Hallo, ich bin Daniela Bernhardt, eine Masseurin und Wellness-Expertin mit einer tiefen Liebe für Entspannung und das Wohlbefinden von Körper und Geist. Meine Reise in die Welt der Wellness begann nach meiner Ausbildung zur medizinischen Masseurin. Dies war der Grundstein für meine spätere Spezialisierung auf vielfältige Massagetechniken und Therapieansätze.
Mein beruflicher Weg führte mich anfangs in renommierte Spas und Wellness-Oasen, wo ich Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen betreute. Diese Erfahrungen halfen mir, ein breites Spektrum von Massagetechniken zu beherrschen, von Schwedischer Massage bis hin zu Tiefengewebs- und Aromatherapie-Massagen. In einem Kurort in den Alpen vertiefte ich meine Kenntnisse in der Heilbäder-Therapie und lernte die Kraft von natürlichen Heilmitteln wie Thermalwasser und Kräutern kennen.
Parallel zu meiner Arbeit als Masseurin entschied ich mich, mein Wissen durch eine Ausbildung zur Wellness-Expertin zu erweitern. Hier konnte ich meine Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden noch weiter vertiefen und lernte, wie Ernährung, Stressmanagement und Bewegung in die Wellness-Routine integriert werden können.
In meinen Beiträgen teile ich praktische Tipps zur Stressbewältigung, Selbstpflege und den Vorteilen von Wellness-Routinen. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und ihr körperliches sowie seelisches Wohlbefinden zu fördern.
Es erfüllt mich mit Freude, dazu beitragen zu können, dass Menschen sich entspannen, erholen und das Leben in vollen Zügen genießen können. Well-being ist nicht nur mein Beruf, sondern meine Berufung, und ich freue mich darauf, weiterhin meine Leidenschaft für Wellness zu teilen.