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Hansson.Sports Damen Trainhard Crosstrainer Modell F310, mehrfarbig (Grau/Blau)
€ 174,80Der F310 Crosstrainer von Hansson.Sports ist der Preissieger unseres Crosstrainer-Vergleichs. Wesentlich günstiger als die Alternativen bringt das Gerät ein großes Manko mit – es ist lediglich auf Frauen ausgerichtet.
MOVIT XXL Yogamatte, SGS geprüft, 190 x 60 x 1,5cm
€ 18,99Die Yogamatte von MOVIT XXL ist dein Helfer bei allerlei Yogaübungen und ist außerdem SGS geprüft. Das weiche Material sorgt für schmerzfreie Bewegungsausführungen während der indischen Heilpraktik.
Mikrofaser Handtücher-|Für Fitnessstudio| 180 x 90 cm
€ 14,97Mit diesem Mikrofaserhandtuch hast du ein wirklich praktisches Zusatzelement fürs Fitnessstudio oder für dein Workout zu Hause. Durch die Mikrofasern ist es nicht nur angenehm leicht, sondern trocknet auch in kürzester Zeit. Dieses Handtuch ist der ideale Begleiter für einen ereignisreichen Tag voller Bewegung.
Schweißfest Sport Armband für iPhone,Galaxy bis 5.1 Zoll
€ 7,32Mit diesem stylischen Sportarmband ist dein Handy immer sicher aufgehoben. Mit elastischem Gurt passt es um jeden Arm und behindert dich somit nicht beim Sport und droht dir auch nicht aus der Tasche zu fallen.
Kabelloser Over-Ear-Kopfhörer, Bluetooth Kopfhörer
€ 27,85Diese stilechten Over Ear Kopfhörer sind ideal für dein Workout. Durch die Over Ear Funktion verrutschen sie so gut wie niemals und die Bluetooth Übertragung sorgt für ein entspanntes Trainieren ohne nervigen Kabelsalat.
Hantelbank I Flachbank 110 x 66 x 41 cm
€ 62,90Die Hantelbank von Bad Company ist kompakt und einfach aufgebaut und bietet dabei eine Vielzahl an Übungsausführungen für das Brust-, Bauch-, Arm- und Rückentraining.
Antimi Color Fitness Armband
€ 29,99Ist Fitness dein Hobby? Dann wird dich dieses Fitness-Armband dabei unterstützen. Seien es die verbrannten Kalorien oder die Kilometer, die du bereits abgelegt hast – dieses Fitness-Armband wird dir dabei helfen, dein Fitness-Level zu verstehen und dich beim effektiven Training unterstützen!
Nike Air Max Motion LW Laufschuhe
€ 61,45Gute Laufschuhe sind ein Muss – nicht nur für Jogger, die draußen im Freien unterwegs sind, sondern auch für Läufer, die zuhause auf dem heimischen Laufband ihre Meilen hinter sich bringen. Diese Laufschuhe von Nike eignen sich dafür hervorragend.
BerryKing Heartbeat Brustgurt Herzfrequenzmesser
€ 29,85Der Gesamtsieger unseres Produktvergleichs ist der BerryKing Heartbeat Brustgurt Herzfrequenzmesser. Dieser funktioniert einwandfrei und lässt sich sowohl an dein Smartphone, als auch an deine Fitnessuhr koppeln, um alle trainingsrelevanten Daten sehr genau zu bestimmen und zu übermitteln. Aufgrund des guten Preis-Leistungs-Verhältnisses gibt es von uns den Relaxfaktor 75%.
Yamay Fitness Armband
€ 19,99Der Preissieger unseres Produktvergleichs ist das Yamay Fitness Armband. Für einen vergleichsweise sehr geringen Preis erhält man alle notwendigen Funktionen einer Fitnessuhr verpackt in einem eleganten und sportlichen Design. Dafür gibt es einen Relaxfaktor von 75%.
Profi Kurzhantelständer newfitness NE210
€ 99,95Gesamtsieger unseres Produktvergleichs ist der Profi-Kurzhantelständer newfitness NE210. Dieser hat einen sehr festen Stand, wirkt stabil und die Lackierung macht einen äußerst hochwertigen Eindruck. Das Produkt erhält von uns daher einen Relaxfaktor von 75%.
GORILLA SPORTS Hantelständer
€ 169,90Qualitätssieger unseres Produktvergleichs im Bereich Hantelständer ist der Gorilla Sports Hantelständer. Dieser steht grundsolide, ist qualitativ hochwertig verarbeitet und kann mit zu 250kg belastet werden. Dafür gibt es von uns einen Relaxfaktor von 75%.
Winmau Dartboard “Blade 5”
€ 45,60Unsere Empfehlung im Bereich Dartscheiben ist das Winmau Dartboard “Blade 5”. Dieses klassische, langlebige Dartboard ist ideal geeignet für Anfänger und Hobbyspieler, die länger mit einer Dartscheibe spielen möchten. Vor allem dafür gibt es von den Relaxfaktor 75%.
SONGMICS Gusseisen Kurzhantel
€ 42,99Unsere Empfehlung im Bereich Kurzhanteln ist die SONGMICS Gusseisen Kurzhantel. Die Hanteln sind griffig und haben für den Preis eine verhältnismäßig gute Qualität. Dass ein Großteil der Amazon-Kunden die Hanteln mit 5 Sternen bewertet haben, deckt sich mit unserem Eindruck.
Ultrasport F-Bike faltbares Fitnessfahrrad
€ 109,90Der Preissieger unseres Produktvergleiches ist das “Ultrasport F-Bike”. Es ist leicht zu montieren und faltbar, daher auch leicht zu transportieren. Trotz des niedrigen Preises ist es robust genug und ideal für Gelegenheitsnutzer.
JK Fitness MF101 Laufband, magnetisch
€ 165,36Das Laufband der Marke JK Fitness besticht vor allem mit seinem Preis, aber auch mit der Tatsache, dass du trotzdem auf nichts verzichten musst. Es handelt sich um ein mechanisches Laufband mit LCD Anzeige und 8 möglichen Schwierigkeitsstufen.
Indoor Sport – Ganz einfach Sport zuhause machen
Darum ist Sport wichtig
Dass Sport wichtig ist, weiß eigentlich jeder. Das Herz, der Kreislauf, der Stoffwechsel, das Immunsystem und ganz allgemein die Gesundheit kann durch Sport gefördert werden. Auch zum Stress Abbauen eignet sich Sport hervorragend, da Glückshormone ausgeschüttet werden. Außerdem kann man durch Sport Fett verbrennen und somit abnehmen. Darüber hinaus machen viele Leute Sport, um sich fit zu halten. Dabei ist es egal, ob du dich für Sport zuhause der Fitness wegen oder für Sport zuhause als Hobby entscheidest.
Sport zuhause als Hobby
Sport ist für viele ein Hobby, das mit viel Schweiß assoziiert wird. Außerdem wird Sport üblicherweise draußen gemacht. Joggen auf dem Waldweg, Fußballspielen auf dem Spielplatz, Schwimmen im Freibad sind nur ein paar Beispiele. Doch beim Sport geht es um viel mehr als nur um körperliche Belastung. Auch die mentale und psychische Belastung zählt dazu, zum Beispiel beim Schach spielen. Beim Tischtennis und Tischkicker werden schnelle Reaktionen vorausgesetzt. Beim Billard und Darts benötigt man Ruhe und Präzision. Ausdauer und Konzentration spielen bei fast allen genannten Indoor Sportarten eine Rolle. Außerdem sind diese Indoor Sportarten ideal, wenn man mal nicht alle Freunde zusammentrommeln kann. Im Vergleich zu Teamsportarten und Sportarten, die man alleine macht, sind diese sehr gut für Sport zuhause geeignet und dafür benötigt man nur 2 Personen. Für Spieleabende mit Freunden sind diese Indoor Sportarten nicht mehr wegzudenken.
Sport zuhause für die Fitness
Natürlich kann man Sport zuhause auch klassisch machen, mit viel Schweiß und hoher physischer Belastung. Dafür eignet sich ein Fitnessraum beziehungsweise ein Fitnesskeller. Wenn das Wetter mal schlecht ist kann man ganz einfach zuhause Ausdauer- und Krafttraining machen. Man spart sich so den „lästigen“ Weg ins Fitnessstudio nach der Arbeit und kann stattdessen “gemütlich” zuhause trainieren.
Das solltest du bei Sport zuhause beachten
Wenn du einen Fitnessraum einrichten willst, solltest du auf eine gute Belüftung achten, da beim Trainieren eine konstante Sauerstoffzufuhr wichtig ist. Es sollte also ein Fenster vorhanden sein, dass sich komplett öffnen lässt. Dadurch kann auch Sonnenlicht in den Raum gelangen. Nicht nur das Licht, sondern auch lebendige Farben bei der Tapete oder bei dem Zubehör, wie zum Beispiel Fitnessmatten, können dir einen Energieschub geben. Als Fitnessraum könnte zum Beispiel ein Gästezimmer oder die Garage herhalten. Der Dachboden eignet sich nicht unbedingt wegen der Lautstärke der Hanteln oder beim Laufen. Als Freizeitraum hingegen eignet sich am ehesten der Keller, da du hier mehr Platz hast. Außerdem solltest du beachten, dass zum Beispiel der Billardtisch im Nachhinein nur schwer verstellbar ist. Daher sollte man sich schon zu Beginn Gedanken, wo was platziert werden soll.