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Trampolin für Zuhause

Trampolin für Zuhause im Garten
Schriftzug in Schreibschrift "Just Relax"
Sport machen und gleichzeitig Spaß haben? Mit einem Trampolin für Zuhause ist das möglich. Wir zeigen dir, worauf du beim Kauf besonders achten solltest.

Trampolin: Die wichtigsten Infos im Überblick

©iStock.com/andreygonchar

Das Trampolin für Zuhause als Allzweckgerät

Trampolinspringen macht unglaublich viel Spaß und ist auch noch gut für die Gesundheit, wenn man ein paar Dinge beachtet. Es kann zum Abbau von Kalorien und zum Aufbau vom Gleichgewichtssinn und Koordination genutzt werden. Trampoline für Zuhause können sowohl von Kindern und Jugendlichen als auch Erwachsenen genutzt werden und bieten eine schöne Kombination von Spaß und Sport.

Was dich hier erwartet

Es gibt so unglaubliche viele Trampolinarten, dass es schwierig sein kann, den Überblick zu behalten. Dabei wollen wir Abhilfe schaffen. Unser Trampolin Test fokussiert sich auf die Trampoline, die für einen normalen Gebrauch bei dir zuhause in Frage kommen und nimmt sie genau unter die Lupe. Wenn du dich auch für andere Trampolinarten interessierst, findest du einige Informationen zu ihnen weiter unten. In unserem Ratgeber findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen, die du vor dem Kauf beachten solltest.

Unser Ranking – Ein erster Überblick
#VorschauProduktPreis
1 Messe-Neuheit 2019! Smart Fitness Trampolin mit APP +... Messe-Neuheit 2019! Smart Fitness Trampolin mit APP +... 149,95 EUR
2 SportPlus TÜV-geprüftes Fitness-Trampolin (Ø 126cm) mit Griff,... SportPlus TÜV-geprüftes Fitness-Trampolin (Ø 126cm) mit Griff,... 89,99 EUR
3 JOKA FIT Trampolin-Innovation, Fitnesstrampolin Cacau 2.0, mit... JOKA FIT Trampolin-Innovation, Fitnesstrampolin Cacau 2.0, mit... 149,00 EUR
4 Hop-Sport Gartentrampolin Outdoor Trampolin 244, 305, 366, 430,... Hop-Sport Gartentrampolin Outdoor Trampolin 244, 305, 366, 430,... 194,99 EUR
5 SONGMICS Trampolin Ø 305 cm, rundes Gartentrampolin mit... SONGMICS Trampolin Ø 305 cm, rundes Gartentrampolin mit... 174,99 EUR
6 SportPlus TÜV geprüftes Gartentrampolin 305 cm, Standfeste... SportPlus TÜV geprüftes Gartentrampolin 305 cm, Standfeste... 249,99 EUR

Letzte Aktualisierung am 17.06.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API / Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Sporttrampolin: 3 Fitness- und Gymnastiktrampoline für jedes Budget

Sport-Trampolin
©iStock.com/Vudhikul Ocharoen
Unser Favorit
78 Bewertungen

Sportstech Trampolin

Das Fitnesstrampolin von Sportstech ist unser Gesamtsieger. Mit den tollen Getränke- und Handyhalterungen an der Haltestange, dem mitgelieferten Pulsgurt und der Konsole bietet das Trampolin viele gute Features, um dein Training zu steigern.

Letzte Aktualisierung am 17.06.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API / Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Design und Maße

Schicker Favorit in schwarz und rot

Unser Favorit von Sportstech ist etwas für Sportbegeisterte, die das Trampolin nutzen wollen, um ihre Fitness zu verbessern und Gesundheit zu steigern. Die schwarze Farbe des Gestells und der Sprungmatte wird durch eine knallrote Umrandung aufgewertet und bietet so einen optischen Hingucker. Das Trampolin hat einen gesamten Durchmesser von 1,37 Metern, wobei das Sprungtuch allein auf 91,5 Zentimeter kommt, was ausreichend Platz zum Sportmachen bietet. Die Gesamthöhe kann zwischen 110 und 133 Zentimeter betragen, da die Griffstange höhenverstellbar ist. Das Trampolin ist für ein maximales Benutzergewicht von 120 Kilogramm ausgelegt.

Sicherheit

Ausgezeichnete Sicherheit

Die Füße des Trampolins sind mit Gummienden ausgestattet, was ein Verrutschen verhindert und zusätzlich deinen Boden schont. Die hexagonal geschnittene, wasserabweisende Sicherheitsabdeckung kann passgenau auf dem Trampolin platziert werden und bedeckt sowohl die Gummiseil-Federung als auch das Gestell, wodurch sie vor Stößen und Berührungen geschützt sind. Die Gummiseil-Federung ist die sicherere Variante von Stahlfedern, da sie nicht so hart ist und deswegen eine geringere Verletzungsgefahr bedeutet. Außerdem ist sie besonders elastisch, gelenkschonend und reißfest. Durch eine besonders innovative und belastbare Hakenkonstruktion sind die Gummiseile mit dem Sprungtuch verbunden.

Features

Leicht zu verstauen

Die höhenverstellbare Haltestange ist einfach abnehmbar und die 6 Beine des Fitnesstrampolins lassen sich schnell und einfach zusammenklappen, sodass du das Trampolin bequem verstauen kannst, ohne dass es zu viel Platz wegnimmt. Ob unter deinem Sofa, deinem Bett, hinter der Tür oder in einer kleinen Abstellkammer – dieses Trampolin passt überall hin.

Halterung

An der Griffstange des Trampolins ist eine Halterung für Flaschen angebracht, was sehr wichtig ist, da Sport den Körper austrocknen kann und man deswegen immer genug trinken sollte, um nicht zu dehydrieren. Durch die Halterung direkt am Griff musst du dafür nicht mal mehr vom Trampolin steigen. Auch eine Handyhalterung ist in der Stange integriert und hält jedes Handy mit 11,5 bis 18 Diagonale sicher fest.

Sprungtuch und Gummiseil-Federung

Das Sprungtuch ist straff gespannt und sorgt somit für den optimalen Widerstand. Das Material der Sprungfläche ist atmungsaktiv und sorgt dafür, dass keine Schweiß- oder Schmutzreste auf der Fläche haften und deine Sicherheit gefährden. Durch die Federung aus Gummiseilen werden deine Sprünge perfekt abgefedert und deine Gelenke geschont, was deine Jumping Fitness Erfahrung zusätzlich maximiert.

Technische Features

Das Trampolin ist am Griff mit einer Konsole ausgestattet, die eine übersichtliche Anzeige der Sprünge, des Pulses, der Zeit und der Kalorien bietet. Außerdem lässt es sich mit einer App auf deinem Handy verbinden, sodass du deine Trainingsdaten auch dort bequem abrufen kannst. Mit dem mitgelieferten Pulsgurt wird deine Herzfrequenz zuverlässig angezeigt und du kannst so dein Training an die Signale deines Körpers anpassen und noch mehr aus deinem Workout rausholen. Wenn du mehr Informationen für den Aufbau benötigst bietet Sportstech eine Video-Aufbauanleitung an, auf die du per QR-Code im Handbuch zugreifen kannst.

Kundenbewertung

Sportstech glänzt mit 4,7 Sternen

Der Großteil der Kunden ist vollauf zufrieden mit diesem Fitnesstrampolin für Zuhause. Es soll vor allem auch für Einsteiger und Kinder gut geeignet sein. Der Aufbau gestaltet sich dank der übersichtlichen Anleitungen einfach. Die Kunden loben die Festigkeit und Stabilität der Sprungfläche, die ein angenehmes Springgefühl erzeugt. Einige der Kunden geben an, dass sich die Schrauben an der Haltestange nach einiger Zeit lösen und immer wieder festgezogen werden müssen, doch viele sprechen klare Kaufempfehlungen aus und sind richtig zufrieden mit ihren Fitnesstrampolinen.

  • Hohe Sicherheit
  • Leicht zu verstauen
  • Gelenkschonende Federung
  • Höhenverstellbare Haltestange
  • Viel Zubehör
  • Schrauben an Haltestange müssen nach einiger Zeit nachgezogen werden
Das Günstige
558 Bewertungen

SportPlus Fitness-Trampolin

Der Preissieger der Fitnesstrampoline ist mit der leisen Gummifederung und zusätzlichen Sicherheitsabdeckung perfekt geeignet für Jumping Fitness. Die Haltestange lässt sich in der Höhe verstellen und ist somit für große und kleinere Personen geeignet.

Letzte Aktualisierung am 17.06.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API / Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Design und Maße

Kleiner, optischer Hingucker

Das SportPlus Fitnesstrampolin ist in einem schlichten schwarzen Design gehalten, welches nur von der leuchtend grünen Umrandung des Sprungtuchs durchbrochen wird. Das Trampolin hat einen Gesamtdurchmesser von 126 Zentimeter, ist also etwas kleiner als das von Sportstech. Das Sprungtuch ist mit 95 Zentimeter allerdings etwas größer und bietet somit noch mehr Platz für viele Übungen, während das Trampolin an sich etwas platzsparender ist. 36 Gummiseile befestigen das Sprungtuch am Rand des Trampolins. Der Haltegriff lässt sich bis auf eine Höhe von 117 Zentimeter ausfahren. Das Sprungtuch befindet sich ungefähr 32 Zentimeter über dem Boden, was eine ausreichende Höhe für Fitnesstrampoline ist, da sie ja nicht für besonders hohe Sprünge konzipiert sind. Das maximale Benutzergewicht beträgt 130 Kilogramm.

Sicherheit

Sicher abgedeckt

Die Sicherheit dieses Fitnesstrampolins wurde vom TÜV geprüft und bestätigt. Die rutschfesten Gummifüße sorgen für einen sicheren Stand und schonen zusätzlich deinen Boden zuhause. Auch bei diesem Trampolin ist eine Randabdeckung enthalten, die aus Sicherheitsgründen verwendet werden sollte, um während des Springens die Gummiseile abzudecken und ein darauf springen und sich verheddern zu verhindern.

Features

Sprungtuch und Gummiseil-Federung

Das rutschfeste Sprungtuch sorgt für einen sicheren Stand während des Trainings. Die Gummiseile sorgen für ein gelenkschonendes Training ohne lästige Nebengeräusche und federn deine Sprünge optimal ab. Der Hersteller gibt den Hinweis, dass das Spannen der Seile etwas Kraft und Geduld erfordert und am besten zu zweit funktioniert, da sie sehr zugfest sind.

5-fach verstellbare Haltestange

Die Haltestange ist auf 5 verschiedenen Höhen (82, 90, 99, 108 und 117 Zentimeter) einstellbar und somit ist das Trampolin von Menschen mit unterschiedlichen Körpergrößen nutzbar. Wenn du das Trampolin verstauen möchtest, kannst du die Haltestange mit wenigen Handgriffen abmontieren.

Kundenbewertung

Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis

Das Trampolin kann sich mit 4,2 Sternen ruhig sehen lassen. Die meisten Kunden sind von dem Preis-Leistungs-Verhältnis überzeugt, denn dieses Trampolin erfüllt seinen Zweck vollkommen. Der Aufbau gestaltet sich zu zweit relativ einfach und schnell. Die meisten hatten es innerhalb einer Stunde aufgebaut. Das Trampolin ist leise, sodass die Nachbarn oder andere Mitglieder des Haushalts nicht gestört werden. Viele Kunden beschreiben dieses Trampolin für Zuhause als gute Alternative zu den ganzen teuren Produkten und für Einsteiger ins Jumping Fitness als super geeignet.

  • Günstige Alternative
  • Gelenkschonende Gummiseile
  • Höhenverstellbarer Haltegriff
  • Hohe Sicherheit
  • Geeignet für Einsteiger
  • Aufbau kann alleine etwas kniffelig sein
Das Hochwertige
25 Bewertungen

JOKA FIT Trampolin-Innovation, Fitnesstrampolin Cacau 2.0, mit Sprungzähler, Widerstandsbänder, DVD, Handyhalterung. be fit with

Mit dem Fitnesstrampolin von JOKA FIT kommst du richtig ins Schwitzen. Die mitgelieferten Widerstandsbänder sorgen für zusätzliche Abwechslung beim Training und mit den 8 Standfüßen steht das Trampolin bombensicher.

Letzte Aktualisierung am 17.06.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API / Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Design und Maße

Schick und sportlich

Auch das Fitnesstrampolin für Zuhause von JOKA FIT kommt im schicken schwarzen Design daher. Die roten Akzente und das weise Logo runden das Bild schön ab. Dieses Trampolin ist sogar noch kleiner als die anderen beiden, da es nur einen Durchmesser von 110 Zentimetern mit einem Sprungtuchdurchmesser von 80 Zentimeter hat. Aber auch diese Größenordnung ist vollkommen ausreichend, auch für anspruchsvolle Anwendungen und Übungen. JOKA FIT verlässt sich, genau wie die anderen, auf Gummiseile, um das Sprungtuch am Rahmen zu befestigen, allerdings brauchen sie keine separate Randabdeckung, um die Sicherheit der Nutzer und den Schutz der Gummiseil-Federung zu gewährleisten. Das maximale Benutzergewicht liegt bei 120 Kilogramm.

Sicherheit

8 Füße für unschlagbare Stabilität

Der stabile Rahmen steht auf 6 Füßen, sowie 2 weiteren Füßen, die von der Haltestange kommen. Das bietet eine unglaubliche hohe Sicherheit, auch wenn du dich beim Training mal zu weit nach vorne lehnen solltest. Dieses Trampolin kommt nicht mit einer separaten Randabdeckung, da ein, direkt an der Sprungmatte befestigter, Überstand die Gummiseil-Federung bedeckt und für ausreichend Schutz sorgt.

Features

Sprungtuch

Das Sprungtuch besteht aus Polypropylen und sorgt für ein ausgezeichnetes Sprungerlebnis. Außerdem ist PP UV-beständig, wasser- und luftdurchlässig. Die 80 Zentimeter Durchmesser bieten sowohl für Semiprofis als auch für Anfänger genügend Standfläche und Stabilität, um die verschiedenen Trainingseinheiten sicher zu absolvieren.

Bungees

Die Sprungmatte ist mit 32 sogenannten „Bungees“ am Rahmen befestigt. Ein einziges Bungee besteht aus über 100 Gummilitzen und ist zusätzlich mit robustem und sehr dehnbarem Nylongewebe ummantelt. Die Bungees bieten einen hohen Rebound und sind besonders gelenkschonend. Die Verbindungen zum Sprungtuch sind mit Doppelstahlklammern verstärkt und sogar mit einem Thermo-Schutzschlauch geschützt. Das Springen auf diesem Trampolin funktioniert nahezu geräuschlos.

Haltestange

Die Doppel-Haltestange ist am Trampolin befestigt, bringt aber auch zwei eigene Füße mit, die für zusätzliche Stabilität sorgen. Sowohl eine Halterung für dein Handy als auch eine Halterung für den Trainingscomputer sind an der Haltestange befestigt. Diese lässt sich von 92 auf 116 Zentimeter ausziehen. Mitgeliefert wird des Weiteren eine DVD mit Basic Workout Übungen und 2 Widerstandsbänder, die am Trampolin befestigt oder separat genutzt werden können.

Kundenbewertung

4,5 Sterne sprechen für sich

Die Käufer dieses Trampolins für Zuhause geben klare Kaufempfehlungen ab und freuen sich über ihr Fitnessgerät. Der Aufbau gestaltete sich mehr oder weniger schwierig und auch der Computer schien bei einigen anfängliche Probleme zu machen, doch nach ein wenig Tüftelei war das wieder behoben. Die Stabilität und Standfestigkeit überzeugten viele von der guten Qualität dieses Trampolins. Das Training klappt ohne große Geräuschkulisse und vor allem die Widerstandsbänder bieten einen tollen Mehrwert, der das Training ungemein bereichert.

  • Sehr hohe Standfestigkeit durch 8 Füße
  • Zusätzliche Widerstandsbänder
  • Gelenkeschonende Gummiseile
  • Handyhalterung
  • Höhenverstellbarer Doppel-Haltegriff
  • Aufbau etwas kniffelig
  • Computer kann am Anfang Schwierigkeiten machen

Gartentrampolin: 3 Gartentrampoline für jedes Budget

Mädchen springt auf Trampolin
©iStock.com/SerrNovik
Unser Favorit
81 Bewertungen

Hop-Sport Gartentrampolin Outdoor Trampolin 244, 305, 366, 430, 490 cm Komplettset inkl. Innennetz Leiter Wetterplane Bodenhaken blau (305 cm 4 Standbeine)

Das Gartentrampolin von Hop-Sport ist der Gesamtsieger unseres Tests und punktet mit viel Zubehör und einer ausgezeichneten Sicherheit. Es bietet viel Hüpf-Spaß für die ganze Familie und ist ausreichend vor Wettereinflüssen geschützt.

Letzte Aktualisierung am 17.06.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API / Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Design und Maße

Aussehen und Größen des Gesamtsiegers

Unser Favorit bei den Trampolinen für den Garten ist das 305 Zentimeter große Gartentrampolin von Hop-Sport. Die Trampolinoberfläche befindet sich 76 Zentimeter vom Boden entfernt und bietet somit ausgezeichnet viel Platz, auch für hohe Sprünge. Mit der schwarzen Sprungmatte, dem schwarzen Sicherheitsnetz und der 20 Millimeter dicken, blauen Randabdeckung macht das Trampolin optisch schon einiges her. Die helle metallene Farbe des Gestells bietet einen schönen Kontrast. Das Sicherheitsnetzt ist an 8 gepolsterten Stangen befestigt und erreicht eine Höhe von 180 Zentimeter. Das dezente Logo von Hop-Sport befindet sich direkt über dem Einstieg. Dieses Gartentrampolin wird sogar mit einer passenden Leiter, einer Regenabdeckung, Bodenhaken, einem Strandball und einem Volleyball geliefert. Das nenne ich mal großzügiges Zubehör. Das Trampolin ist für ein maximales Benutzergewicht von 150 Kilogramm ausgelegt.

Sicherheit

Besondere Sicherheitsmerkmale

Sicherheit wird bei diesem Produkt besonders großgeschrieben. Das feinmaschige Sicherheitsnetz wird nicht außen am Trampolin befestigt, sondern am inneren Rand, wodurch es verhindert, dass man auf den Federn landen kann. Trotzdem sind diese durch eine dicke Randabdeckung noch zusätzlich geschützt. Auch an die gepolsterten Haltestangen vom Sicherheitsnetz kann man während des Springens nicht stoßen, da sie weit genug weg sind. Das Sicherheitsnetz wird durch einen Reißverschluss und ein zusätzliches Verschlusselement verschlossen. Um die maximale Sicherheit gewährleisten zu können, muss das Sicherheitsnetz immer komplett geschlossen sein.

Features

Rahmen und Randabdeckung

Der voll-galvanisierte Stahlrahmen ist stabil gegen Verformungen und Beschädigungen und somit sowohl von Kindern als auch Erwachsenen intensiv nutzbar. Die Voll-Galvanisierung des hochqualitativen Stahls sorgt für eine erhöhte Lebensdauer, sodass du möglichst lange etwas von diesem Trampolin hast. Die Rahmenabdeckung besteht aus einem dicken Polster, was von PVC umgeben ist und mit Gummibändern fixiert wird. Diese gehen nicht so schnell kaputt wie gewöhnliche Bänder. Das PVC gewährleistet durch seine Wasserresistenz eine hohe Beständigkeit und einen guten Schutz sowohl für die Federn als auch für den Nutzer.

Sprungtuch

Das Sprungtuch aus dem hochelastischen Material Polypropylen hat einen Durchmesser von 250 Zentimeter und bietet ausreichend Platz, um ausgelassen zu springen. Das PP sorgt für eine exzellente Sprungerfahrung was durch die 64 Stahlfedern, mit denen das Sprungtuch am Rahmen befestigt ist, noch unterstützt wird. Das Sprungtuch ist mit robust angenähten Stahlösen ausgestattet, die die ganze Sprungkraft aufnehmen. Außerdem ist das Material sehr beständig gegen Feuchtigkeit und Sonneneinstrahlung, wodurch es eine sehr lange Haltbarkeit garantiert. Auch die Federn sind voll-galvanisiert, mit doppelter Materialschicht und Polsterung, die die Federn effektiv vor Korrosion schützen.

Standfestigkeit

Die 4 Doppel U-Beine sind mit T-Verbindungsstücken am Rahmen befestigt und zusätzlich verschraubt, was eine hohe Stabilität und Standfestigkeit gewährleistet. Das Trampolin kann sowohl auf Rasen als auch auf der Terrasse platziert werden, wenn der Untergrund eben ist. Für die Befestigung auf dem Rasen werden allerdings zusätzlich noch Bodenhaken mitgeliefert, mit denen man das ganze Trampolin im Boden verankern kann.

Kundenbewertung

90 Prozent gaben 4 oder 5 Sterne

Mit einer Durchschnittsbewertung von 4,4 Sternen beweist dieses Trampolin für den Garten welche Qualität es hat. Die Kunden loben vor allem die unglaubliche Sicherheit, die diese spezielle Konstruktion bietet. Insbesondere vom innen liegenden Sicherheitsnetz waren viele Kunden begeistert. Die Aufbauanleitung ist verständlich und der Aufbau an sich gestaltet sich dank dem mitgelieferten Werkzeug relativ einfach. Viele Bedanken sich für die großzügigen kostenlosen Bälle, die mitgeliefert werden. Auch von der schnellen Lieferzeit sind viele begeistert. Bei defekten oder fehlenden Teilen reagierte der Anbieter schnell und schickte die kostenlosen Ersatzteile pronto.

  • Extrem hohe Sicherheit durch innenliegendes Sicherheitsnetz
  • Hohe Standfestigkeit
  • Viel Platz auf dem Sprungtuch
  • Viel Zubehör
  • Super Service
  • Aufbau kann etwas länger dauern
Das Günstige
197 Bewertungen

SONGMICS Trampolin Ø 305 cm, rundes Gartentrampolin mit Sicherheitsnetz, mit Leiter und gepolsterten Stangen, Sicherheitsabdeckung, TÜV Rheinland getestet, sicher, Outdoor, schwarz, blau STR10FT

Das Outdoor Trampolin von Songmics ist der Preissieger unseres Produktvergleichs. Es bietet leider nicht ganz so viel Sicherheit wie die anderen beiden Trampoline, verfügt aber dennoch über genügend positive Eigenschaften, um das Springen zu einem schönen Erlebnis zu machen.

Letzte Aktualisierung am 17.06.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API / Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Design und Maße

SONGMICS Design und Größen

Das Trampolin für den Garten von SONGMICS hat einen Durchmesser von 305 Zentimeter und biete viel Platz zum ausgelassenen Springen. Der Abstand zwischen Boden und Trampolinoberfläche beträgt 76 Zentimeter, was genug Platz für tiefe Sprünge bietet. Das Sprungtuch aus Polypropylen ist mit 64 hochwertig verzinkten Federn an den ebenfalls verzinkten Stahlrohrrahmen angebracht. Mit dem blauen Schutzpolster und dem schwarzen Sicherheitsnetzt wirkt das ganze Trampolin sehr edel. Der Reißverschluss vom Sicherheitsnetzt ist in Gelb hervorgehoben, damit man den Aus- oder Eingang schneller finden kann. Das Trampolin wird mit einer dazugehörigen Leiter geliefert, welche das Erklimmen der Trampolinfläche erleichtert. Das maximale Benutzergewicht beträgt 150 Kilogramm.

Sicherheit

Ausreichende Sicherheit

Die Sicherheit wird durch das hohe, engmaschige Sicherheitsnetz gewährleistet. Anders als bei unserem Favoriten sind bei diesem Trampolin die Haltestangen direkt im Sicherheitsnetz integriert. Zwar sind sie mit Schaumstoff abgesichert, jedoch besteht immer noch die Gefahr dagegen zu springen, was bei dem anderen Trampolin nicht passieren kann. Die Federn werden durch eine weiche Randabdeckung ausgepolstert und geschützt. Das Sicherheitsnetz wird allerdings am äußeren Rand befestigt, weswegen auch hier die Möglichkeit besteht, dass man auf den Federn landet. In Punkto Sicherheit gibt es einige Dinge, die nicht so gut durchdacht sind wie beim Trampolin von Hop-Sport. Das muss aber nicht bedeuten, dass dieses Trampolin für den Garten von SONGMICS nicht sicher ist und nicht gekauft werden sollte. Auch hier wurde die Sicherheit vom TÜV überprüft und für gut befunden.

Features

Rahmenkonstruktion und Randabdeckung

Der Rahmen aus gezinktem Stahlrohr ist oxidationsbeständig und äußerst robust. Die einzelnen Teile sind an mehreren Stellen verbunden, was für eine erhöhte Sicherheit sorgt. Durch die Anti-Rutsch-Pads bewegt sich der Rahmen auch bei sehr starken Sprüngen nicht. Die gepolsterte Randabdeckung ist 30 Zentimeter breit und 15 Millimeter dick, was eine solide Schutzschicht über den Federn bildet. Das PVC ist Anti-UVA beschichtet, wasserdicht, korrosionsbeständig und langlebig. Es schützt sowohl die Federn als auch die Nutzer des Trampolins effektiv und verhindert Verletzungen bei eventuellen Sprüngen oder Stürzen in dem Bereich.

Sprungtuch

Das Sprungtuch des Trampolins besteht aus Polypropylen und ist UV-beständig. Durch das mehrmalige Vernähen am Rand ist die Sprungmatte noch robuster, haltbarer und langlebiger. PP ist besonders strapazierfähig und sorgt für ein angenehmes Sprunggefühl. Das Sprungtuch ist mit 64 hochwertigen Federn mit je 27 Windungen am Rahmen befestigt und sorgt für eine exzellente Springerfahrung.

Standfestigkeit

Die 4 W-förmigen Beine sorgen für optimale Standsicherheit auch auf unebenem Boden. Die Standbeine werden mit einem T-Verbindungsstück an das Rahmenteil befestigt. Für extra Stabilität sorgt dann noch die Verbindung von Standgestänge und Standbein durch Ringschrauben und langen Schrauben.

Kundenbewertung

Fast ¾ der Kunden gaben 5 Sterne

SONGMIICS erhält durchschnittlich 4,5 Sterne für dieses tolle Trampolin für den Garten. Die Kunden sind begeistert von dem exzellenten Preis-Leistungs-Verhältnis und loben die Stabilität. Einige hatten ein paar Probleme mit dem Kundenservice, wohingegen andere Kunden unglaublich zufrieden damit waren. Auch der Aufbau gestaltete sich super einfach, wobei man bei einigen Stellen einen großen Vorteil hatte, wenn man zu zweit war.

  • Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Sehr einfacher Aufbau
  • Hohe Standsicherheit
  • Großes Sprungtuch
  • Sicherheitsnetz am äußeren Rand, deswegen nicht ganz so sicher wie andere Modelle
Das Hochwertige
39 Bewertungen

SportPlus TÜV geprüftes Gartentrampolin 305 cm, Standfeste Konstruktion, Outdoor Trampolin für Kinder & Erwachsene, inkl. Sicherheitsnetz mit gepolsterten Stangen, inkl. Randabdeckung, SP-T-305

Der Qualitätssieger der Gartentrampoline überzeugt mit einem sehr sicheren und angenehmen Sprungerlebnis. Sowohl Jung als auch Alt können auf diesem Trampolin die Schwerelosigkeit genießen und etwas für die Gesundheit und den Gleichgewichtssinn tun.

Letzte Aktualisierung am 17.06.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API / Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Design und Maße

Auffällig orange

Das Gartentrampolin SP-T-305 von SportPlus besticht mit einem ansprechenden Design in schwarz mit leuchtend orangen Akzenten. Die Sprungmatte aus PP hat einen Durchmesser von 262 Zentimeter und ist mit hochwertigen Stahlfedern am Trampolinrahmen aus verzinktem Stahlrohr befestigt. Der Rahmen ist besonders stabil, da er aus einem Guss gefertigt wurde und keine anfälligen Schweißnähte aufweist. Das Trampolin steht auf 4 sehr stabilen Standbeinen und hat insgesamt die Maße 333x333x250 Zentimeter. Das maximale Benutzergewicht beträgt 120 Kilogramm.

Sicherheit

TÜV geprüfte Sicherheit

Eins der größten Pluspunkte dieses Trampolins für den Garten ist die Sicherheit. Die Stahlfedern sind unter einer stabilen Randabdeckung verborgen und die Haltestangen für das Sicherheitsnetz sind extra gepolstert. Das mitgelieferte Netz befindet sich nicht an der äußeren, sondern an der Inneren Kante, wodurch es die Sprungfedern und den Benutzer zusätzlich schützt. Außerdem hat es so einen guten Abstand von den Haltestangen, sodass man nicht gegen sie springen kann. Um die Sicherheit zu gewährleisten, muss das Reißverschluss-System immer komplett geschlossen sein. Die ganze Konstruktion ist auf maximale Sicherheit ausgelegt und wurde vom TÜV geprüft.

Features

Rahmenkonstruktion und Randabdeckung

Die patentierte und schweißnahtfreie Rahmenkonstruktion dieses Gartentrampolins verhindert Rost und sorgt somit für eine erhöhte Lebensdauer des Trampolins. Die hochwertige Randabdeckung aus PVC bietet den Stahlfedern Schutz vor Witterungseinflüssen wie Regen oder Sonne und sorgt somit für eine noch längere Lebensdauer. Zusätzlich dazu schützt es auch vor eventuellen Verletzungsgefahren an den Federn.

Einfacher Auf- und Abbau

Der Aufbau des Gartentrampolins gestaltet sich einfach und schnell, da die einzelnen Rahmenteile einfach ineinandergesteckt werden. Das Sicherheitsnetz kann mit wenigen Handgriffen und ohne Werkzeug wieder abmontiert und zusammengelegt werden, wenn du dich entscheidest, das Trampolin über den Winter zu verstauen.

Sprungtuch

Das Sprungtuch aus Polypropylen ist besonders strapazierfähig und sprungstark, was dein Erlebnis auf dem Trampolin deutlich erhöht. Es wird mit hochwertigen und besonders widerstandsfähigen Qualitätssprungfedern aus Stahl gespannt. Für das Spannen der Federn sollte immer der mitgelieferte Federnspanner verwendet werden, um Verletzungen zu vermeiden. Am besten und sichersten gelingt das Spannen zu zweit.

Standfestigkeit

Die Standfestigkeit des Trampolins wird durch das robuste Rahmenkonstrukt und die 4 Standbeine gewährleistet. Durch die geschwungene Form der Standbeine verteilt sich die Belastung beim Springen gleichmäßig, wodurch das Trampolin für den Garten immer fest steht und nicht abhebt. Auch die Standbeine wurden ohne Schweißnähte konstruiert und sind deswegen besonders langlebig, robust und stabil.

Kundenbewertung

5 Sterne für ein super Produkt

96 Prozent der Käufer waren so begeistert von diesem Trampolin für den Garten, dass sie direkt 5 Sterne dagelassen haben. Sie heben vor allem die Sicherheit, die hohe Stabilität und den super Kundenservice hervor. Beschädigte oder kaputt gegangene Teile wurden sofort nachgeliefert und ausgetauscht. Ein doppelt geliefertes Sicherheitsnetz durfte sogar einfach behalten werden. Das Sprungtuch scheint sowohl für Kinder als auch für Erwachsene einen super Sprungwiderstand zu haben. Ein Kunde gibt zu bedenken, dass das Trampolin bei starkem Wind gut gefestigt werden sollte, da es wegen seiner Größe eine enorme Angriffsfläche hat und vom Wind erfasst werden könnte.

  • Sehr hohe Sicherheit dank innenliegendem Sicherheitsnetz
  • Toller Kundenservice
  • Sehr stabil
  • Ansprechendes Design
  • Bei starkem Wind gut befestigen, sonst kann es abheben
  • Leiter muss extra gekauft werden

Varianten: Die verschiedenen Trampolinarten

©iStock.com/andreygonchar

Allgemeiner Überblick

Natürlich trägt jedes Springen auf Trampolinen zur Gesundheit und Fitness bei, allerdings gibt es auch einige Trampolin Varianten, die speziell zum Sportmachen konzipiert sind – egal ob im großen und schweißtreibenden Stil oder für kleine Bewegungseinheiten. Trampoline können auch für Senioren eine gute Möglichkeit sein, um wieder ein bisschen mehr Bewegung in ihr Leben zu bringen oder lästigen Rückenschmerzen entgegenzuwirken. Auch nach Operationen ist das Trampolin eine gute Wahl, um den Körper wieder in Schwung zu bringen, die Muskeln zu stärken und den Gleichgewichtssinn wiederherzustellen. Wenn du dir ein Trampolin zulegen möchtest, weil du Spaß an der Schwerelosigkeit hast und einfach das Gefühl genießen möchtest, bietet sich für dich vor allem das Trampolin für Garten an, da es sehr viel mehr Spielraum bietet als die meisten Trampolinvarianten für die Wohnung. Für das Jumping Fitness Training sind sie jedoch nicht wirklich geeignet.

Nicht alle Trampoline sind gleich

Der prinzipielle Aufbau ist bei vielen Trampolinen nahezu identisch: Ein Metallrahmen, an dem mit zahlreichen Metallfedern ein Sprungtuch befestigt ist und der an einem Gestell angebracht wurde, um für den nötigen Dehnungsraum zu sorgen, die fürs Springen benötigt wird. Es gibt allerdings auch Trampoline, die über einer tiefen Grube im Boden platziert werden können und den vorhandenen Dehnungsraum nutzen. Des Weiteren verwenden einige Trampoline keine Metallfedern. Sie sind dann mit Stangen aus Fiberglas mit einem unter dem Sprungtuch liegenden Rahmen verbunden. Diese Art von Trampolin gilt als besonders sicher. Viele Fitnesstrampoline verwenden neuerdings auch Gummiseile als Federung, welche die gleichen Vorteile bringen und noch gelenkschonender sein sollen.

Fitness- und Gymnastiktrampolin

Kreisrund mit geringer Sprungwirkung

Fitness- und Gymnastiktrampoline für Zuhause sind mit einer kreisrunden, horizontalen Sprungfläche ausgestattet, die sich nicht in der Höhe verstellen lässt. Diese Trampoline für Zuhause sind mit 90 bis 130 Zentimeter relativ klein und bieten auch nicht sehr viel Sprungkraft auf. Sie eignen sich also nur zum Springen im Stehen und nicht für das Ausführen von Salti. Viele Trampoline für Fitness und Gesundheit sind mit zusätzlichen Haltestangen, Bändern oder sogar einem Fitnesscomputer ausgestattet, um das Training zu maximieren.

Nutzen

Dieses Trampolin für Zuhause ist vor allem als Gerät für Gesundheit, Fitness und zur Gewichtsreduktion konzipiert worden. Die Fitnessübungen, auch „Rebounding“ genannt, sind sehr gelenkschonend und können Krampfadern vorbeugen und Arthrose-Patienten helfen. Außerdem wird die Lymphzirkulation beim Springen angeregt, was den Stoffwechsel fördert und so zur erhöhten Fettverbrennung beiträgt. Die Fitness- und Gymnastiktrampoline werden oftmals fälschlicherweise auch als „Minitrampolin“ bezeichnet, wobei diese eine komplett andere Funktion haben. Mehr Informationen über die richtigen Minitramps findest du weiter unten.

Gartentrampolin

Ganzjahresnutzung im Freien

Gartentrampoline sind meistens relativ groß und sind für eine Ganzjahresnutzung im Freien konzipiert, dennoch wird geraten, das Trampolin im Herbst abzubauen und über den Winter zu verstauen, um das Material vor zu starken Temperaturschwankungen zu schützen. Und mal ganz ehrlich: wer geht schon bei kalten Temperaturen aufs Trampolin und lässt sich den eisigen Wind um die Nase pfeifen?

Sicherheit

Ein Trampolin für Garten und Nutzung im Freien sollte auf jeden Fall mit einem Sicherheitsnetz angeboten, gekauft und aufgestellt werden, da sonst das Verletzungsrisiko zu groß ist. Die Stahlfedern werden in der Regel von Randpolstern abgedeckt. Gartentrampoline sind eigentlich immer kreisrund und werden mit einem Durchmesser zwischen 240 und 490 Zentimeter angeboten.

Nutzen

Gartentrampoline werden vor allem gekauft, um Spaß zu haben. Egal ob für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene die große Sprungfläche bietet viel Platz, um sich auszutoben. Darin geübte können sich auch an Salti oder anderen Figuren versuchen, allerdings sollte immer auf die eigene Sicherheit geachtet werden. Der Spaßfaktor steht bei diesem Trampolin für Zuhause ganz klar im Vordergrund, allerdings hilft jedes bisschen Bewegung unserer Gesundheit.

Ratgeber: Wichtige Fragen vor dem Kauf

©iStock.com/andreygonchar

Lieber ein Trampolin für Sport oder Spaß?

Trampolinspringen kann immer Spraß machen, jedoch solltest du dich vor dem Kauf entscheiden, ob du das Trampolin nutzen möchtest, um wirklich schweißtreibenden Sport zu machen oder ob du es lieber nutzen willst, um gemütlich und entspannt ein paar Kalorien zu verbrennen, während du das Gefühl des Springens genießt. Für diejenigen, die auf die schweißtreibenden Sporteinheiten schielen, lohnen sich vor allem, die speziellen Fitness- und Gymnastiktrampoline, die mit Haltestangen, Bändern und vielleicht sogar einem Fitnesscomputer ausgestattet sind. Diese Trampoline sind speziell für den Trend „Jumping Fitness“ konzipiert und eigenen sich besonders gut, um Kalorien zu verbrennen und Muskeln aufzubauen. Aber auch für leichtere Bewegungseinheiten sind diese Trampoline geeignet. Wer allerdings hauptsächlich Spaß haben will und nicht vorhat das Trampolin zum Sportmachen zu nutzen, der ist mit einem Trampolin für den Garten am besten bedient.

Wie viel Platz benötige ich?

Das kommt ganz darauf an für welche Trampolinart du dich entscheidest. Wenn du ein großes Trampolin in den Garten stellen willst, sollte dafür genügend Platz vorhanden sein. Fitness- und Gymnastiktrampoline nehmen hingegen nicht viel Platz weg und können auch in engeren Räumen genutzt werden. Platz ist hierbei jedoch auch von Vorteil, da es dir ermöglicht mehr unterschiedliche Übungen auszuführen.

Gibt es Trampoline, die ich sowohl im Haus als auch im Garten nutzen kann?

Fitness- und Gymnastiktrampoline kannst du sowohl drinnen als auch auf der Terrasse aufstellen. Solange sie in deinem Garten einen festen Stand haben, kannst du sie auch auf dem Rasen platzieren. Diese Art von Trampolin ist allerdings nicht so wetterresistent wie Trampoline für den Garten es sind, also solltest du sie nach den Trainingseinheiten wieder reinholen.

Reicht Trampolinspringen zum Abnehmen?

Leider nein. Abnehmen funktioniert in den meisten Fällen nur, wenn man neben dem Sport auch seine Ernährung umstellt. Von Diäten ist abzuraten, da diese nur zum kurzfristigen Abnehmen taugen, auf lange Sicht jedoch schwer durchzuhalten sind. Die Umstellung der Ernährung auf mehr pflanzliche Produkte hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern ist auch allgemein förderlich für deine Gesundheit, da es beispielsweise, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen mindert.

Wo finde ich die Motivation, um regelmäßig zu trainieren?

Wer kennt das nicht? Man schafft sich voller Elan ein neues Sportgerät an, sagt sich selbst, dass man es regelmäßig benutzen wird und dann steht es nach einiger Zeit doch nur in der Ecke und staubt zu. Es soll helfen, den Trainings- oder Fitnessraum ansprechend zu gestalten, sodass man sich dort gerne aufhält. Ein weiter Punkt ist ein gut strukturierter Trainingsplan, beziehungsweise eine bestimmte Zeit, die man sich fürs Training freihält und auch wirklich nutzt. Hilfreich sind manchmal auch bestimmte positive Reize oder Ablenkungen wie Musik oder Filme, die man beim Trainieren hören oder schauen kann.

Wie oft kann ich meine Kinder auf das Trampolin lassen?

Diese Frage stellst du dir bestimmt, weil du davon gehört oder gelesen hast, dass die Entstehung der Krankheit Osteochondrosis dissecans durch eine übermäßige Nutzung von Trampolinen während der Wachstumszeit gefördert werden kann. Das liegt daran, dass der Körper nicht zu viel gestaucht werden sollte, wenn die Wachstumsfugen zwischen den Knochen offen sind. Wir könne dich beruhigen: Solange dein Kind das Trampolin nicht jeden Tag nutz, brauchst du dir keine Gedanken zu machen. Nur wirklich übermäßige Nutzung kann zu Schäden führen.

Wie stark ist die Verletzungsgefahr?

Bei unsachgemäßer Nutzung und ungesicherten Trampolinen besteht immer eine große Verletzungsgefahr, die in Knochenbrüchen, Kopf- oder Wirbelsäulenverletzungen resultieren kann. Gartentrampoline sollten immer mit einem umlaufenden Sicherheitsnetz aufgestellt werden, der Versuch von Salti und Überschlägen ist für Ungeübte nicht ratsam und mehrere Leute sollten auch nicht versuchen das Trampolin gleichzeitig zu nutzen. Durch zu intensive Nutzung können die Knie stark belastet werden, deswegen solltest du es nicht übertreiben. Ansonsten achten die Hersteller in den meisten Fällen besonders darauf das Trampolin sicher zu konzipieren und extra Schutzmaßnahmen zu ergreifen.

Drumherum: Wissenswertes zum Trampolin

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Die Geschichte des Trampolins

Jeder von uns ist als Kind bestimmt auf sein Bett geklettert und darauf herumgesprungen, oder? Das Herumhüpfen auf Matratzen ist einer der Vorläufer vom Trampolinspringen. Ein anderer Vorläufer wurde im Zirkus verwendet. Die Sicherheitsfangnetze wiesen trampolinähnliche Eigenschaften auf und wurden von den Turnern verwendet, um sich hineinfallen zu lassen und Salti zu vollführen. Man kam auf die Idee eine eigenständige Nummer daraus zu erschaffen und stellte deswegen spezielle Gerätschaften dafür her. Mitter der 1930er Jahre entwickelten der Hochartist George Nissen und der Gymnastik-Trainer Larry Griswold in den USA das, zu seiner Zeit beste, Sprunggerät. Das Trampolin hat sich weiterentwickelt und es gibt heutzutage unterschiedliche Formen und Nutzungsschwerpunkte.

Besondere Trampolinformen

Bungee-Trampolin

Wie der Name schon vermuten lässt verbindet das Bungee-Trampolin die beiden Elemente Bungeejumping und Trampolin miteinander. Eine Konstruktion mit Seilen hält den Springer fest und gibt ihm mehr Stabilität. Dadurch ist ein höheres Springen mit Ausprobieren von Vorwärts- und Rückwärtssalti möglich. Außerdem ist diese Variante schonender für die Gelenke und beugt Verletzungsgefahren vor.

Minitrampolin

Minitrampoline oder „Minitramps“ werden eigentlich nie als Einzelsportgerät verwendet. Sie haben eine relativ kleine Sprungfläche, können auch geneigt aufgestellt werden, da die Seiten höhenverstellbar sind und werden vor allem beim Geräteturnen als Hilfsmittel verwendet, um das Überqueren von Geräten zu erleichtern oder das Springen von schwierigen Figuren wie Salti zu erlernen. Sie eignen sich also nicht als Trampolin für Zuhause.

Aufblasbares Trampolin

Aufblasbare Trampoline sind die kostengünstigste und einfachste Version und werden oft in der Bewegungserziehung eingesetzt. Sie sind also eher in Kindergärten, Kindertagesstätten und der Mutter-/Vater-/Kind-Turnabteilung zu finden. Der aufblasbare Korpus besteht aus Vinylkunststoff und hat somit keine harten Kanten oder Streben, was das Verletzungsrisiko ungemein mindert. Ein weiter Vorteil ist, dass sie sehr platzsparend gelagert werden können und im Nu aufgebaut sind.

Wettkampftrampoline

Wettkampftrampoline sind besonders groß und haben je nach spezifischem Verwendungszweck verschiedene Leistungsmerkmale zur Verfügung. Die Hochleistungsgeräte, auch Batude genannt, bestehen heutzutage aus einem Netzt mit vier bis sechs Millimeter dünnen Nylonstreifen, das mit 118 Stahlfedern aufgehängt ist. Sie verfügen über eine rechteckige Sprungfläche, die von 180 x 360 bis zu 215 x 430 Zentimeter variiert.

Trampolin-Turniere

Der erste Trampolinwettkampf fand schon 1947 in Texas statt, allerdings wurde das Trampolinturnen erst im Jahre 1955 als eigenständige Sportdisziplin vom Internationalen Turnerbund anerkannt. In den Olympischen Spielen in Sydney im Jahr 2000 war die Trampolin-Einzelkonkurrenz das erste Mal im Programm vertreten.

Fazit

Vor dem Kauf eines Trampolins solltest du dich auf jeden Fall fragen, ob du oder deine Kinder in der Lage sein werden, das Trampolin wirklich die ganze Zeit über sachgemäß zu benutzen. Wir wollen schließlich nicht, dass sich jemand verletzt. Die große Bandbreite und Auswahl an verschiedenen Trampolinen für Zuhause bietet sehr viele Möglichkeiten und die Entscheidung sollte gut überdacht sein. Worauf auch immer deine Entscheidung am Ende fällt, wir wünschen dir viel Spaß mit deinem neuen Trampolin.

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