Die beste Schallzahnbürste

Wie funktioniert eine Schallzahnbürste?

Was steckt hinter dem Begriff?

Der Begriff „Schallzahnbürste“ ist etwas irreführend, denn hier geht es nicht um akustische Schallwellen im Sinne von Tönen oder Musik. Viel mehr wird der Bürstenkopf mit einem Motor in Schwingungen versetzt, die etwa hundertmal schneller sind als unsere Armbewegungen, wenn wir uns mit einer Handzahnbürste kräftig die Zähne putzen.

Wie putzt man mit einer Schallzahnbürste?

Da sich Schallzahnbürsten von allein so schnell schwingen, musst du die Bürste kaum hin und her bewegen. Die Hersteller empfehlen meistens, höchstens leichte kreisende Bewegungen auszuführen oder die Zahnbürste sogar einfach nur gegen die Zähne zu halten. Die Vibrationen reichen aus, um die Zähne gründlich zu reinigen. Du solltest deshalb kaum Druck auf die Bürste ausüben, da du sonst Verletzungen am Zahnfleisch oder an empfindlichen Stellen riskierst.

Welche Zahnpasta ist die richtige?

Auch für die beste Schallzahnbürste gilt: Du solltest eine Zahnpasta mit einem niedrigen Abriebwert wählen. Der Abriebwert oder auch RDA-Wert gibt an, wie intensiv eine Zahncreme Substanzen auf den Zähnen entfernt. Ein niedriger RDA-Wert von 0 bis 20 ist dabei also schonender für die Zähne. Zahnpasten mit niedrigen RDA-Werten sind z.B. Pasten für sensible Zähne oder gegen Parodontitis. Hohe Werte findet man dagegen bei Zahncremes, die die Zähne aufhellen sollen. Bei Ultraschallzahnbürsten solltest du beim Kauf darauf achten, ob der Hersteller vorgibt, welche Zahncreme mit der Bürste verwendet werden muss. Generell reichen bei Schallzahnbürsten kleinere Mengen an Zahnpasta. Wichtig ist, dass die Zahnpasta Flourid enthält. Das hilft, die Zahnsubstanz zu stärken. Achte außerdem darauf, dass du deine Zahnbürste erst im Mund einschaltest, da sonst die Zahncreme durch die Vibrationen der Bürste in der Gegend herumfliegt.

Wie lange sollte man putzen?

Alle Schallzahnbürsten in unserem Test sind mit Timern ausgestattet, die entweder bei zwei oder bei drei Minuten stoppen. Ist das also die ideale Zahnputzzeit? Nicht unbedingt. Wichtiger als die Zeit, die du mit dem Putzen verbringst, ist die Technik. Du solltest dich außerdem von deiner Zahnbürste nicht gezwungen fühlen, nach zwei Minuten aufzuhören. Reinige deine Zähne am besten so lange, bis sie sich sauber anfühlen und du alle Bereiche im Mund abgedeckt hast. Entscheidend kann auch sein, wann du Zähne putzt. Morgens und abends vor dem Schlafen gehen sollte es mindestens sein. Übrigens kann man durchaus „zu viel“ Zähneputzen. Wenn du zu lange mit zu viel Druck schrubbst, kann der Zahnschmelz Schaden nehmen.

Schallzahnbürsten für weißere Zähne?

Nur unter Umständen

Ja, Zähneputzen kann deine Zähne aufhellen. Plaque auf den Zähnen erscheint leicht gelblich. Wenn du mit deiner Zahnbürste also den Belag gründlich entfernst, kommt die natürliche Farbe deiner Zähne wieder mehr zum Vorschein. Wenn deine Zahnsubstanz an sich aber gelbstichig ist, ist dagegen mit der Zahnbürste wenig auszurichten. Mit Weißmacher-Zahncremes solltest du vorsichtig sein. Sie werben damit, dir innerhalb von kürzester Zeit ohne Zahnarztbesuch weißere Zähne zu verschaffen. Dahinter steckt ein hoher RDA-Wert. Die Zahncremes sind sozusagen grobkörniger und schmirgeln die Plaque intensiv von den Zähnen. Es wird nicht empfohlen, solche aggressiven Zahncremes mit elektrischen oder Schallzahnbürsten zu verwenden.

Schallzahnbürsten im Vergleich zu elektrischen Zahnbürsten

Reinigungsleistung

Was die Sauberkeit der Zähne angeht, gibt es keine signifikanten Unterschiede zwischen Bürsten mit rotierenden Köpfen und Schallzahnbürsten. Jedoch sind die Bürstenköpfe bei rotierenden elektrischen Zahnbürsten meist klein und rund, womit schwer erreichbare Ecken und Winkel tendenziell leichter zu reinigen sind. Allerdings reinigen Schallzahnbürsten durch die schnellen Schwingungen und Vibrationen die Zähne effektiver.

Anwendung

Der größere Unterschied liegt in dem Gefühl, das man beim Putzen mit rotierenden und Schallzahnbürsten hat. Die Rotation der Bürstenköpfe ist im Vergleich zu den Schwingungen einer Schallzahnbürste schon sehr intensiv und mag manchen zu laut oder aggressiv sein. Schallzahnbürsten vibrieren im Vergleich nur dezent.

Schallzahnbürsten im Vergleich zur Handzahnbürste

Reinigungsleistung

Zahnärzte empfehlen sowohl die Nutzung von Schallzahnbürsten als auch die von Handzahnbürsten. Eindeutige wissenschaftliche Ergebnisse, dass die eine Variante besser putz als die andere gibt es nicht. Es gibt allerdings Studien, die zumindest vermuten lassen, dass elektrische Zahnbürsten zumindest effizienter reinigen. Das heißt, um die gleiche Menge an Plaque zu entfernen, brauchst du eine geringere Menge an Zeit. Wenn du dir also normalerweise jeweils morgens und abends etwa zwei Minuten die Zähne putzt, sollte eine elektrische Zahnbürste bessere Ergebnisse erzielen. Klare Anhaltspunkte, dass elektrische Zahnbürsten der Entstehung von Karies oder Parodontitis vorbeugen, gibt es allerdings nicht.

Technik

Bei Handzahnbürsten musst du logischerweise die Bewegungen selbst ausführen. Deshalb kommt es hierbei besonders auf die richtige Technik an. Laut KAI-Regel z.B. werden zuerst die Kauflächen, dann die Außenflächen und anschließend die Innenseiten gereinigt. Strategien wie die Rot-Weiß-Methode oder die Bass-Technik beschrieben dann genauer, wie die Bürste am Zahnangesetzt werden soll. Bei der Rot-Weiß-Methode soll z.B. am Zahnfleisch angesetzt werden und dann mit einer ziehenden Bewegung aus dem Handgelenk über den Zahn geputzt werden. Die Bass-Technik gibt vor, die Bürste im 45-Grad Winkel zur Zahnwurzel aufzusetzen und dann kleine rüttelnde Bewegungen auszuführen und die Zahnbürste eine Zeit lang auf der Stelle verweilen zu lassen. Im Gegensatz dazu sollst du bei der Verwendung einer Schallzahnbürste eher weniger Technik anwenden und vor allem weniger Druck.

Putzplan

Bei beiden Varianten ist am wichtigsten, dass du alle Bereiche im Mund berücksichtigst. Mach dir dafür am besten einen mentalen Putzplan für die Reinigung. Z.B. legst du fest, wo du beginnst und folgst dann einer immer gleichen Route, bis du alle Bereiche gereinigt hast. Die Timer Funktionen der Produkte in unserem Test bieten dir die Möglichkeit, in 30 Sekunden Intervallen den Sektor zu wechseln, sodass du keine Stellen vernachlässigt. Achte aber auch hier darauf, nicht nur über die leicht zugänglichen Kauflächen zu putzen, sondern auch Zwischenräume und Innenseiten nicht zu vergessen.

Sind Schallzahnbürsten schädlich?

Vibration

Im Gegenteil: Schallzahnbürsten reinigen die Zähne bei richtiger Anwendung sogar besonders schonend, da der Bürstenkopf lediglich in Schwingungen versetzt wird. Außerdem sind die Borsten meistens standardmäßig sehr weich. Die Vibration mag aber bei der ersten Nutzung für viele ein ungewöhnliches Gefühl sein. Modelle mit hohen Frequenzen oder sogar Ultraschall vibrieren übrigens tendenziell weniger.

Druck

Wichtig ist, dass nicht zu viel Druck auf die Bürste und damit auf die Zähne ausgeübt wird. Wer sich unsicher ist, ob er beim Putzen mit seiner Schallzahnbürste eventuell zu stark aufdrückt, kann beim Kauf auf eine eingebaute Andruckkontrolle achten. Diese sollte eine zu hohe Belastung erkennen.

Ultraschall

Ultraschallzahnbürsten arbeiten gar nicht mit richtigem Ultraschall wie im Krankenhaus. Der Begriff soll nur verdeutlichen, dass hier noch höhere Frequenzen als bei den anderen Schallzahnbürsten zum Einsatz kommen. Sie schwingen so schnell, dass du das Gefühl hast, der Bürstenkopf würde sich gar nicht bewegen. Zahnbürsten mit Ultraschall und ohne Vibration sind vor allem bei starkem Rückgang vom Zahnfleisch zu empfehlen. Auch wenn du empfindliche Zähne hast oder unter freiliegenden Nerven leidest, bieten Ultraschallbürsten dir eine besonders sanfte Alternative.

Zahnbürsten mit Schall für Kinder?

Für die Zukunft

Bei Kindern ist eine gute Zahnpflege besonders wichtig, da sie in frühen Jahren den Grundstein für die spätere Zahnsubstanz legt. Elektrische Zahnbürste und Schallzahnbürsten haben den Ruf, die Zähne gründlicher und effektiver zu reinigen als Handzahnbürsten. Sollten Eltern bei ihren Kindern also auch schon auf elektrische Zahnbürsten zurückgreifen?

Auf die Technik kommt es an

Auch die beste Schallzahnbürste reinigt nur so lange effektiv, wie sie richtig benutzt wird. Deshalb sollten Kinder schon früh lernen, wie sie ihre Schallzahnbürste einsetzen können, um auch schwierige Stellen sauber zu halten, z.B. nach der KAI-Regel (Kauflächen, Außenseiten, Innenseiten). Generell spricht also nichts dagegen, Schallzahnbürsten für Kinder einzusetzen. Voraussetzung ist, dass das Kind versteht, wie es sich damit richtig die Zähne putzt. Das bedeutet z.B., dass nicht zu viel Druck ausgeübt wird und dass das Kind alle Bereiche im Mund berücksichtigt. Außerdem sollte man eine spezielle Kinderzahnbürste mit extra kleinen Bürstenköpfen auswählen, da ein Kindermund natürlich viel kleiner ist als der eines Erwachsenen. Zudem muss die Bürste weiche abgerundete Ecken haben, um die noch sensiblen Kinderzähne nicht zu schädigen.

Vor- und Nachteile

Schallzahnbürsten erfordern nur wenig Bewegung von Seiten des Kindes und erleichtern ihm so die Reinigung. Das Zähneputzen ist für viele Kinder eine unliebsame Aufgabe. Mit einer Schallzahnbürste müssen sie weniger Energie aufwenden, was das abendliche Zubettgehen für Eltern und Kinder erleichtern könnte. Zusätzlich bieten Modelle, die extra für Kinder konzipiert wurden, Timer Funktionen und sogar begleitende Melodien an, um das Putzen für die Kinder spannender zu gestalten. Der Nachteil ist, dass die Kinder nicht die richtige Technik für die Handzahnbürste lernen oder vernachlässigen.

Schall

Schallzahnbürsten leisten bis zu 60000 Schwingungen pro Minute und zusätzlich Vibrationen. Sie reinigen damit effektiver als Handzahnbürsten oder elektrische Rotationsbürsten. Ihre länglichen Bürstenköpfe erinnern zwar an die klassischen Handzahnbürsten, das Putzerlebnis ist aber ein anderes. Mit einer Schallzahnbürste musst du lediglich mit minimalem Druck an den Zähnen vorbeifahren, um sie gründlich zu reinigen. Timer Funktionen zeigen dir an, wann du mit der Zahnbürste in den nächsten Quadranten im Mund wandern sollst. Andruckkontrollen stellen sicher, dass du nicht zu viel Druck auf Zähne und Zahnfleisch ausübst. Im Vergleich zu elektrischen Rotationszahnbürsten sind die Schallzahnbürsten etwas teurer.

Ultraschall

Ultraschallzahnbürsten wie die von Megasonex in unserem Vergleich arbeiten mit fast 100 Millionen Schwingungen pro Minute. Damit sollen sie in der Reinigung noch effektiver sein. Mit der richtigen Zahnpasta entstehen beim Putzen im Zahnpasta-Wasser Gemisch kleine Bläschen. Durch die Schwingungen der Bürste werden die Bläschen in Flüssigkeitsströmen über die Zähne und in Zwischenräume gespült, wodurch auch schwierige Stellen erreicht werden sollen. Außerdem gibt es bei Ultraschallzahnbürsten die Möglichkeit, ganz ohne spürbare Vibrationen zu putzen. Das macht Ultraschallbürsten leise. Gleichzeitig sind Bürsten mit Ultraschall aber natürlich nochmal ein Stück weit teurer als Schallzahnbürsten mit Schwingungen in niedrigeren Frequenzen.

Die beste Schallzahnbürste für Kinder

Schallzahnbürstenmodelle extra für Kinder gibt es in kindgerechten Designs, lustigen Melodien oder sogar mit Apps, die den Kindern das richtige Zähneputzen beibringen sollen. Z.B. bei der Philips Sonicare For Kids gibt die App sogar Belohnungen für das Zähneputzen aus. Zudem kann die Bürste mit Stickern individualisiert werden.

Deine Bedürfnisse im Mittelpunkt

Finde deinen Typ

Die beste Schallzahnbürste in unserem Vergleich muss nicht unbedingt die beste für deine Ansprüche sein. Hier sind ein paar Kriterien, die du beim Kauf berücksichtigen solltest. So findest du das Produkt, dass am besten zu deinen Vorstellungen passt.

Leistung

Verschiedene Modelle unterscheiden sich in ihrer Leistung. Hast du Probleme mit hartnäckigen Belägen? Dann solltest du ein leistungsstarkes Gerät mit einer hohen Schwingungsfrequenz wählen. Oder leidest du eher unter sensiblen Stellen am Zahnfleisch? Dann sind für dich vor allem Bürsten mit Reinigungsprogrammen für empfindliche Zähne oder Massage Funktionen hilfreich. Die Produkte in unserem Test haben alle verschiedene Modi sowohl für gründliches Reinigen als auch für empfindliche Stellen. Massage oder Programme zur Zahnfleischpflege sind aber nicht standardmäßig verbaut.

Zubehör

Bist du oft unterwegs und möchtest nicht auf deine Schallzahnbürste verzichten? Dann ist die beste Schallzahnbürste für dich eine, die sich möglichst klein in einem Reiseetui verstauen lässt. Wenn du eine Zahnspange hast, ist z.B. die Schallzahnbürste von Fairywill aus unserem Test eine Überlegung wert, da du hier auch einen Interdentalbürstenkopf für Zwischenräume und schwer zugängliche Stellen bekommst.

Aufladen

In unserem Test findest du Produkte, die auf verschiedene Arten geladen werden. Auch hier solltest du dir überlegen, wo deine Zahnbürste hauptsächlich zum Einsatz kommt. Ein Induktionsglas sieht sicherlich im heimischen Badezimmer sehr schick aus. Für die Reise ist das aber eher unpraktisch. Die beste Schallzahnbürste für unterwegs kann per USB-Kabel geladen werden kann. Diese kannst du dann auch an eine Powerbank oder einen Laptop anschließen.

Design

Natürlich gibt es auch ästhetische Vorlieben, die berücksichtigt werden sollten. Denk daran, dass deine Zahnbürste im Idealfall mehrere Jahre dein Waschbecken schmückt. Da kann man schon einen Gedanken an ein ansprechendes Design verschwenden. Auch dass die Bürste gut in der Hand liegt, sollte gegeben sein, damit du unbeschwert Zähneputzen kannst.

Preis

Natürlich spielt der Preis auch eine Rolle und kann ein Argument für oder gegen ein Produkt sein. Die Preisspanne liegt in unserem Test bei über hundert Euro. Ein hoher Preis muss nicht zwangsweise der Indikator für die beste Schallzahnbürste sein, aber meistens zeigt sich der Preis doch auch in Leistungsfähigkeit und Ausstattung.

Warum ist gutes Zähneputzen so wichtig?

Plaque

Was ist eigentlich Plaque? Unsere Zähne sind von einem Film überzogen, um die Zähne vor Säuren und Abnutzung zu schützen. Dieser Film bildet sich nach jeder Zahnreinigung direkt neu und stellt an sich kein Problem dar. Leider können sich in diesem Film Bakterien, die unseren Mundraum bewohnen, gut ansiedeln. Verschiedene Bakterien in Kombination bilden eine feste Schicht auf den Zähnen, die auch Zahnbelag oder Plaque genannt wird. Plaque kann sich sowohl oberhalb als auch unterhalb des Zahnfleisches in den Zahnfleischtaschen bilden.

Zahnstein

Wenn sich auch Mineralien im Plaque einlagern, kann der Belag sich verhärten und wird dann Zahnstein genannt. Diesen wird man zuhause mit der eigenen Zahnbürste nicht mehr los. Hier ist eine professionelle Zahnreinigung erforderlich.

Karies

Wird die Plaque nicht regelmäßig entfernt kann Karies entstehen. Dabei wandeln die Bakterien Zucker in Säure um und greifen so die Zähne an. Sie entziehen der Zahnsubstanz Mineralien, wodurch die Bakterien in den Zahneindringen können. Dadurch entstehen z.B. Löcher im Zahn.

Zahnfleischentzündung

Die Entzündung des Zahnfleisches kann eine Vorstufe der Parodontitis sein. Dabei wird durch das übermäßige Vorkommen von schädlichen Bakterien die Mundschleimhaut angegriffen. Auch äußere Verletzungen des Zahnfleisches können eine Entzündung zur Folge haben. Nur selten sind Viren oder Pilze die Ursache. Symptome sind Schmerzen, Schwellungen, Rötungen und Zahnfleischbluten.

Parodontitis

Eine Parodontitis geht über die Entzündung des Zahnfleisches hinaus. Hier betrifft die Infektion den gesamten Mundraum, was zu schmerzenden Zahnfleischtaschen, Zahnfleischrückgang sowie Zahnausfall führen kann. Parodontitis geht außerdem oft auch mit unangenehmem Mundgeruch einher. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, allerdings ist die gesündeste Methode natürlich, erst gar keine Parodontitis zu entwickeln. Deshalb solltest du Symptome wie Zahnfleischbluten und Zahnfleischrückgang ernst nehmen und gegebenenfalls beim Zahnarzt eine Vorsorgeuntersuchung vereinbaren.

Zahnzwischenräume

Die Zahnzwischenräume bilden erstaunlicherweise ein Drittel der gesamten Zahnoberfläche. Leider sind sie beim Zähneputzen nicht so leicht zu erreichen und sauber zu halten. Doch hier sammeln sich besonders gerne Speisereste und Bakterien. Werden sie nicht entfernt, riskierst du Entzündungen, Karies und Mundgeruch. Du solltest also zusätzlich zum Putzen mit deiner Zahnbürste zu Zahnseide oder sogenannten Interdentalbürsten greifen. Interdentalbürsten haben hier den Vorteil, dass sie bei Zahnspangen oder Zähnen, die sehr nah aneinander stehen, leichter zu handhaben sind als eine Zahnseide, die umständlich eingefädelt werden muss.

Schon zu Ende?

Sind Schall- oder Ultraschallzahnbürsten schon das Ende der Fahnenstange in der Welt der elektrischen Zahnbürsten? Natürlich nicht. Bei unserer Recherche sind wir bereits jetzt auf vollautomatische Zahnbürstenmodelle gestoßen. Diese sollen ähnlich einer losen Zahnspange oder einem Gebissschutz einfach in den Mund gelegt werden und dann vollautomatisch die Zähne reinigen. Das wäre natürlich extrem praktisch, weil wir dann die Hände frei hätten, um uns während dessen schonmal die Haare zu kämmen oder uns zu rasieren. In der Zukunft wird es wahrscheinlich auch Produkte geben, die das möglich machen. Leider zeigen die Erfahrungen mit den ersten Pionier-Artikeln auf dem Markt, dass die Technik noch nicht so weit ist. Kunden berichten durchweg von nicht zufriedenstellender Reinigungsleistung, sodass wir diesbezüglich noch kein Produktempfehlungen für dich haben. Zahnreinigung bleibt aber weiterhin ein spannendes Thema mit viel Potenzial für technischen Fortschritt und wir schauen uns weiterhin genau hin, wenn es Neuigkeiten im Bereich rund um Zahnbürste, Mundspülung / Munddusche und Co. gibt.

Fazit

Jetzt hast du hoffentlich einen besseren Überblick, wie du die beste Schallzahnbürste für dich findest. Denk an unsere Tipps zur Zahnpflege, wenn du das nächste Mal mit der Bürste vor dem Spiegel stehst, um dich besser vor Karies und Zahnfleischentzündungen zu schützen. Solltest du trotz deiner neuen Schallzahnbürste und der passenden Technik unter Symptomen wie Zahnschmerzen oder Zahnfleischbluten leiden, zögere nicht deinen Zahnarzt zu konsultieren. Frohes Putzen und bleib gesund.