Handcreme Test

Warum brauchen wir überhaupt Handcreme?

Die Haut unserer Hände wird täglich strapaziert. Ob beim Arbeiten oder durch Umwelteinflüsse wie Kälte und Sonne. Zudem waschen wir unsere Hände täglich mit Seife oder setzten sie Reinigungs- und Geschirrspülmitteln aus. Diese äußeren Einflüsse sorgen dafür, dass die Hautschutzbarriere angegriffen und die Haut selbst austrocknet und rissig wird. Beispielsweise kommt das besonders häufig in der kalten Jahreszeit vor. Problematisch ist, dass die Risse in der Haut diese für Keime und Bakterien angreifbar macht. Das regelmäßige Eincremen der Hände erhält die Elastizität der Haut. Rissige Hände werden so vermieden und Keime können nicht mehr einfach eindringen. Genau dafür eignen sich die Cremes aus unserem Handcreme Test.

Risikofaktoren für trockene Haut

Altershaut

Im Laufe der Zeit nimmt die Regeneration der Haut ab. Das liegt an einer verlangsamten Zellteilung. Die Haut wird empfindlich und sehr trocken. Weil sie durch die Alterung an Feuchtigkeit, Elastizität und Schutz verliert. Jedoch beeinflussen im Laufe des Lebens auch andere Faktoren den Alterungsprozess der Haut. Zum einen haben eine unausgewogene Ernährung, Flüssigkeitsmangel und Nikotinkonsum einen negativen Einfluss auf unser Hautbild. Zum anderen spielen auch Stress, Schlafmittel und best8mmte Medikamente, wie Beta-Blocker, eine wichtige Rolle.

Zu Neurodermitis neigende Haut

Menschen, die unter Neurodermitis leiden, haben eine herabgesetzte Schutzfunktion der Haut. Bei Kontakt mit Keimen und chemischen sowie physikalischen Reizen können leichter als bei normaler Haut Entzündungen auftreten. Für Neurodermitis gibt es keine Heilung. Daher ist es wichtig, dass Erkrankte die Haut mit speziellen Cremes pflegen. Besonders die Handpflege ist wichtig. Weil die Hände ständig mit Gegenständen und Stoffen in Berührung kommen. Spezielle Handcremes für Betroffene sorgen dafür, dass die Haut an den Händen nicht austrocknet und Risse bildet über die Keime eindringen könnten.

Äußere Einflüsse für trockene Haut

Körperpflege

Im ersten Moment erscheint es nicht richtig Körperpflege als Ursache für trockene Hua tanzzuführen. Wir betreiben sie doch, um grade das zu verhindern. Das stimmt. Aber es kommt auch auf die richtige Körperpflege an. Denn gerade hier kann man mit den falschen Produkten und auch mit einer mangelnden oder übertriebenen Körperpflege vieles falsch machen. Trockene Haut ist empfindlich als beispielsweise fettige Haut. Sie sollte daher nur mit milden und für trockene Haut geeigneten Produkten gepflegt werden. Eine Übertrieben Pflege, sowie übertriebenes Waschen und Schrubben mit dem Handtuch greift die Haut an. Auch sollte man darauf achten, dass die kosmetischen Pflegeprodukte wenig bis keine Konservierungsstoffe sowie Duftstoffe enthalten. Denn diese reizen die Haut und können eine allergische Reaktion auslösen.

Sonne

Sonneneinstrahlung hat sowohl positive als auch negative Einflüsse auf unseren Körper. Zum einen brauchen wir Sonneneinstrahlung. Denn mit Hilfe von Sonnenlicht kann der Körper Vitamin D bilden. Ein Kurzer Exkurs, warum der Körper Vitamin D benötigt. Einerseits fördert Vitamin D die Bildung und Reifung von Knochenstammzellen. Anderseits ist es für die Regelung der Aufnahme von Kalzium im Darm verantwortlich. Darüber hinaus sorgt es für die Mineralisierung von Knochen, damit diese hart und stark werden. Demnach brauchen wir die Sonne, damit unsere Haut Vitamin D aufnehmen kann. Dennoch führt zu starke und zu viel Sonneneinstrahlung, dass die Hautbarriere geschwächt wird. Die Haut verliert Fette und Feuchtigkeit. Es kommt zudem zu einem Sonnenbrand. Bei weiterer Sonneneinstrahlung kann es zudem zu Übelkeit, Kopfschmerzen und auch Kreislaufproblemen kommen. Sonnenbrände führen vermehrt dazu, dass die Haut an Elastizität verliert. Falten und Furchen in der Haut entstehen schneller. Das Risiko für Hautkrebs sollte dabei nicht vergessen werden.

Wetter

Wie oben schon erwähnt verliert die Haut an heißen Tagen durch das Schwitzen viel Feuchtigkeit. Dies ist nicht nur bei Hitze, sondern auch bei Kälte der Fall. Auch eine geringe Luftfeuchtigkeit ist ursächlich dafür, dass due Haut austrocknet. Neben den starken Hitzephasen setzten der Haut auch die Winterbedingungen zu. Natürlich machen wir im Winter die Heizung an, damit wir nicht frieren. Der Wechsel zwischen trockener Heizungsloft und er Kälte draußen setzt dennoch der Haut zu. Denn vor allem im Winter sind die Blutgefäße durch die kühlen Temperaturen verengt. Dadurch wird die Haut schlechter durchblutet und weniger mit wichtigen Nährstoffen versorgt.

Innere Einflüsse für trockene Haut

Alkohol

Alkohol gehört zu den gefährlichen Genussmitteln. Ein missbrauch beschädigt die Nerven und Organe. Zur Erinnerung: Die Haut ist das größte Organ des Menschen. Gelangt der Alkohol in den Körper, so verteilt er sich schnell über das Blut. Die Haut spielt eine kleine Rolle beim Abbau des Alkohols. Ein kleiner Teil wird dabei über die Schweißdrüsen abgebaut. Man schwitzt durch Alkoholkonsum also stärker. Schwitzen trocknet die Haut aber auch aus und entzieht ihr Nähstoffe und Salze. Aufgrund von unausgewogener Ernährung fehlen zusätzlich wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Darunter hat die Haut zusätzlich zu leiden.

Flüssigkeitszufuhr

Hast du heute schon genug getrunken? Diesen Satz haben wir bestimm schon des Öfteren gehört. Er ist lästig. Aber die Wichtigkeit ist nicht zu unterschätzen. Denn die Haut ist darauf angewiesen, dass der Wasserhaushalt im Körper ausgeglichen ist. Beispielsweise verlieren wir durch Schwitzen Flüssigkeit. Um diesen Verlust auszugleichen, müssen wir ausreichend trinken. Das ist manchmal gar nicht so leicht. In gewissen Situationen denken wir einfach nicht daran. Wir vernachlässigen unseren Körper. Der Haut wird aber grade in diesen Situationen das Flüssigkeitspolster genommen. Folglich kann dies zu fahler, rauer und auch spannender Haut führen.

Rauchen

Rauch kann viele nachhaltige Folgen für den Körper mitbringen. Der Nikotinkonsum erhöht das Risiko für Hautkrankheiten. Dazu gehört beispielsweise die Schuppenflechte. Die in Zigaretten enthaltenen Giftstoffe und der beim Konsumieren entstehende Tabakrauch beschädigt zusätzlich die Haut. Weil sie deren Gefäße und das Gewebe angreifen. Das führt dazu, dass die hauts schlechter durchblutet wird. Folglich verlieren die schützenden und elastischen Fasern an Funktion. Auch wird das Zusammenspiel von Nerven, Drüsen und Sinnenzellen gestört!

Schwitzen

Um das Schwitzen kommen wir einfach nicht herum. Ob nun ausgelöst durch die immer steigenden Sommertemperaturen oder sportliche Betätigung. Um den Wärmehaushalt des Körpers auszugleichen fangen wir an zu schwitzen. Das ist oft unangenehm für Nase und das eigene Wohlbefinden. Jedoch handelte s sich um eine notwendige Körperfunktion. Den Schweiß benötigt der Körper, um abzukühlen. Ansonsten droht der Körper zu überhitzen. Durch das Schwitzen gehen jedoch auch kurzfristig Salze und Flüssigkeit verloren. Dies äußert sich oft dadurch, dass die Haut gerötet ist, spannt oder faltig wird. Um diesem Verlust auszugleichen wird empfohlen vor oder nach dem Sport und auch im Sommer viel zu trinken. Zudem sollte man den Schweißfilm auf jeden Fall abwaschen. Danach wird empfohlen Cremes oder Lotion zu benutzen, um die Zeichen für trockene Haut zu lindern.

Stress

In stressigen Situation ist bestimmt jeder von uns schon einmal gewesen. Man ist überfordert mit der Situation und vernachlässigt sich selbst und den Körper. Der Stress ist und anzusehen. Denn unsere Haut leidet mit. Wir wirken blass und fahl. Darüber hinaus juckt, schuppt und spannt unsere Haut. Anhaltende Stressphasen sowie Depressionen und auch Angstzustände beeinflussen unser Hautbild. Dies geschieht über Hormone und Nerven. Beispielsweise geraten durch sie die Drüsenfunktionen und der Flüssigkeitshaushalt der Haut durcheinander.

Wie sieht richtige Handpflege bei trockenen Händen aus?

Bei trocknen Händen sollte man auf folgendes achten: Erstens sollten die Hände mit einer milden oder pH-neutralen Flüssigseife gewaschen werden. Dazu eignet sich am besten lauwarmes Wasser. Auch sollte man beim Putzen und auch Spülen Handschuhe tragen. Um die Hände vor Reinigungs- und Spülmitteln zu schützen. Um die Hände mit Nährstoffen zu versorgen eignen sich besonders natürliche Öle. Beispielsweise eignen sich dafür auch einfaches Bio-Kokos- oder Olivenöl. Gelegentlich eignet sich auch eine Handmaske. Dazu einfach die Hände vor dem Schlafen mit einer fettigen Creme einreiben und Baumwollhandschuhe darüber ziehen.

Braucht es spezielle Handcreme für Kinder?

Im Vergleich zur Erwachsenenhaut ist die von Kindern um einiges sensibler. Denn bei Kindern sind die Hornschichten und auch die Unterhaut deutlich dünner ausgeprägt als bei Erwachsenen. Auch die Hautschichten sind nicht si stark verzahnt als im späteren Alter. Damit ist Kinderhaut durchlässiger und auch anfälliger. Sie trocknet leichter aus und bildet rissige Stellen. Kinder sollten daher auf zu viel Händewaschen verzichten. Grundsätzlich zu den üblichen Anlässen. Beispielsweise nach dem Toilettenbesuch und vor dem Essen. Natürlich auch, wenn die Hände nach dem Spielen draußen schmutzig sind oder die Kinder in die Hand gehustet oder genießt haben. Falls die Kinderhaut dennoch strapaziert ist und trockene, Schuppige sowie gerötete Stellen aufweist, empfiehlt sich das Eincremen mit einer gut verträglichen Salbe. Hier können Eltern beispielsweise zu einer reichhaltigen Pflegecreme oder Mandelöl-Salbe greifen.

Ist Handcreme mit Bienenwachs gut?

Bienenwachs besitzt zwei Eigenschaften, die es besonders für die Handpflege eignen. Einmal ist Bienenwachs feuchtigkeitsspenden. Darüber hinaus hat es eine schützende Wirkung. In Form einer Creme kann es zur Linderung von Hauptproblemen genutzt werden. Für ein Rezept zum Selbermachen einer Creme schau weiter unten in unserem Handcreme Test nach!

Hilft Handcreme gegen Altersflecken?

Ums älter werden kommen wir alle nicht drum rum. Die Formel für ewiges und junges Leben existiert noch nicht. Mit dem Alter kommen leider auch die Altersflecken. Sie zeigen sich oftmals zuerst auf dem Handrücken. Oftmals werden sie als „unschön“ empfunden. Manche Hersteller versprechen mit ihren Handcremes Abhilfe. Die schlechte Nachricht: Laut einem Handcreme Test von Stiftung Warentest existiert so eine Wirkung nicht. Die Cremes lassen die Altersflecken weder heller werden noch verschwinden. Die gute Nachricht: Die Cremes pflegen die Hände dafür sehr gut. Wer Altersflecken vorbeugen will, sollte jedoch in frühen Jahren schon auf Sonnencreme zurückgreifen!

Die in Handcreme enthaltenen Inhaltsstoffe

PEG

Beo PEG handelte es sich um Polyethylenglykole. Das heißt synthetische Stoffe, die vor allem in Kosmetikprodukten verwendet werden, um Öl, Wasser oder Wachs miteinander zu verbinden. Sie werden verwendet, weil sie günstig in der Herstellung sind. Sie sorgen aber auch dafür, dass die Membranfunktion der Haut geschädigt wird. Grade, weil sie die Funktion haben die Pflegesubstanzen in die Haut zu bringen beziehungsweise zu transportieren. Dadurch können Schadstoffe, Keime und weiteres leichter über die Haut eindringen. Wer empfindliche und sensible Haut hat, sollte daher auf diesen Inhaltsstoff Acht geben. Es empfiehlt sich der Griff zur Naturkosmetik. In dieser dürfen PEGs nicht enthalten sein.

Silikone und paraffinartige Stoffe

Silikone und paraffinartige Stoffe schaden der Haut nicht zwingend. Jedoch haben sie auch keinen wirklich pflegenden Effekt auf die Haut. Die Stoffe sind nicht gefährlich. Anzumerken ist, dass sich die Stoffe im Vergleich mit natürlichen Ölen und Fetten eher schlecht in das Gleichgewicht der Haut integrieren lassen.

Mineralöl

Mineralölbasierte Fette, die auch zur Herstellung von Handcremes verwendet werden, können mit MOAHs verunreinigt sein. Bei MOAH Handel es sich um Mineralölkohlenwasserstoffe. Dazu gehören auch solche Verbindungen, welche im Verdacht stehen, dass sie Krebs erregen. Nach einem Statement des BfR (Bundesinstitut für Risikobewertung) seien nach aktuellem Kenntnisstand jedoch keine gesundheitlichen Risiken zu erwarten. Weil die Mineralöle, die eingesetzt werden, im Prozess vor der Verwendung industriell hochaufgereinigt werden. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, der greift lieber zu einer Handcreme ohne MOAH.

Duftstoffe

Duftstoffe sind immer so eine Sache. Grade die Menschen mit sensibler und empfindlicher Haut reagieren weniger gut auf Duftstoffe. Manche Produkte enthalten zudem den Duftstoff Lilial. Jedoch hat sich dieser in Tierversuchen als fortpflanzungsgefährdend erwiesen. Lilial wird in der Inhaltsliste des Produktes oft als „Butylphenyl Methylpropional“ bezeichnet.

Synthetische Polymere

Nun gibt es viele Stoffe, auf die wir für unsere Haut lieber verzichten sollten. Aber warum sollten wir nicht auch mit dem Kauf einer Handcreme der Umwelt etwas Gutes tun. Synthetische Polymere sind zum einen in Verpackungen enthalten, zum anderen auch in den Cremes selbst. Diese Polymere sind teilweise nur schwer abbaubar. Normalerweise filtert eine Kläranlage diese heraus. Dennoch können sie beispielsweise mit Klärschlamm auf Wissen und Felder gelangen. Synthetische Polymere verbergen sich hinter folgenden Begriffen: Acrylat- und andere Co- und Crosspolymere, (Sodium) Carbomer, (Sodium) Polyacrylamid und Polyquaternium-10.

Hauttyp

Empfindliche Haut

Wichtig für die richtige Pflege ist es zu wissen, welchen Hauttyp man eigentlich hat. Menschen mit empfindlicher Haut reagieren oft schnell auf Umwelteinflüsse. Sie neigen zu Irritationen und vertragen viele Inhaltsstoffe nicht. Hier werden Cremes mit milden Inhaltsstoffen empfohlen. Ziel ist es, die Haut zu beruhigen. Die Handcremes sollten frei von Konservierungs- und Duftstoffen sein. Besonders Kamille und Ringelblume als Inhaltsstoffe sind für solche Hauttypen geeignet. Denn sie wirken wundheilend und entzündungshemmend. Die Cremes in unserem Hautcreme Test sind in dieser Hinsicht sehr gut.

Reife Haut

Im Alter braucht die Haut mehr Pflege. Sie verliert an Feuchtigkeit und Elastizität. Das führt zu trockener und empfindlicher Haut. Eindringende Keime können zu Entzündungen führen. Als Handcreme sind solche zu empfehlen, die Feuchtigkeit einschließen. Zudem sollten sie Inhaltsstoffe wie Argan- oder Traubenkernöl enthalten. Auch Nachtkerzenöl ist zu empfehlen. Diese Öle sorgen für mehr Straffheit und Elastizität der Haut.

Trockene Haut

Wer unter trockener Haut leidet, kennt das – die Haut juckt. Sie spannt. Zudem ist sie oft gerötet und schuppt. Trockene Haut benötigt eine reichhaltige Pflege. Am besten eignen sich hier Creme mit Shea- oder Kakaobutter sowie Olivenöl als Inhaltsstoffe.

Grundrezept: Handcreme mit Sheabutter

Wir haben in unserem Handcreme Test einige gute Exemplare empfohlen. Wen unser handcreme Test nicht überzeugt hat oder einfach nur gerne DiY betreibt, für den haben wir hier einige Rezepte zusammengetragen. Beginnen wir mit Sheabutter. Für dieses Rezept benötigst du nur zwei Zutaten. Erstens 160g Kokosöl. Zweitens 140gSheabutter. Beginne mit dem Schmelzen der Sheabutter in einem Wasserbad. Dafür gibst du die Sheabutter in einem Topf. In einen anderen füllst du Wasser und erhitzt dieses. Den Topf oder die Schüssel mit der Butter stellst du nun in den oder auf den Topf mit Wasser. Wenn die Sheabutter flüssig ist, dann nimmst du die Schüssel aus dem Topf. Gib das Kokosöl hinein und vermische beide Zutaten gründlich miteinander. Die fertige Creme kannst du nun in ein einfaches Schraubglas oder, falls vorhanden, in einen Cremetigel abfüllen. Erkalten lassen und fertig!

Grundrezept: Handcreme mit Bienenwachs

Zu den Zutaten gehören 10g Bienenwachs (aus der Apotheke, vom Imker oder aus dem Reformhaus) und 100g natürliches Öl- Zum Beispiel Kokos-, Oliven oder Macadamiaöl. Darüber hinaus brauchst du ein Behältnis für die Creme (Schraubglas oder Cremetigel). Zusätzlich werden für die Zubereitung zwei Töpfe oder Schüsseln für ein heißes Wasserbad benötigt. Im ersten Schritt wird das Bienenwachs zerkleinert. Vermische es in einer Schüssel mit dem ausgewähltem Öl. Erhitze nun das Wasser und schmelze die Zutaten im Wasserbad. Das Wasser muss hierbei nicht Kochen. Es sind schon 65 ausreichend, damit das Wachs schmitzt. Vermische beides gut miteinander und nimm die Schüssel aus dem Wasserbad, wenn das Wachs komplett geschmolzen ist. Beim Abkühlen solltest du darauf achten, dass du ab und an umrührst, damit sich nichts absetzten kann.

Erweiterungen

Für einen zusätzlichen Pflege-Effekt können noch weitere pflegende Öle hinzugefügt werden. Beispielsweise Mandel-, Oliven- oder Traubenkernöl. In etwa 2 Esslöffel sollten ausreichen sein. Natürlich kann man die selbst hergestellte Handcreme auch für die Nase verfeinern. Dazu einfach ein paar wenige Tropfen eines ätherischen Öls hinzufügen. Lavendel, Rosmarin, Zitrone oder Rose. Hier ist alles erlaubt, was dir gefällt. Fertig ist das Ganze.

Verwendung

Das Rezept für Handcreme enthält kein Wasser. Daher braucht es auch keinen Emulgator (Verbindungsstoff), der Wasser und Fett verbindet. Bei der Verwendung ist Wasser jedoch wichtig. Grade damit due Öle auch in die Haut einziehen und diese pflegen. Das Wasser sorgt dafür, dass die Fette tief in die Haut eindringen könne. Damit kein Fettfilm auf der Haut zurückbleibt und alles gut einzieht. Unser Tipp: Trage die Creme am besten nach dem Händewaschen auf. In diesem Zustand ist die Haut noch feucht und die Creme kann wunderbar einziehen.