Nach meinem Bachelor-Abschluss in Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln, wo ich mir fundiertes Wissen über Anatomie, Physiologie und Trainingsmethoden angeeignet habe, war als nächstes die Zertifizierung als Fitnesstrainer dran. Danach erlangte ich die Lizenz für Ernährungsberatung, um meine Kenntnisse zu vertiefen und ganzheitliche Betreuung bieten zu können.
Die erste Station meiner beruflichen Laufbahn führte mich in ein Fitnessstudio in München, wo ich als Trainer und Coach tätig war. Hier konnte ich wertvolle praktische Erfahrungen sammeln und Menschen auf dem Weg zu ihren Fitnesszielen begleiten. Dabei entwickelte ich meine eigene Trainingsphilosophie, die auf individuellen Bedürfnissen und Zielen basiert.
Nach einigen Jahren in diesem Studio wagte ich den Schritt in die Selbstständigkeit und gründete mein eigenes Personal Training Unternehmen. Ich spezialisierte mich auf maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die auf die speziellen Bedürfnisse und Ziele meiner Klienten zugeschnitten sind. Ob Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Rehabilitation nach Verletzungen oder einfach ein gesünderer Lebensstil – ich stehe meinen Kunden mit Rat und Tat zur Seite.
In meiner Rolle als Personal Trainer und Fitnessexperte schreibe ich regelmäßig Beiträge für Home & Relax sowie für ein angesehenes Gesundheitsmagazin. Diese Artikel behandeln eine breite Palette von Themen, von effektiven Trainingsmethoden und Ernährungstipps bis hin zu Motivation und Stressbewältigung. Mein Ziel ist es, meine Leidenschaft für Fitness und Gesundheit mit einem breiten Publikum zu teilen und Menschen dabei zu unterstützen, ihre Fitnessziele zu erreichen und ein aktiveres, gesünderes Leben zu führen.
