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Sauna für Zuhause

Sauna Zuhause mit blauer Beleuchtung bzw. Infrarotlicht
Schriftzug in Schreibschrift "Just Relax"
Eine Sauna für Zuhause - klingt nach Luxus? Ist es auch! Aber erschwinglicher Luxus, bei dem es für jeden Geschmack und Geldbeutel das passende Modell gibt!

Sauna: Die wichtigsten Infos im Überblick

Helle, einladend und wohltuend wirkende Sauna für Zuhause von innen

Der Traum von der Sauna in den eigenen vier Wänden

Du gehst gerne in die Sauna, aber hast die überfüllten Schwitzkästen in Schwimmbädern und Fitnessstudios satt? Nichtsdestotrotz musst du nicht auf dein Saunaerlebnis verzichten! Überleg dir doch mal, in eine ganz private Sauna für Zuhause zu investieren. Während eine Heimsauna vor kurzer Zeit noch als Luxus galt, den sich nur wenige leisten konnten, gibt es mittlerweile eine Riesenauswahl an unterschiedlichen Modellen. Der Markt bietet etwas für jeden Geldbeutel und Geschmack an. Trotz einem kleineren Haus oder einer Wohnung, bedeutet das noch lange nicht, dass du dich vom Traum der Sauna für Zuhause verabschieden musst. Egal ob du die Sauna zur Entspannung und Erholung nutzen, etwas für dein äußeres Erscheinungsbild oder für deine Gesundheit tun willst – lies dir unseren Artikel durch und hole dir eine Wellnessoase in deine eigenen vier Wände!

Was dich hier erwartet

Wir zeigen dir nicht nur welche Vorteile eine Sauna in deinen eigenen Wänden mit sich bringt, sondern vergleichen für dich auf die besten Produkte auf dem Markt und stellen dir alle nötigen Informationen über sie zusammen, damit du guten Gewissens eine Entscheidung treffen kannst. Auch auf häufig gestellte Fragen findest du Antworten in unserem Ratgeber. Die Produkte, die wir dir vorstellen, bedienen eine Reihe von unterschiedlichen Bedürfnissen, sodass jeder bestimmt die beste Sauna für sich findet.

Sauna im Test: Welche Sauna ist die Beste

Helle, einladend und wohltuend wirkende Sauna für Zuhause von innen
Unser Ranking – Ein erster Überblick
#VorschauProduktBewertungPreis
1 Home Deluxe – Infrarotkabine – Redsun M – Keramikstrahler... Home Deluxe – Infrarotkabine – Redsun M – Keramikstrahler... 105 Bewertungen 799,00 EUR
2 newgen medicals Sitzsauna für Zuhause: Kompakte... newgen medicals Sitzsauna für Zuhause: Kompakte... 22 Bewertungen 799,95 EUR
3 Home Deluxe - Traditionelle Sauna - Relax XL Big - Holz:... Home Deluxe - Traditionelle Sauna - Relax XL Big - Holz:... Aktuell keine Bewertungen 1.999,90 EUR
4 Kombinationsmodell von Sauna & Infrarotkabine in Einem ! -... Kombinationsmodell von Sauna & Infrarotkabine in Einem ! -... 3 Bewertungen 1.999,00 EUR
5 Artsauna Infrarotkabine Oslo mit Keramikstrahler | 2 Personen... Artsauna Infrarotkabine Oslo mit Keramikstrahler | 2 Personen... 40 Bewertungen 749,00 EUR
6 C-QUEL Hochwertige Royal Sauna mit Glasfront 1946 x 1955 x 2040... C-QUEL Hochwertige Royal Sauna mit Glasfront 1946 x 1955 x 2040... Aktuell keine Bewertungen 4.828,95 EUR
7 Portable Infrarotsauna XL deluxe 1000 Watt Portable Infrarotsauna XL deluxe 1000 Watt 11 Bewertungen 299,00 EUR

Letzte Aktualisierung am 21.11.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API / Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Unser Favorit
105 Bewertungen

Home Deluxe Redsun M Infrarotsauna

In der Redsun M sind hochwertige Materialien verarbeitet und die 5 Keramikstrahler sorgen für ein entspannendes und unvergessliches Saunaerlebnis nach dem anstrengenden Arbeitstag.

Letzte Aktualisierung am 21.11.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API / Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Die wichtigsten Daten

Bequeme Infrarotkabine

Die Infrarotsauna Redsun M von Home Deluxe bietet mit ihren 120 x 105 x 190 cm genügend Platz, um den anstrengenden Arbeitstag bei einem gemütlichen Saunagang zu vergessen. Auch hier wurde hochwertiges Hemlockholz verwendet und dank der integrierten Ionisatorfunktion liegt eine leichte und angenehme Zitrusnote in der Kabine. Des Weiteren sorgen das eingebaute FM-Radio mit verschiedenen Anschlüssen und die LED-Strahler für ein außergewöhnliches Wellnesserlebnis.

5 Keramikstrahler

Die 5 Hochleistungs-Infrarotstrahler sorgen für eine gleichmäßige und angenehme Wärme. 2 der Keramikstrahler befinden sich in deinem Rücken, einer im Wadenbereich und die restlichen 2 liegen auf der gegenüberliegenden Seite – nämlich neben der Glastür. Der Keramikstrahler im Wadenbereich lässt sich individuell einstellen und sorgt so für optimalen Komfort.

Kein Starkstrom nötig

Der Montage der Einzelbauteilen gestaltet sich dank des Klickverschluss-Verfahrens kinderleicht und schnell. Ein weiterer praktischer Vorteil ist, dass diese Sauna keinen Starkstromanschluss benötigt, du kannst sie einfach an eine gewöhnliche Steckdose anschließen, was die Platzierung der Sauna sehr viel einfacher macht.

FAQ - Häufig gestellte Fragen

Wieviel Strom verbraucht man bei einer Saunasitzung?

Die Infrarotsauna verbraucht mit einer sparsamen Leistungsaufnahme 1750 Watt, das wären bei einem einstündigen Saunagang ungefähr 50 Cent.

Kundenbewertung

Durchschnittlich 4,4 Sterne

Die Kunden sind von der Redsun unglaublich begeistert – 89% vergaben 4 oder 5 Sterne. Die Kabine ist sauber verarbeitet und die Infrarotstrahler sorgen für eine angenehme Wärmeentwicklung. Der Aufbau ist – genau wie der Hersteller angibt – sehr einfach und schnell erledigt, wobei es von klarem Vorteil ist, wenn 2 Personen die Montage vornehmen. Auch nach Jahren der Nutzung funktioniert die Sauna noch wie am ersten Tag und macht auch optisch noch einen genauso schönen Eindruck.

  • Super Preis
  • 5 Keramikstrahler
  • Kein Starkstromanschluss nötig
  • Radio und LED-Leuchten
  • Service scheinbar nicht so gut
Platz 2 in unserem Test
22 Bewertungen

Newgen Medicals Sitzsauna für Zuhause

Diese Sauna ist perfekt für all diejenigen, die nur wenig Platz in ihrer Wohnung haben, aber auf ihren Saunagang nicht verzichten möchten Die kleine Sauna für eine Person besteht aus Hemlock-Holz und sorgt für einen guten Komfort.

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Die wichtigsten Daten

Kompakte Infrarot-Sitzsauna

Mit den Maßen von 71 x 140 x 92 cm passt die Infrarot-Sitzsauna von newgen medicals in fast jedes Zuhause. Auch wenn es sich um eine kleine Sauna handelt, in der nur eine Person Platz nehmen kann, sorgen die Glasscheiben für Helligkeit und ein angenehmes und gemütliches Raumgefühl. Auch an der Qualität der Sauna wurde nicht gespart: Hochwertiges Hemlock-Holz, ein digitales Bedienterminal und ein Thermostat für konstante Temperatur sind verarbeitet.

Schnelle Wärme und guter Komfort

Des Weiteren genießt man natürlich auch bei dem Schwitzkasten in Miniformat, die Vorteile der Infrarotsauna: Innerhalb einer Aufwärmzeit von nur 10 Minuten, erreicht die Sauna eine Temperatur von 45 °C . Bei dieser Sauna verzichtet man zwar auf etwas Platz, aber nicht auf Komfort. Auch der Preis ist ebenfalls erschwinglich und die kompakte Infrarot-Sitzsauna eine gute Möglichkeit, um sich den Wunsch der Sauna für Zuhause auch mit weniger Wohnraum zu erfüllen. An einem kalten, regnerischen oder verschneiten Tag, gibt es doch wohl kaum etwas Besseres als einen Besuch in der eignen, warmen Sauna, oder?

FAQ - Häufig gestellte Fragen

Ist die Sauna für größere Menschen geeignet?

Von der Höhe her ist die Sauna auch für größere Menschen geeignet – ca. 1,80m scheinen kein Problem zu sein. Je nach Beinlänge kann es nach vorne hin jedoch etwas eng werden.

In welcher Höhe befindet sich die Sitzfläche?

Die normale Sitzhöhe beträgt 40 cm.

Kundenbewertung

Durchschnittlich 4,2 Sterne

79% der Rezensionen fallen äußerst positiv aus (4 oder 5 Sterne), was deutlich macht wie praktisch diese kompakte Infrarot-Sitzsauna ist. Die Kunden sind vor allem davon begeistert, dass sie sich – dank der kleinen Maße – überall integrieren lässt und trotzdem noch genug Platz bietet, um bequem darin zu sitzen. Der Aufbau gestaltete sich zu zweit recht einfach und die Sauna gibt eine angenehme Hitze ab, allerdings kann es passieren, dass die Scheiben durchs Schwitzen etwas anlaufen.

  • Sehr kompakt
  • Gute Verarbeitung
  • Schnelles Aufheizen
  • Guter Preis
  • Fenster können anlaufen
Platz 3 in unserem Test

Traditionelle Sauna Relax XL

Wer lieber Wert auf eine traditionelle Sauna legt und über genügend Pletz verfügt, sollte mal ein Auge auf diese große Sauna werfen. Mit ihr kann man sogar Freunde und Familie zum Saunagang einladen.

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Die wichtigsten Daten

Traditionelle Sauna für mehrere Personen

Mit ihren 200 x 210 x 200 cm bietet die traditionelle Sauna von Home Deluxe großen Sitz- oder Liegekomfort – für 2 bis 6! Personen – ist allerdings nur etwas für Leute, die über ausreichend Platz verfügen. Dank der innovativen Eckkonstruktion wird dieser Platz aber sinnvoll genutzt, denn die 3 eingebauten Etagenbänke bieten ausreichend Fläche, um entspannt zu schwitze und zu relaxen. Das hochwertige Hemlock-Tannenholz sorgt für eine sehr ansprechende und traditionelle Optik und besticht außerdem mit seiner ausgezeichneten Wärmedämmkapazität. Dank des Harvia Vega Saunaofens können du, deine Familie und vielleicht sogar deine Freunde nach einem langen und anstrengenden Arbeitstag ganz einfach entspannen und den Stress vergessen.

Einfacher Aufbau und tolle Extras

Durch das einfache Klickverschluß-Verfahren gestaltet sich der Aufbau kinderleicht und richtig schnell. Nach 1 bis 2 Stunden kannst du deine neue Sauna direkt genießen! Du solltest allerdings darauf achten, dass der Raum mindesten eine Höhe von 220 cm hat, ansonsten könnte der Aufbau etwas komplizierter werden. Der Hersteller geht sogar so weit, noch einige praktische Extras kostenlos mit zu schicken: 2 Saunaleuchten, Kelch, Kelle, Sanduhr und Thermometer. Da steht deinem nächsten Saunagang ja nichts mehr im Weg.

FAQ - Häufig gestellte Fragen

Kann man die Sauna auch in einer Gartenhütte einbauen?

Grundsätzlich ist das möglich, wenn die Gartenhütte genügend Platz aufweist und die Sauna von außen keiner Feuchtigkeit ausgesetzt wird. Allerdings sollte beachtet werden, dass die Heizkosten der Sauna bei einer geringen Außentemperatur – die meistens in Gartenhütten herrscht – drastisch in die Höhe gehen können.

  • Traditionelle Sauna
  • Für max. 6 Personen geeignet
  • Praktische Eckkonstruktion
  • Hochwertiger Saunaofen
  • Tolle Extras
  • Benötigt viel Platz
Platz 4 in unserem Test
3 Bewertungen

Kombinationssauna Finnische Sauna plus Infraforkabine

Wer sowohl von traditionellen als auch von Infrarot-Saunen überzeugt ist und sich nicht entscheiden kann, liegt mit diesem Kombinationsmodell genau richtig. Die finnische Sauna mit Infrarotkabine nimmt nicht viel Platz weg und sorgt für maximale Entspannung.

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Die wichtigsten Daten

Finnische Sauna im Miniformat

Für diejenigen, die auf die finnische Sauna schwören, bietet Trade-Line-Partner ein Kombinationsmodell von finnischer Sauna und Infrarotkabine in einem an. Mit der Abmessung von 125 x 110 x 190 cm, handelt es sich um eine finnische Sauna im Miniformat. Auch hier wurde hochwertiges Hemlock-Holz verwendet und eine Glastür verbaut, die für angenehmes Licht und gemütliche Atmosphäre in der Sauna sorgen. Es sind sowohl 5 Flächenstrahler, als auch ein Saunaofen vorhanden, die es ermöglichen sowohl die Vorzüge einer Infrarot-, als auch die Vorteile der finnischen Sauna zu genießen. Eine digitale Steuerung vereinfacht die Bedienung und auch von außen ist die Sauna ein absolutes Highlight.

FAQ - Häufig gestellte Fragen

Kann man die Sauna an Starkstrom anschließen?

Laut Verkäufer kann man die Sauna sowohl an Starkstrom als auch an normalen Strom anschließen.

Kann man in der Sauna liegen?

Da die Länge der Sauna nur 125 cm beträgt, ist ein Liegen in ihr leider nicht möglich.

Kundenbewertung

Durchschnittlich 5 Sterne

Die Kundenrezensionen zu diesem Produkt fallen absolut positiv aus, denn beide Kunden vergeben volle 5 Sterne. Sie sind von der Kombination der klassischen finnischen Sauna und der modernen Infrarotsauna total begeistert. Die Bedienungsanleitung wurde auf Englisch geliefert, allerdings sind die Bilder erklärend genug, dass man den Aufbau auch ohne große Englischkenntnisse bewerkstelligen kann.

  • Traditionell + Infrarot
  • Kompakte Sauna
  • 5 Strahler + Saunaofen
  • Hochwertiges Hemlock-Holz
  • Zu wenig Platz zum Liegen
Platz 5 in unserem Test
40 Bewertungen

Infrarotsauna für 2 Personen

Die Infrarotsauna von Artsauna bietet genug Platz für 2 Personen und ist mit einem HIFI-System und LED-Strahlern ausgestattet, die für ein unglaubliches Saunaerlebnis sorgen.

Letzte Aktualisierung am 21.11.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API / Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Die wichtigsten Daten

Infrarotsauna für 2 Personen

Die Infrarotkabine Oslo von Artsauna bringt einige technische Spielerein mit. Durch das HIFI-System und die LED-Farblichttherapie kann sie nicht nur zum Schwitzen, sondern auch zum Entspannen genutzt werden. Bei einer Größe von 120 x 100 x 190 cm finden 2 Personen gleichzeitig bequem in dieser Sauna aus hochwertigem Hemlockholz Platz. Praktischerweise lässt sich, dank der digitalen Steuerung, sowohl die Temperatur gradgenau regeln als auch die Zeit einstellen, die man in der Sauna verbringen möchte, sodass sich die Temperatur nach dieser Zeit automatisch ausschaltet.

Für Therapiezwecke geeignet

Die eingebauten Keramikstrahler sind auch für Therapiezwecke perfekt geeignet und bilden mit den LED-Farblichtern und einer möglichen Dufttherapie ein schönes Gesamtprodukt. Die 5 Keramikstrahler sorgen für eine intensive und wirkungsvolle punktuelle Bestrahlung und können für die Behandlung von diversen Leiden oder Krankheiten verwendet werden. Aber auch wenn du kerngesund bist, sorgt diese Infrarotsauna für ein klasse Saunaerlebnis und ausgezeichnete Entspannung.

FAQ - Häufig gestellte Fragen

Wie hoch ist die maximale Kabinentemperatur?

Die maximale Temperatur liegt bei 60 Grad Celsius und die Sauna benötigt zwischen 20 und 30 Minuten, um sie zu erreichen.

Ist es möglich nachträglich einen Saunaofen einzubauen?

Dafür ist die Kabine leider zu klein.

Kundenbewertung

Durchschnittlich 4,3 Sterne

89% der Rezensionen dieser Infrarotsauna fallen äußerst positiv aus und wurden mit 4 oder 5 Sternen belegt. Vor allem die gute Verarbeitung, Hitzeleistung und der schnelle Aufbau begeistert den Großteil der Kunden. Ein einziges Manko: Das tolle HIFI-System besteht eher aus einem billigen Radio, welches bei einigen Kunden keinen Ton von sich gab. Wenn du allerdings keinen Wert auf dieses Extra legst, ist die Infrarotkabine von Artsauna ein klasse Produkt!

  • Für 2 Personen
  • Infrarotsauna
  • LED-Farblichter
  • Timerfunktion
  • Radio funktioniert oft nicht
Platz 6 in unserem Test

C-Quel Hochwertige Royal Sauna

Eine hochwertige Standardausstattung aus ergonomisch geformten Rückenlehnen und Blenden zwischen den Liegen, umweltfreundliche, stimmungsvolle LED Beleuchtung, die in die Decke eingelassen oder als Stimmungsbeleuchtung unter den Bänken angebracht werden kann und ein modernes Erscheinungsbild sind nur einige wenige Vorteile dieser Sauna.

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Die wichtigsten Daten

Traditionelle, hochwertige Sauna

Die Royal Sauna von C-Quel ist besonders hochwertig und bietet sehr viel Platz und Komfort zum Saunieren. Die ergonomisch geformten Rückenlehnen, das hochwertige sibirische Espenholz und die große Glasfront sorgen für eine moderne und äußerst ansprechende Optik. Die Kabine ist vollständig isoliert, sodass du dir keine Sorgen um den restlichen Raum machen musst und jeden einzelnen Saunagang einfach genießen kannst. Mit ihren Maßen von 194,6 x 195,5 x 204 cm ist diese hochwertige und teure Sauna leider nur etwas für Leute, die über genügend Platz verfügen. Die umweltfreundliche LED-Beleuchtung kann unter der Decke angebracht oder als Stimmungsbeleuchtung unter den Bänken platziert werden.

  • Hochwertiges Espenholz
  • Ergonomische Rückenlehnen
  • LED-Beleuchtung
  • Große Glasfront
Platz 7 in unserem Test
11 Bewertungen

Mobile Infrarotsauna XXL in Silber

Wer nicht auf das Saunaerlebnis zuhause verzichten will, aber einfach nicht genug Platz hat, der sollte es mal mit der mobilen Infrarotsauna versuchen. Die Sauna heizt schnell hoch und benötigt nur 3% bis 5% der Energie, die eine herkömmliche Saunakabine oder ein Saunazelt in Anspruch nehmen. Sie kann zwar nicht den selben Komfort bieten wie herkömmliche Saunen, allerdings ist sie überaus praktisch.

Letzte Aktualisierung am 21.11.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API / Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Die wichtigsten Daten

Portable Sauna

Die mobile Infrarotsauna als Alternative für alle, die wenig Platz haben oder auch unterwegs nicht auf ihren Saunagang verzichten möchten. Sie ist äußerst energieeffizient und mit 4 Infrarot-Heizquellen und einer beheizten Fußmatte ausgestattet. Aufgestellt nimmt die portable Sauna einen Raum von 103 x 80 x 84 cm ein und bietet so für eine Person ausreichend Platz, um ins schwitzen zu kommen. Allerdings musst du bedenken, dass sich bei dieser Art von Sauna dein Kopf immer außerhalb der Kabine befindet und nichts von der Wärme abbekommt.

Top Leistung

Die Wände sind mit F.I.R. Material versehen, welches dafür sorgt, dass dein Körper von innen nach außen erwärmt wird und nur 3% – 5% der Energie benötigt, die eine herkömmliche Sauna verwendet, dadurch ist die mobile Sauna sehr viel schonender und wohltuender – sowohl für deinen Körper, als auch deinen Geldbeutel und die Umwelt. Es dauert nur 5 Minuten, um 55 Grad Celsius Temperatur zu erhalten und die Temperaturstufen sind individuell wählbar. Ein Klapphocker wird mitgeliefert, da diese Saunaversion natürlich nicht über eine eingebaute Holzliege verfügt.

FAQ - Häufig gestellte Fragen

Wie lange muss ich die Sauna nach der Benutzung auslüften, damit sich kein Schimmel bildet?

An den Wänden der Sauna entsteht keine Feuchtigkeit, weswegen sich dort kein Schimmel bilden kann. Beim Schwitzen kann etwas Schweiß auf den Boden tropfen, aber wenn du ein Handtuch darunter legst und es nach der Nutzung austauschst, besteht auch da keine Gefahr der Schimmelbildung.

Wird nach der Anwendung kaltes Abduschen empfohlen, um die Saunawirkung zu gewährleisten?

Nach dem Saunagang kannst du dich gerne abduschen, wenn du das möchtest, aber für die Wirkung der Sauna ist dies nicht nötig. Die Wärme dringt direkt in das Unterhautgewebe ein und regt den Stoffwechsel und das Immunsystem an.

Kundenbewertung

Durchschnittlich 3,2 Sterne

Die mobile Sauna wurde von 60% der Rezensenten mit 5 Sternen bewertet. Je 20% vergaben 3 oder 1 Stern. Die Meinung über dieses Produkt geht also weit auseinander. Wo einige den hohen praktischen Nutzen und die gute Wärmeleistung loben, beschweren sich andere über einen chemischen Geruch und den zu kleinen Klappstuhl.

  • Für 1 Personen
  • Mobil
  • Wärme von Innen
  • Benötigt wenig Platz
  • Chemischer Geruch
  • Zu kleiner Klappstuhl

Varianten: Unterschiede und Vorteile

Helle, einladend und wohltuend wirkende Sauna für Zuhause von innen

Traditionelle Sauna vs. Infrarotsauna für Zuhause

Was sind die Unterschiede?

Der Aufenthalt in der traditionellen finnischen Sauna dauert 15-20 Minuten bei 80 bis 90 Grad und die Wärme wird von außen in den Körper hineingedrückt. Wir schwitzen sehr stark und im Anschluss, wenn wir duschen, um die über die Haut entlassenen Giftstoffe abzuwaschen, fühlen wir uns erfrischt – aber eben auch müde und kaputt. Wenn dir dieses Szenario bekannt vorkommt, solltest du mal über eine Infrarot Sauna für Zuhause nachdenken. Denn die Infrarot Sauna erreicht gerade mal Temperaturen von 40 bis 50 Grad, die Wärmestrahlen, statt einem Heizofen, verwendet. Obwohl die Hitze tiefer in die Haut dringt als bei der finnischen Sauna, bleibt der belastende Effekt nach dem Saunagang aus. Die Wärme wird also nicht von außen in den Körper gedrückt, sondern der Wärmeaufbau findet im Körper selbst statt.

Vorteile der Infrarotsauna

Die Vorteile einer Infrarot Sauna für Zuhause liegen also ganz klar darin, dass wir uns nicht schlapp und müde nach dem Saunagang fühlen, sondern voll neuer Energie. Außerdem werden in der klassischen Sauna beim Schwitzen vorwiegend Salze ausgeschwemmt, während beim Schwitzen in der Infrarotsauna deutlich mehr Schadstoffe, wie z.B. Milchsäuren, entweichen. Außerdem gilt die Infrarotsauna als gute Alternative für Menschen, die an Herz-Kreislauf-Problemen leiden und die finnische Sauna deswegen eher nicht besuchen sollten. Neben vielen anderen positiven Effekten, welche die Infrarotsauna auf uns hat, wie z.B. einen guten Einfluss auf unser Hautbild, gilt sie außerdem zunehmend als günstigere Alternative zur finnischen Sauna.

Ratgeber: Sauna kaufen – Fragen vor dem Kauf

Helle, einladend und wohltuend wirkende Sauna für Zuhause von innen

Welche Sauna darf es sein?

Sehr viel Auswahl

Es gibt mittlerweile eine unglaublich große Auswahl an unterschiedlichen Saunen für Zuhause. Die Modelle unterscheiden sich in Saunaart, Aussehen, Größe und natürlich auch den Kosten. Bevor die Anschaffung einer Sauna erfolgt, folgt zunächst die Qual der Wahl: welche Sauna darf es sein und wird sie selbst oder vom Fachmann eingebaut? Der eigene Einbau der Sauna ist kostengünstiger, aber mit mehr Aufwand verbunden und auch nicht immer ganz so einfach.

Die verschiedenen Möglichkeiten

Zunächst sollte gründlich recherchiert werden, welche Sauna die eignen Vorstellungen am besten erfüllt. Die traditionelle „Finnische Sauna“ ist bisher immer noch der meistgewählte und beliebteste Schwitzkasten. Diese wird bei 80-90 Grad Temperatur und geringer Luftfeuchtigkeit von 10 – 20 Grad genossen. Die moderne „Infrarotsauna“ erhitzt über spezielle Strahler direkt die Haut und nicht nur die Luft und sorgt somit ebenfalls für angenehme „Tiefenwärme“ und ein gelungenes Saunaerlebnis. Eine weitere beliebte Alternative zur „Finnischen Sauna“ ist die „Dampfsauna“. Der große Vorteil von Dampfsaunen ist, dass die Temperaturen dank der hohen Luftfeuchtigkeit geringer sein können und als weniger belastend empfunden werden. Und das sind erst drei besonders beliebte Arten von Saunen, längst aber noch nicht alle auf dem Markt vorhandenen.

Bauliche Vorüberlegungen

Starkstromanschluss

Zunächst einmal benötigt eine Sauna für Zuhause (meistens) einen Starkstromanschluss, der bis zu 400 Volt betragen kann – eindeutig Arbeit, die einem Fachmann überlassen werden sollte. Dieser kann im Anschluss noch die benötigten Stromanschlüsse sicher verlegen und sich um Einbau und Anschluss des Saunaofens kümmern. Die Auswahl des richtigen Saunaofens richtet sich dabei immer nach der Raumgröße.

Fläche

Was den Grundriss der Sauna betrifft, reichen schon zwei mal zwei Meter, um eine Sauna für vier Personen zu planen. Natürlich gilt in diesem Fall aber: Mehr ist mehr! Desto mehr Platz für die Sauna eingeplant wird, desto komfortabler wird diese auch. Im Idealfall klärt man vor Beginn der Bauarbeiten ab, wie viele Personen die Saune nutzen wollen und plant pro Person 1 bis 1,5 Quadratmeter Fläche ein.

Holz

Weiterhin ist auch die Auswahl des Holzes ein wichtiger Bestandteil der Saunaplanung. Das richtige Saunaholz sorgt bei Wand- und Deckenelementen z.B. dafür, dass Wärme und Feuchtigkeit nicht aus der Sauna entweichen. Außerdem kann man im selben Zuge mit der richtigen Auswahl des Holzes auch etwas Gutes für die Umwelt tun. Idealerweise entscheidet man sich für ein Holz mit hoher Rohdichte – also sehr hartes uns festes Holz. Im Inneren der Sauna hingegen ist es besonders wichtig auf eine geringe Wärmeleitfähigkeit des Holzes zu achten, damit Sitzflächen nicht zu heiß werden. Bei der Auswahl helfen Qualitäts- und Umweltsiegel.

Sauna für Zuhause – Kosten

Kommt auf das Modell an

Ob der Traum von einer Sauna für Zuhause in Erfüllung geht, wird häufig auch von den Kosten abhängig gemacht. Generell ist an dieser Stelle zu erwähnen, dass Sauna nicht gleich Sauna ist. Es gibt die unterschiedlichsten Schwitzkästen, für die unterschiedlichsten Preise. Je nach Art, Größe und Innenausstattung der Sauna, muss mehr oder weniger bezahlt werden. Außerdem fallen immer zwei Arten von Kosten an, und zwar zum einen die Anschaffungs- und zum anderen die Betriebskosten. Prinzipiell kann sich eigentlich jeder eine Sauna leisten, wenn die Ansprüche nicht all zu hoch und verhandelbar sind. Ob eine Maßanfertigung geplant ist, welcher Ofen gewählt wird und welche Baumaßnahmen anfallen, sind weitere Faktoren, die den Preis der Sauna für Zuhause bestimmen. Während Luxus-Saunen in der Anschaffung zwischen 1.900 und 12.000€ und Transportkosten von 150 bis 450€ liegen, fallen für tragbare, mobile Saunen die geringsten Kosten von 65 bis 300€ und maximal 10€ Transportkosten, an. Wie schon hervorgeht – einen festen Preis zu nennen, ist nicht möglich. Aber im Folgenden unternehmen wir mal eine Schätzung der Preise, je nach Saunamodel.

Infrarot Sauna

Wie bei den anderen Saunen, unterscheidet sich auch hier der Preis je nach Model, Zubehör, den verarbeiteten Materialien und der Größe der Infrarot Sauna. Meistens ist aber mit einem Anschaffungspreis von 700 bis 1.300€ zu rechnen. Ausgegangen von einem Strom-Kilowattpreis von 20 Cent, einer Leistung von 1750 Watt und 50 Saunagängen pro Jahr, liegen die Jahresgebrauchskosten bei 13€. Die Infrarot Sauna wird zurzeit als günstigere Alternative zur Dampf- oder finnischen Sauna gehandelt, bietet aber dennoch ein ebenso gutes und gesundes, wenn auch nicht so traditionelles, Saunaerlebnis.

Dampfsauna und finnische Sauna

Die durchschnittliche Heizleistung bei einer Dampfsauna liegt bei 800 Watt. Außerdem wird meistens ein Starkstromanschluss benötigt, da nur für wenige Modelle eine 230 Volt Leistung genügt. Die Anschaffungskosten liegen bei der Dampfsauna zwischen 1.800 und 7.000 €, Transportkosten können bis zu 300€ betragen und die Kosten für die Aufstellung bewegen sich von 0 bis hin zu 5000€. Bei 50 Saunagängen jährlich, muss hier außerdem mit einem Jahresgebrauchspreis von etwa 300€ gerechnet werden, weil Kosten für den Saunaaufguss, Saunasteine und der Strompreis beachtet werden müssen. Die Kosten für eine finnische Sauna bewegen sich in einem ähnlichen Rahmen, wie die der Dampfsauna, unterscheiden sich aber stark je nach Modell des Ofens und dem Stromverbrauch.

Drumherum: Wissenswertes zur Sauna

Helle, einladend und wohltuend wirkende Sauna für Zuhause von innen

Inneneinrichtung der Sauna

Damit du dich so richtig wohl in deiner Sauna für Zuhause fühlst und den Raum auch gerne betrittst, spielt die richtige Inneneinrichtung eine wichtige Rolle. Theoretisch sind sehr viele verschiedene Liegenanordnungen möglich und werden entsprechend der Saunagröße gewählt. Meistens fällt die Entscheidung aber auf eine Anordnung über Eck, die nicht nur platzsparend ist und den vorhandenen Raum ideal nutzt, sondern auch aus kommunikativer Sicht sinnvoll ist. Außerdem sollten die verwendeten Saunaliegen im besten Fall ergonomisch geformt sein, um einen angenehmen Liegekomfort zu ermöglichen. Noch ein kleiner Tipp am Rande: Wenn an die Tür, die aus Sicherheitsgründen nach außen aufgehen muss, ein Griff aus Holz angebracht wird, ist der Schutz vor Verbrennungen gewährleistet.

Die Belüftung des Saunaraumes

Wie schon erwähnt, wird die Sauna schon lange nicht mehr nur draußen installiert oder versteckt, sondern gerne in das Wohnzimmer oder andere zentrale Räume des Hauses oder der Wohnung platziert. Das sorgt nicht nur dafür, dass die Sauna für Zuhause zum Hingucker wird, sondern auch für die häufigere Benutzung derselben. Aber gerade wenn die Saune im Wohnzimmer oder anderen Innenräumen steht, ist es besonders wichtig für die richtige und ausreichende Belüftung des Raumes zu sorgen, damit keine dauerhaften Schäden entstehen. Auch wenn die meisten Saunen über eine gute Dampfisolierung verfügen, sind Fenster oder eine mechanische Belüftung in dem entsprechenden Raum unumgänglich.

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