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Entwicklung

Frau bearbeitet Tests am Laptop
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- Produkte zum Entspannen -

Liste 1–16 von 58 Produkten

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

 13,89
Bewertet mit 4.75 von 5
(Based on 4 reviews)

Die Entspannungsübungen auf dieser CD halten genau das, was sie versprechen. Ob du nun ein ohnehin schon entspannter Mensch bist oder eher an Verspannungen leidest – du wirst dich wundern, wie viel entspannter du nach diesen Übungen sein wirst. 95% Relaxfaktor dafür von uns.

DVD/Bluray Fußreflexzonen-Massage (Lehrvideo)

 25,00
Bewertet mit 4.50 von 5
(Based on 2 reviews)

Massagetechniken werden anschaulich und Schritt für Schritt erklärt. Der Inhalt wurde von staatlich anerkannten Therapeuten konzipiert und hilft dir die verschiedenen Reflexzonen besser zu verstehen. Eine Online-Version zum Download ist inklusive.

Weber’s Grillbibel (GU Weber’s Grillen)

 24,95
Bewertet mit 4.50 von 5
(Based on 2 reviews)

Selbsternannte Grillmeister gibt es viele, echte Grillgurus hingegen gibt es nur wenige. Jamie Purviance ist einer davon und seine sogenannte “Grillbibel” eine absolute Pflichtlektüre für alle Hobbygriller mit höheren Ambitionen.

Das 6-Minuten-Tagebuch – Sach-, Praxis- und Notizbuch

 24,90
Bewertet mit 4.50 von 5
(Based on 2 reviews)

Das Buch folgt den Prinzipien der positiven Psychologie und zeigt den Weg zu einem glücklicheren Leben. Nur drei Minuten am Morgen und am Abend sind nötig, um dieses Glückstagebuch zu führen. Der Fokus liegt auf dem Fortschritt und der guten Dinge im Leben und somit auf dem Erlangen einer positiveren Lebenseinstellung.

Migräne-Detektiv: Den Ursachen von Migräne auf der Spur

 19,99
Bewertet mit 4.50 von 5
(Based on 2 reviews)

Dieses Buch hilft dir bei der Suche nach Gründen deiner Migräneattacken. Es lässt dich die einzelnen Abläufe besser verstehen und du kannst besser gegen deine Attacken vorgehen und sie dann erfolgreich reduzieren.

Das Psycho-Test-Buch

 12,99
Bewertet mit 4.50 von 5
(Based on 2 reviews)

Dieses großartige Buch enthält einen riesigen Schatz aus psychologischen Tests verschiedenster Richtungen und Ansätze. Dass es zudem noch sehr amüsant geschrieben ist und gleichzeitig zu wirklicher Selbstreflexion animiert, rundet das tolle Leseerlebnis ab.

So bin ich eben! Meine persönliche Gebrauchsanweisung. Mit Persönlichkeitstest

 14,95
Bewertet mit 4.50 von 5
(Based on 2 reviews)

Ausgehend von der Typenlehre nach C. G. Jung und Myers/Briggs bietet dieses Buch dem Leser nicht nur jede Menge Einsichten über die eigene Psyche und die der Mitmenschen, sondern auch konkrete Ratschläge, wie man mit den verschiedenen Persönlichkeitstypen umgehen kann.

Einfach typisch!: Die vier Temperamente unter der Lupe

 11,99
Bewertet mit 4.50 von 5
(Based on 2 reviews)

Möglicherweise das klarste, einfachste, unterhaltsamste, schlicht beste Buch aus dem Bereich der Typenlehre. Mit dem darin enthaltenen Temperamentstest lässt sich zudem ein erstaunlich genaues Persönlichkeitsprofil erstellen.

Hypnogene Zonen und Mesmerismus

 6,99
Bewertet mit 4.25 von 5
(Based on 4 reviews)

Wen so ein leicht esoterischer Touch in Ratgeber-Büchern nicht stört, der wird an dieser Kurzanleitung von Friedbert Becker seine wahre Freude haben. Denn es wird nicht groß herumphilosophiert, stattdessen finden sich direkt von Beginn an jede Menge wirklich praktische “Berührungs”-Anweisungen. Das gibt von uns einen Relaxfaktor von guten 85%.

Gesund kochen ist Liebe – Kochbuch

 18,99
Bewertet mit 4.25 von 5
(Based on 4 reviews)

Diese Buch umfasst 80 ausgewogene und natürliche Rezepte für die ganze Familie. Vom Frühstück bis zum Abendessen findest du hier tolle Vorschläge für gesündere Mahlzeiten. Außerdem zeigt dir die Autorin jede Menge gesunde Alternativen zu raffiniertem Zucker, Milchprodukten und Weizenmehl.

Reflexzonen-Massage

 12,99
Bewertet mit 4.25 von 5
(Based on 4 reviews)

Dieser Ratgeber enthält alles, was du über Reflexzonen wissen musst. Es werden nicht nur die verschiedenen Zonen am ganzen Körper detailliert erklärt und mit Bildern visualisiert. Es wird auch gezeigt, wie Alltagsbeschwerden durch verschiedene Massagetechniken gelindert werden können.

Hoch das Beet!: Der Hochbeet-Jahresplaner. Gewusst wann! Gärtnern nach dem phänologischen Kalender

 14,99
Bewertet mit 4.25 von 5
(Based on 4 reviews)

Dieser Gemüsegarten-Guide ist all denjenigen Gartenfreunden zu empfehlen, die über nicht allzu viel Anbauplatz verfügen und deshalb auf das Hochbeet als Ort für das Anpflanzen ihres Gemüses setzen.

Garten step-by-step: selber planen, selber pflanzen, selber bauen

 19,99
Bewertet mit 4.25 von 5
(Based on 4 reviews)

Vor allem für frischgebackene Hausbesitzer kann der miterworbene Garten ein wenig einschüchternd wirken. Da ist es ganz nett, wenn man einen erfahrenen Ansprechpartner an seiner Seite weiß – und diesen Part erfüllt Folko Kullmann mit seinem Ratgeber wirklich exzellent.

Armstulpen stricken: Tolle Designs mit Kuschelfaktor

 9,99
Bewertet mit 4.25 von 5
(Based on 4 reviews)

Dass Stricken sehr entspannend wirken kann, wissen zumindest die Stricker unter unseren Lesern. Dass die Ergebnisse der Strickereien auch echte modische Meisterwerke werden können, beweist dieser Guide von Babette Ulmer.

Häkeln Schritt für Schritt: Über 100 Techniken und Häkelmuster, 20 Projekte für Einsteiger

 16,95
Bewertet mit 4.25 von 5
(Based on 4 reviews)

Wie in so vielen Bereichen des Lebens, ist auch beim Häkeln der erste Schritt meistens der schwierigste. Um dieses erste Hindernis zu meistern, eignet sich dieses wirklich toll geschriebene Einsteigerbuch von Sally Harding.

Selber machen statt kaufen – Haut und Haar: 137 Rezepte für natürliche Pflegeprodukte

 14,95
Bewertet mit 4.25 von 5
(Based on 4 reviews)

Viele Pflegeprodukte lassen sich mit dem nötigen Know-How und den richtigen Ressourcen selbst herstellen – man muss nur wissen wie. Und genau dafür gibt es diese kleine Buch, das 137 Rezepte für gesunde und natürliche Pflegeprodukte enthält.

Persönlichkeitsentwicklung und mehr

Immer weiterentwickeln mit den richtigen Tipps, Tricks und Trends für den Alltag

Die Entwicklung von funktionalen und vielversprechenden Konzepten ist eine gute Maßnahme für die individuelle Selbstverwirklichung und Bewältigung des Alltags. Denn um immer auf Höhe der Zeit zu sein und sich im Alltag auch selbst zu helfen, braucht es immer die neusten Tipps und Tricks und Erfahrungsberichte. Individuelle Entwicklung ist somit verbunden mit der Auseinandersetzung mit zeitgemäßen Trends und Errungenschaften, die den Alltag auch für jeden erleichtern können sollten. Jeder gestaltet sein Leben natürlich sehr individuell und somit ist es für jeden selbst gefragt, welche Trends den persönlichen Lifestyle und Tagesablauf ein wenig aufwerten und vereinfachen können. Mit Bewältigung täglicher Herausforderungen können nun einmal auch schnell Probleme und Komplikationen auftreten, die einen persönlich belasten können und somit sollte es jeder in Betracht ziehen, sich selber eigenständig zu helfen und auf dem Laufenden zu halten.

Entwicklung und Vertiefung von Trends für die Gesundheit und des modernen Lifestyle

Jedem sollte es doch persönlich am Herzen liegen, sich mit modernen Trends zu befassen und die Umsetzung moderner Lösungen, Konzepte und den Einsatz technischer Hilfsmittel in den Alltag zu integrieren. Die persönliche Entwicklung auf Höhe der Zeit ist somit ein hilfreicher Prozess zur Bewältigung täglicher Herausforderungen. Innovative Entwicklung sollte doch überall jederzeit möglich sein und dies in jedem Fall zunächst auch Zuhause. Das eigene Zuhause ist in jedem Fall der ideale Ort zur persönlichen Entwicklung und Verwirklichung von Trends und Ideen. Somit lohnt es sich, Trends und Entwicklung im Bereich Gesundheit sowie Ernährung und technischer Produkte für mehr Entspannung und Luxus im Eigenheim zu verfolgen. Um dieser Entwicklung persönlicher Pläne und Erleichterungen für den Alltag im Eigenheim Einklang zu verleihen, braucht es natürlich zunächst feste Zielsetzungen, die auch konsequent verfolgt werden.

Die Entwicklung und Ideenfindung für das eigene Zuhause

Entwicklung für dich persönlich oder auch im Eigenheim ist doch für viele ein wichtiges Thema. Ob es nun um das Thema Ernährung und Gesundheit oder um die Verwirklichung eigener Träume für Zuhause geht, die neusten Trends und erfolgversprechenden Konzepte für das eigene Zuhause sollten persönliche Träume und Zielsetzungen näherbringen können. Mit der richtigen DIYAnleitung lassen sich schnell die notwendigen Maßnahmen zur Verwirklichung von Ideen für das Eigenheim umsetzen. Ob du nun nur einen Schrank bauen möchtest oder gleich eine eigene Sauna oder einfach ein paar schnelle Lösungen zur Essensaufbewahrung und Zubereitung suchst, an fortschrittlichen Trends zur schnellen Verwirklichung von Ideen und Hilfestellung sollte es in keinem Fall mangeln. Der moderne Arbeitsalltag erfordert schließlich immer wieder neue Entwicklung und fortschrittlich, schnelle Lösungen.

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