Einige Produkte
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Lichtwecker mit 6 natürlichen Sounds & FM Radio
€ 37,99Ein Lichtwecker weckt dich sanft mit dem allmählichen Erhöhen der Helligkeit und simuliert so einen Sonnenaufgang. Ganz nach deinen Wünschen kannst du auch verschiedene Farben und Töne einstellen. Der Lichtwecker von Coulax macht das so gut, dass es keiner der teuren Lichtwecker auch nur in die Nähe dieses Gerätes schafft. Klare Empfehlung von uns mit einem Relaxfaktor von 100%.
Teekanne Wohlfühl-Collection Box
€ 20,84Mit insgesamt 180 Teebeuteln und 12 verschiedenen Kräuterteemischungen ist hier für jeden etwas dabei. Die Mischung mit dem Namen “ENTSPANNUNG” ist natürlich unsere erste Empfehlung, aber auch Teemischungen wie “INNERE RUHE” und “TRÄUM SCHÖN” sollten den Entspannungssuchenden gefallen. Tolle Mischungen, schöne Geschenkbox – klare 100% Relaxfaktor von uns.
ThermaRelaxx weiches Heizkissen / Wärmekissen mit Schnellaufheizung
€ 31,95Qualitätssieger unseres Produktvergleichs ist das Heizkissen von ThermaRelaxx. Es punktet durch seine Abschaltautomatik und seine Schnellaufladung, sodass man das Kissen auch spontan gut benutzen kann. Zudem ist das Kabel sehr lang, wodurch ein großer Bewegungsradius garantiert wird. Dafür gibt es von uns einen Relaxfaktor von 100%.
Teekanne Premium Selection Box, 363.75 g, 12 Sorten
€ 17,99Mit dieser Premiumauswahl von Teekanne kannst du dich ganz entspannt durch sämtliche Teesorten probieren und auf eine geschmackliche Entdeckungstour gehen. Fein säuberlich sortiert musst du dich auch gar nicht erst durch die verschiedenen Sorten wühlen, bis du eine bestimmte Sorte gefunden hast.
aXbo Couple Carbon Schlafphasenwecker M3
€ 189,00Dieser Wecker von aXbo misst über ein Frottee-Armband deine Körperbewegungen und weckt dich in der günstigsten Schlafphase. So wirst du nicht aus dem Tiefschlaf gerissen und startest erholt und gut gelaunt in den Tag.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
€ 13,89Die Entspannungsübungen auf dieser CD halten genau das, was sie versprechen. Ob du nun ein ohnehin schon entspannter Mensch bist oder eher an Verspannungen leidest – du wirst dich wundern, wie viel entspannter du nach diesen Übungen sein wirst. 95% Relaxfaktor dafür von uns.
MAVE ATHLETIC 3 Antistressbälle
€ 14,90Unser Gesamtsieger im Antistressball Vergleich kommt von MAVE ATHLETIC und ist nicht nur zum Stressabbau, sondern auch zum Muskelaufbau und zur Stärkung deines Griffs perfekt geeignet. Die 3 Bälle kommen in drei leuchtenten Farben und mit unterschiedlichen Härtegraden.
Daydream Premium Schlafmaske + Kühlkissen
€ 7,99Unser Favorit bei den Schlafmasken kommt von daydream und überzeugt mit einer unglaublich weichen und angenehmen Stoffqualität. Die Maske lässt sich mit dem doppelten Gummizug in der Größe verstellen und sorgt so für einen optimalen Sitz. Ein nettes Extra: Dank des mitgelieferten Kühlkissens, kann die Schlafmaske auch als Kühlmaske verwendet werden.
Kelana Schlafmaske
€ 12,90Die Schalenform dieser Schlafmaske macht es möglich, sogar mit Make-up oder Wimpernverlängerungen bequem und unbesorgt zu schlafen. Außerdem werden ein praktischer Aufbewahrungsbeutel und nützliche Ohrstöpsel mitgeliefert, durch die dir das Einschlafen noch einfacher fallen sollte.
Sportstech Trampolin
€ 149,95Das Fitnesstrampolin von Sportstech ist unser Gesamtsieger. Mit den tollen Getränke- und Handyhalterungen an der Haltestange, dem mitgelieferten Pulsgurt und der Konsole bietet das Trampolin viele gute Features, um dein Training zu steigern.
JOKA FIT Trampolin
€ 149,00Mit dem Fitnesstrampolin von JOKA FIT kommst du richtig ins Schwitzen. Die mitgelieferten Widerstandsbänder sorgen für zusätzliche Abwechslung beim Training und mit den 8 Standfüßen steht das Trampolin bombensicher.
101 Wokrezepte für die asiatische Küche
€ 9,99101 Wokrezepte bietet eine große Auswahl an leckeren Gerichten aus unterschiedlichen Länderküchen des fernen Ostens. Thailändisch, japanisch, vietnamesisch, chinesisch oder indonesisch: Es ist für jeden Geschmack was dabei.
Le Creuset Gusseisen Wok
€ 239,00Der hochwertige Gusseisenwok von Le Creuset ist ein echter Hingucker. Er glänzt sowohl auf allen Herden als auch im Backofen oder auf dem Grill. Deine Gäste werden staunen.
Circulon Premium Wok
€ 149,95Der hochwertige Circulon Premium Wok ist Qualitätssieger in der Kategorie der Aluminiumwoks. Sein stark gewölbter Metalldeckel verströmt ein Restaurant-Feeling, das seine ausgezeichnete Qualität noch unterstreicht.
Domo Elektronischer Tisch-Wok
€ 57,97Der Tisch-Wok von Domo hat keine ganz so hohe Leistung und kein ganz so großes Fassungsvermögen, wie der Elekto-Wok von Gastroback, aber dafür kostet er auch weniger als die Hälfte. Da läuft einem doch schon das Wasser im Mund zusammen.
Antimi Bluetooth Kopfhörer, IPX7 Wasserdicht HD
€ 26,99Antimi Bluetooth Kopfhörer sind perfekt für deinen täglichen Gym-Besuch geeignet. Du kannst dir sicher sein, dass sie auf keinen Fall runterfallen oder sich aus deinen Ohren lösen. Zudem wirst du aufgrund der eingebauten Geräuschunterdrückung nichts anderes außer deine Musik hören.
Gesundheit als Basis für ein entspanntes Leben
Gesundheit und ein gesunder Lebensstil als langfristig sinnvolle Zielsetzung
Der Arbeitsalltag macht es nicht unbedingt immer so leicht, auch auf die eigene Gesundheit ausreichend Wert zulegen. Dennoch ist dies sehr wichtig und sollte keinesfalls vernachlässigt werden. Wenn im Winter also mal wieder ein Grippevirus im Umlauf ist, sollte es doch jedem persönlich am Herzen liegen, etwas für die eigene Gesundheit zu tun und das Immunsystem ausreichend zu stärken. Hier ist natürlich in erster Linie auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung sowie frische Luft zu achten. Denn dies sind wichtige Faktoren zur Stärkung des Immunsystems. Also regelmäßig Sport zu betreiben, kann beispielsweise eine sinnvolle Maßnahme für die Gesundheit sein sowie auch eine ausreichende Vitaminzufuhr und ein gesunder Ernährungsstil. Aber auch Zuhause kann für die Gesundheit etwas getan werden. Schon ein wenig Ruhe kann manchmal helfen und es kann auch helfen auf eine optimale Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit zu achten.
Auf die Signale des Körpers richtig reagieren und für Gesundheit und Wohlbefinden sorgen
Stress und Überlastung kann sich in vielen verschiedenen Symptomatiken zeigen. Hier ist wohl für jeden ratsam, auf die Signale des eigenen Körpers richtig zu reagieren und sich nach der Arbeit ausreichend zu entspannen oder auch ein wenig körperlich zu betätigen. So solltest du im Winter den Grippeviren am besten entgegenwirken können und dir den Besuch beim Arzt und die Einnahme verschiedenster Medikamente ersparen können. Sollte es um schwerwiegende oder verhäuft auftretende Beschwerden gehen, ist ein Arztbesuch oder die Einnahme von Medikamenten natürlich manchmal unvermeidlich. Solltest du allerdings an Stresssymptomatiken wie beispielsweise Rückenschmerzen oder einem schwächeren Immunsystem leiden, kannst du dagegen in jedem Fall auch von zu Hause und für dich selber etwas unternehmen. Schon eine sinnliche Massage vom Partner oder einem Massagegerät kann Beschwerden im Rückenbereich reduzieren. Und eine gesunde Ernährungsweise sollte dir auch an anstrengenden Tagen wichtig sein.
Einen Ausgleich für die Gesundheit in den Alltag integrieren
Für die Gesundheit wichtig sind also vor allem eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und ein ruhiger Schlaf, aber auch auf die Harmonie für Körper und Seele kommt es an. Im Alltag sollte neben der Arbeit immer auch für ausreichend Ausgleich gesorgt werden. Positive Gedanken und Lebensfreude sollten schon einiges erreichen können für die Gesundheit. Es sollte also auch immer für ausreichend Entspannung und Harmonie gesorgt werden. Dies sollte in der Regel schon zu Hause gefunden werden können. Somit einflussreiche Faktoren für die Gesundheit sind auch Zufriedenheit, Gelassenheit und Achtsamkeit. Du solltest also auch Maßnahmen zur Selbstreflexion ergreifen und beispielsweise bei auftretenden Beschwerden überlegen, was der Auslöser dafür sein könnte und dem Schmerz also gezielt auf den Grund gehen. Dies sollte bei nicht allzu gravierenden Beschwerden völlig ausreichen, um zunächst für sich selbst hilfreiche Maßnahmen in Gang zu leiten.