband auch öfter gewaschen werden, da man hier häufiger zum Schwitzen neigt.

Gibt es auch bestimmte Reinigungstücher für die Schlafmaske?

Die Antwort ist Ja! Es gibt für die Maske auch bestimmte Reinigungstücher. ResMed bietet zum Beispiel an. Diese kann man nicht nur für das Reinigen der Maske an sich verwenden, sondern auch für das CPAP bzw. Sauerstoffgerät. Die Inhaltsstoffe sind natürlich, bestehen größtenteils aus Aloe Vera und das Tuch an sich besteht hauptsächlich aus Baumwolle. Auch für empfindliche Haut sind die Tücher geeignet, denn sie sind parfümfrei, ohne Alkohol und Latex. Die Tücher werden in eine Spenderbox geliefert und enthalten 62 Reinigungstücher. Alternativ gibt es auch eine Reisegröße. In dieser befinden sich 14 Tücher. Die Tücher kommen versiegelt bei dir zuhause an, um eine hygienische Reinigung zu garantieren. Die Versieglungsfolie muss nun entfernt werden und das erste Tuch kann aus der Packung entfernt werden. Hierbei ist es wichtig, anschließend die Box wieder mit dem Deckel zu verschließen, damit die Box nicht austrocknet. Ein Reinigungstuch sollte auch nur einmal verwendet werden. Es gibt auch Reinigungstücher, die nach Zitronen duften, diese sind allerdings nicht parfümfrei. Auch Amazon bietet eine große Auswahl an Reinigungstüchern für die CPAP Maske.

Druckstelle an der Nase und Reizung der Haut: Was tun bei Nebenwirkungen?

Schon vorher eine empfindliche Haut berücksichtigen

Druckstelle an der Nase und Reizung der Haut: Was tun bei Nebenwirkungen?Viele Patienten leben beschwerdefrei mit der CPAP Maske aus dem Test. Jedoch gibt es auch Patienten, gerade die mit empfindlicher Haut, die zu Rötungen und Druckstellen neigen. Ein wichtiger Tipp um diese schon vorweg zu verhindern: Full-Face Masken sorgen oft für Druckstellen am Nasenbein, aber auch für Rötungen. Wer schon Erfahrung mit solchen gemacht hat oder schon weiß, dass die eigene Haut anspruchsvoller sein kann, als andere, der sollte zu Nasenmasken oder Minimal-Kontakt-Masken greifen. Denn wie der Name schon sagt, verhindern diese einen großen Kontakt mit der Haut.

Was tun bei Allergien und Reizungen?

Weitere Ursachen können zum Beipsiel eine Allergie sein. Die meisten Masken aus unserem CPAP Masken Test bestehen aus Silikon, ob das der Grund für die Nebenwirkungen ist, solltest du mit deinem Arzt abklären. Auch eine ungenügend gereinigte Maske kann für ungewollte Rötungen und Hautirritationen sorgen. Die Maske sollte auf jeden Fall täglich gereinigt werden, denn Schweiß und sonstige äußere Einflüsse könne Ursache für Nebenwirkungen sein. Ein anderes Problem sind Druckstellen an der Nase. Diese liegen meist der falschen Maskengröße zugrunde. Informiere dich daher vorher genau,für welche Kopfgröße deine Maske geeignet ist. Du kannst deinen Kopf auch selbst messen oder du lässt dich von deinem Händler des Vertrauens beraten. Diese muss die Maske für dich auch richtig einstellen. Oft ist das Kopfband auch ein Problem, denn es drückt die Maske eng auf das Gesicht, was zu schmerzen und ungeplanten Druckstellen führt. Abhilfe können auch Nasenpolster schaffen. Diese kann man sich wie eine Geleinlage im Schuh vorstellen, nur eben für die Nase. Das Nasenpolster wird auf die Nase gelegt, meist bestehen diese aus einem weichen Silikon und haften sehr gut. Sie halten die CPAP Maske davon ab, auf das Nasenbein zu drücken. Auch Hautreizungen kann damit vorgebeugt werden. Die Nasenpolster gibt es wie die CPAP Masken in verschiedenen Größen.

Varianten

Von der CPAP Maske gibt es drei verschiedene Arten: Die Full-Face-Masle, die Nasenpolstermaske und die normale Nasenmaske. Wer welche nutzen sollte, erläutern wir dir jetzt.

Die Full-Face-Maske

Bei der Full-Face-Maske wird die Nase und der Mund mit einer ovalen Maske vollständig bedeckt. Für Menschen, die durch den Mund atmen während der Nacht, ist diese Variante die beste Option. Denn nur so kann die CPAP Maske ihren Zweck erfüllen. Der Vorteil dieser Maske ist also, dass beide Gesichtsbereiche abgedeckt werden. Auch gut, ist dass man die meisten Ventile an der Nase um 360 Grad drehen kann, so wird ein optimaler Schlafkomfort gewährt. Der Nachteil der Masken ist aber oft eine Druckstelle an der Nase. Auch klagen viele Patienten über ein beklemmendes Gefühl beim Tragen der Maske.

Die Nasenpolstermaske

Diese Variante hat einen deutlich kleineren Einsatzbereich im Gesicht als die Full-Face-Maske, es wird nämlich nur die Nase bedeckt. Dadurch hat man zum einen mehr Bewegungsfreiheit, zum anderen aber auch die Chance von vornherein Hautirritationen zu verhindern. Diese Maske ist allerdings nur geeignet, wenn man in der Nacht durch die Nase atmet. Durch die Polsterung ist diese Maske allerdings auch die mit dem höchsten Tragekomfort. Und aufgrund ihrer vergleichsweise minimalistischen Größe eignet sich diese Option am besten für Bartträger, Brillenträger und auch für Bauch-bzw. Seitenschläfer. Diese Maske kann gena wie die Full-Face-Maske bei mittleren bis schweren Schlafpnoe-Erkrankungen genutzt werden. Allerdings muss man nun mal durch die Nase atmen.

Nasenmaske

Die „normale“ Nasenmaske umfasst die Nase und hat wie die Nasenpolstermaske einen kleineren Einsatzbereich, dadurch sind sie leichter und kleiner als Full-Face-Masken. Der Vorteil im Gegensatz zur Nasenpolsterung ist, dass ein größerer Bereich abgedeckt wird. Wie die Nasenpolstermaske bietet das Tragen ein klares Blickfeld. Diese Masken sind allerdings nur für Menschen geeignet, die durch die Nase atmen.

Fazit

Insgesamt bietet jede Variante seine eigenen Vor-und Nachteil. Diese sind allerdings nur Empfehlungen bem Kauf einer Maske und müssen kein Kaufkriterium sein. Man muss für sich selbst entscheide, mit welcher Variante man am besten klarkommt. Patienten, die durch den Mund atmen sollten im Regelfall aber zu einer Full-Face-Maske tendieren, da die Therapie sonst ihren Sinn und Zweck verfehlt. Es ist jedoch wichtig zu sagen, dass alle der drei Variante maßgeblich zu deinem Wohlbefinden beitragen, wenn du unter einer Schlafapnoe leidest und das ist die Hauptsache.

Das Material

Beim Kauf einer CPAP Maske Test solltest du bei einer empfindlichen Haut auf das Material achtgeben. Silikon kann ein Auslöser für Irritationen der Haut sein. Alternativ gibt es die Masken aus unserem Test, die aus Kieselgel bestehen. Dieses ist ebenfalls besonders flexibel, kann aber für Menschen mit einer Silikon Allergie von großem Vorteil sein.

Das Kopfband

Bestehst du auf eine ruhigen und vor allem bequemen Schlaf, solltest du auf Kopfbänder aus Kunststoff oder anderen harten Materialien verzichten. Hier eignen sich dehnbare Bänder besser. Vor allem, wenn man einen großen Kopf hat, ist die Gefahr von Druckstellen nicht so hoch.

Die Komptabilität

Deine neue CPAP Maske sollte natürlich auch auf dein Beatmungsgerät passen. Achte beim Kauf also auf ein genormtes Ventil, das auch auf die dafür vorgesehene Maschine passt. Andernfalls kannst du natürlich auch überprüfen, ob der Schlauch von der Größe auf die jeweilige Maschine passt, sollte diese nicht genormt sein.

Das Tragegefühl

Bevor eine CPAP Maske des Tests gekauft wird, solltest du verschiedenen Varianten aufprobieren, um zu gucken, welche die bequemste für dich selbst ist. Und vor allem solltest du deine Kopfgröße abmessen und die passende Größe auswählen, um Druckstellen zu vermeiden. Dann solltet deine Schlafposition auch eine Rolle spielen. Eine Full-Face-Maske ist viel größer als eine Nasenmaske und kann deswegen einfacher verrutschen, falls du Bauch- oder Seitenschläfer sein solltest. Auch Angststörungen können die Wahl beeinflussen und sollte auf jeden Fall nicht vernachlässigt werden

Leiser Betrieb

Die meisten CPAP Atemgeräte sind in der Benutzung sehr laut, da ja ein Luftstrom aus Sauerstoff hergestellt wird. Wen ein lautes Gerät also sehr stört, sollte auf jeden Fall auf die Dezibelanzahl bei der Benutzung geachtet werden. Wer mit Ohropax schlafen kann, kann die Lautstärke auch mit diesen in den Ohren testen.