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Navaris Kühlbeutel & Wärmflasche Set – 2 Größen warm und kalt
€ 10,90Um einiges länger wirkend als gewöhnliche Gel-Packs sind diese Eis-/Wärme-Beutel von Navaris. Bei inneren Schmerzen als Wärmekissen eingesetzt, bei äußeren Verletzungen als Kühlbeutel bewirken diese kleinen Dinger im Handumdrehen wahre Wunder.
Deluxe Körperpeeling Kaffeekuss (250g)
€ 16,99Dass Kaffee mehr kann, als nur müde Geister auf Trab zu bringen, beweist dieses wunderbare Peelingprodukt. Im Kampf gegen Hautschuppen und für eine glatte, gepflegte Haut wirkt das darin enthaltene Koffein wahre Wunder.
CUPCAKES & KISSES® Tischkalender I Wochenkalender
€ 14,95Der Kalender beinhaltet pro Woche eine Seite für Termine und eine Seite mit einer To-Do Liste, einer Rückrufliste, einer Einkaufsliste und Platz für weitere Notizen. Da es ein immer währender Kalender ist, kann jederzeit mit dem Planen begonnen werden.
Kettler Schaukel 3 – Gartenschaukel für Kinder
€ 168,95Das Schaukelgerüst bietet Platz für ein Schaukelbrett und eine Gondel. Das Gerüst aus polyesterbeschichtetem Präzisionsstahlrohr garantiert hohe Standfestigkeit. Die Schaukel ist TÜV-geprüft und kann mit Hilfe der detaillierten Anleitung leicht aufgebaut werden.
Elite Sportz Ringwurfspiel – Spiel für draußen
€ 23,99Das Set umfasst fünf hochwertige Wurfringe aus Seil und ein Spielbrett aus Holz. Kinder und Erwachsene üben Konzentration und Geschick beim Werfen und Zielen. Mit der inkludierten Tragetasche kann das Spiel auch problemlos im Urlaub an den Strand mitgenommen werden.
Stillkissen, Lagerungskissen, Seitenschläferkissen
€ 42,90Stillkissen entlasten den Rücken und sorgen für angenehmeren und erholsameren Schlaf während der Schwangerschaft. Auch für Seitenschläfer eignet sich das längliche Kissen bestens. Der Bezug kann abgenommen und gewaschen werden.
MOVIT Deluxe Massageliege inkl. Tasche
€ 149,99Die mobile Massageliege hat eine Gewichtskapazität von 250 kg, eine Länge von 211cm und eine Breite von 102cm. Sie ist leicht zusammenklappbar und hat einen Tragegriff für den Transport. Die Liege bietet hohen Liegekomfort während der Massage.
Himalaya-Kristallsalz aus Pakistan Feinstreu 5x1kg
€ 13,05Wer einmal Himalaya-Salz probiert, wird sich danach nicht mehr mit herkömmlichen Tafelsalz aus dem Supermarkt abgeben. Zu eindeutig sind die Unterschiede nicht nur im Geschmack, sondern auch hinsichtlich gesundheitlicher Wirkung. Unser Favorit ist dabei das Salz von Biova.
DIY Drogerie & Hausmittel: 60 Rezepte und Anleitungen für eigene Produkte des alltäglichen Bedarf
€ 5,99Denkt man an DiY, kommt einem als erstes Basteln oder Heimwerken in den Sinn. Dass man aber schon seit Tausenden von Jahren DiY betrieben hat – nämlich bei den so genannten Haushaltsmitteln – das haben die meisten schon vergessen. Dieses Buch von Sabine Neuss erinnert mit seinen Rezepten und Anleitungen daran.
Selber machen statt kaufen – Haut und Haar: 137 Rezepte für natürliche Pflegeprodukte
€ 14,95Viele Pflegeprodukte lassen sich mit dem nötigen Know-How und den richtigen Ressourcen selbst herstellen – man muss nur wissen wie. Und genau dafür gibt es diese kleine Buch, das 137 Rezepte für gesunde und natürliche Pflegeprodukte enthält.
Häkeln Schritt für Schritt: Über 100 Techniken und Häkelmuster, 20 Projekte für Einsteiger
€ 16,95Wie in so vielen Bereichen des Lebens, ist auch beim Häkeln der erste Schritt meistens der schwierigste. Um dieses erste Hindernis zu meistern, eignet sich dieses wirklich toll geschriebene Einsteigerbuch von Sally Harding.
Armstulpen stricken: Tolle Designs mit Kuschelfaktor
€ 9,99Dass Stricken sehr entspannend wirken kann, wissen zumindest die Stricker unter unseren Lesern. Dass die Ergebnisse der Strickereien auch echte modische Meisterwerke werden können, beweist dieser Guide von Babette Ulmer.
Garten step-by-step: selber planen, selber pflanzen, selber bauen
€ 19,99Vor allem für frischgebackene Hausbesitzer kann der miterworbene Garten ein wenig einschüchternd wirken. Da ist es ganz nett, wenn man einen erfahrenen Ansprechpartner an seiner Seite weiß – und diesen Part erfüllt Folko Kullmann mit seinem Ratgeber wirklich exzellent.
Hoch das Beet!: Der Hochbeet-Jahresplaner. Gewusst wann! Gärtnern nach dem phänologischen Kalender
€ 14,99Dieser Gemüsegarten-Guide ist all denjenigen Gartenfreunden zu empfehlen, die über nicht allzu viel Anbauplatz verfügen und deshalb auf das Hochbeet als Ort für das Anpflanzen ihres Gemüses setzen.
Saunakristalle aus 100% reinem Minzöl – für Sauna Aufgüsse
€ 14,95Diese Mentholkristalle sind aus 100% reinem Minzöl, es werden also keine weiteren Stoffe beigemischt. Man kann sich also entspannt zurücklehnen und den frischen, intensiven Saunaduft genießen.
Saunaaufguss mit 100% BIO-Öle Erfrischung Lemongrass Orange Bergamotte (100ml)
€ 15,11Regelmäßige Saunagänger werden es bestätigen können – die Kleinigkeiten entscheiden über Genuss oder Verdruss in der Sauna. Ein wichtiges Puzzleteil bei der Sauna-Entspannung kann der richtige Saunaaufguss sein, der mit diesem wunderbaren Bio-Saunaöl ganz sicher gelingen wird.
Tipps und Tricks
In unseren “Tipps & Tricks”-Rubriken findest du alles rund ums Thema Entspannung und Relaxen. Wir geben dir Tipps und Tricks, mit denen du deinen Alltag wesentlich entspannter gestalten kannst und eine Menge Stress abbauen kannst. Mit unseren Tipps und Tricks wirst du sehr viel leichter mit dem Alltagsstress umgehen können und wirst mit ein bisschen Glück ein entspannterer und hoffentlich auch glücklicherer Mensch werden.
Tipps und Tricks von unseren Experten
Bei uns bekommst du fundierte und hochqualitative Tipps und Tricks von Experten mit langjähriger Erfahrung im Thema Entspannung und Relaxen. Unsere befragten Experten decken viele Themenbereiche rund ums Thema Entspannen und Relaxen ab und geben dir manchmal einfache Tipps für den Alltag und manchmal konkrete Anleitungen, mit denen du dich leichter entspannen kannst.
Bücher mit nützlichen Tipps und Tricks
Im Internet gibt es zahlreiche Bücher mit Tipps und Tricks zum Entspannen. Da die richtigen Bücher zu finden, ist keine leichte Aufgabe. Wir haben Experten gefragt und das Internet durchforstet und haben für dich die besten Bücher mit den besten Tipps und Tricks zu Themen wie Entspannung oder Stressbewältigung herausgesucht. Mit diesen Büchern steht einem entspannteren Alltag nichts mehr im Wege.
Anleitungen für richtiges Entspannen
Auf unseren Seiten findest du konkrete Anleitungen, wie du dich im Alltag besser entspannen kannst. Dabei gehen wir zum Beispiel auf das Thema Atmung, Meditation und Yoga ein. Um unsere Tipps zu befolgen, musst du aber nicht Mediation oder Yoga betreiben. Wir haben sowohl einfache Tipps und Tricks, die jedermann immer und überall anwenden kann, um seinen Alltag etwas entspannter zu gestalten, als auch komplexere Tipps und Tricks mit langandauernden Meditations- und Yogaübungen. Schau dich einfach um und picke für dich die besten Tipps und Tricks heraus.
Die richtige Ernährung
Eine gesunde und richtige Ernährung ist sehr wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Es gibt jedoch sehr viele verschiedene Meinungen und Ansichten zum Thema „Ernährung“. Davon sind viele korrekt, andere aber komplett falsch. Auf unseren Seiten findest du die weit verbreitetsten Ernährungsmythen und was an diesen wirklich dran ist. Zudem fassen wir für dich die anerkanntesten Tipps und Tricks zum Thema „Ernährung“ zusammen.
Relaxen mit Musik
Musik kann eine unglaubliche Wirkung auf den Körper ausüben und dir dabei helfen, dich von jetzt auf gleich zu entspannen. Bei uns erfährst du alles über die beste Entspannungsmusik und was diese für einen Einfluss auf deinen Körper hat. Wir geben dir Tipps und Tricks, wie du mit Musik entspannen kannst und suchen für dich die beste Entspannungsmusik heraus. Wenn du dich erstmal an Entspannungsmusik gewöhnt hast, wirst du sie nicht mehr missen wollen.
Tipps und Tricks um besser zu Schlafen
Sehr viele Menschen leiden an Schlafstörungen und wissen nicht, woran das liegt. Wenn du auch zu diesen Menschen gehörst, bist du hier genau richtig. Wir erklären die häufigsten Ursachen für Schlafstörung und geben dir Tipps und Tricks, wie du sie vermeiden kannst und in Zukunft einen besseren Schlaf bekommst. Viele kleine Dinge, die wir im Alltag tun, haben Einfluss auf unseren Schlaf. Die meisten Menschen müssen nur ein paar schlafstörende Gewohnheiten ändern und können dadurch schon viel besser einschlafen.