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Vitalis Saunahonig Lavendel 150g Tube
€ 9,50Der Vitalis Saunahonig ist für die Gesundheit der Haut ein wirksames Mittel, das während des Saunierens nicht vergessen werden sollte, wenn du deiner Haut etwas Gutes tun möchtest.
HevaKa Clock, Fliegender Alarm
€ 19,86Wenn dieser Wecker klingelt, dann geht es hoch hinaus – und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Der Propeller auf dem Wecker fliegt durch die Luft und bis man diesen wieder einfängt, ist wirklich jedermann wach!
Xiaomi Mi Band 2 Fitnessarmband (Schlaftracker)
€ 20,21Dieses Fitnessarmband besitzt neben einem integrierten Pulsmesser, Schrittzähler und Aktivitätszähler auch die Fähigkeit, deinen Schlaf tracken! Verbunden mit einer App fungiert er dann wie ein üblicher Schlafphasenwecker. Ein Multitalent!
Fooyou WLAN IP Kamera 1080P HD Uberwachungskamera mit Nachtsicht Bewegungserkennung
€ 38,99Die Fooyou WLAN IP Kamera 1080P HD eignet sich nicht nur hervorragend als Uberwachungskamera mit Nachtsicht und Bewegungserkennung, sondern auch als erstklassiger Babymonitor für den Einsatz im Zimmer der Kleinen.
Gaba Pure, 300 g reines Pulver ohne Zusätze
€ 15,99GABA ist bewiesenermaßen ein Nahrungsergänzungsmittel, das dich durch die Beruhigung deines Geistes besser schlafen lässt. Auch in stressigen Situationen kann es verwendet werden, um mit kühlem Kopf entspannt agieren zu können.
High Carb Vegan: Die gesunde Low Fat Küche
€ 19,90Dieses Kochbuch für vegane, high-carb Rezepte lässt dich gesund und lecker Gerichte mit vielen Kohlenhydraten kochen. Dabei sind für jedes Gericht die exakten Nährwertangaben angegeben, damit du bewusst und gesund kochen kannst.
Der Spielgarten: Naturnahe Erlebnisräume für Kinder
€ 18,00Das Buch bietet verschiedene Ideen und Bauanleitungen für einen spannenden und kindgerechten Garten. Der Fokus liegt auf der Verwendung von Naturmaterialien und der Förderung von Bewegung, Fantasie und Naturverständnis. Zum Beispiel enthält das Buch Anleitungen zum Bau eines Baumhauses oder eines Wackelstegs.
Magic Cleaning – Ratgeber
€ 9,99Das Buch ist ein Nr.1-Bestseller aus Japan und konnte bereits viele Menschen begeistern. Die Autorin Marie Kondo stellt ihre eigens entwickelte Methode vor, um zuhause Ordnung zu schaffen, diese beizubehalten und mittels verschiedener simpler Schritte das tägliche Chaos zu bewältigen.
Massagen (GU Ratgeber Gesundheit)
€ 9,99Massagen helfen ausgezeichnet dabei, Stress und Ängste zu vergessen, Verspannungen zu lösen und Beschwerden zu lindern. Dieser Ratgeber bietet dazu Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Selbst- und Partnermassagen sowie für Baby-Massagen.
Antibakterielle Kupfersocken für Männer und Frauen
€ 7,98Kupfersocken wirken effektiv gegen Schweißfüße. Das Material besteht aus 80% gekämmter Baumwolle und 20% anti-mikrobiellem Kupfergarn. Die Baumwolle absorbiert die Feuchtigkeit und sorgt für trockene Füße, während das Kupfergran anti-bakteriell wirkt.
Lurch Spiralschneider Spirali grün/creme
€ 27,99Der Spiralschneider verfügt über extrem scharfe Messer aus rostfreiem Edelstahl, die bei Bedarf ganz einfach ausgetauscht werden können. Die rutschfesten Saugfüße sorgen für einen sicheren Halt, so dass dein Gemüse mit wenig Kurbelaufwand schnell in gesunde Nudeln verwandelt werden kann.
Beurer SleepExpert SE 80
€ 160,00Der Schlafphasenwecker von Beurer punktet vor Allem damit, dass er kaum auffällt und deine Schlafqualität nicht mindert. Er wird unter der Matratze platziert, via Bluetooth mit dem Smartphone verbunden und schon kann dein Schlaf getrackt werden!
Newgen Medicals Schlafphasenwecker
€ 13,90Dieser Schlafwecker ist nur 33×13 mm groß und wird per Magnet am Kopfkissen befestigt. Somit muss kein Armband getragen werden und der Schlafkomfort wird nicht beeinträchtigt. Nur noch mit der App verbinden und der Schlaftracker ist einsatzbereit!
Home, Smart Home: Der praktische Einstieg in die Hausautomation
€ 30,00Neben dem Buch von Stefan Heinle gilt dieses Einsteigerwerk von Chris Bertko und Tobias Weber als die zurzeit beste und umfangreichste Infoquelle zum Thema “Smart Home” – ein Bewertung, die wir in vollem Umfang unterstreichen können.
Heimautomation mit KNX, DALI, 1-Wire und Co.: Das umfassende Handbuch
€ 49,90Eines der besten, wenn nicht sogar das aktuell beste Buch zum Thema “Smart Home”. Hier wird auf jedes Detail umfangreich und gut gegliedert eingegangen, wobei uns das schön erklärte, modulare Praxisszenario besonders gut gefallen hat.
PowerBar Natural Protein Riegel
€ 26,89In drei verschiedenen Geschmacksrichtungen ist dieser vegane Proteinriegel ein absoluter Gaumenschmauß. Er liefert qualitative Proteine und ist dabei eine sehr gute Alternative zum Pulver für nur knapp einen Euro pro Riegel.
Tipps und Tricks
In unseren “Tipps & Tricks”-Rubriken findest du alles rund ums Thema Entspannung und Relaxen. Wir geben dir Tipps und Tricks, mit denen du deinen Alltag wesentlich entspannter gestalten kannst und eine Menge Stress abbauen kannst. Mit unseren Tipps und Tricks wirst du sehr viel leichter mit dem Alltagsstress umgehen können und wirst mit ein bisschen Glück ein entspannterer und hoffentlich auch glücklicherer Mensch werden.
Tipps und Tricks von unseren Experten
Bei uns bekommst du fundierte und hochqualitative Tipps und Tricks von Experten mit langjähriger Erfahrung im Thema Entspannung und Relaxen. Unsere befragten Experten decken viele Themenbereiche rund ums Thema Entspannen und Relaxen ab und geben dir manchmal einfache Tipps für den Alltag und manchmal konkrete Anleitungen, mit denen du dich leichter entspannen kannst.
Bücher mit nützlichen Tipps und Tricks
Im Internet gibt es zahlreiche Bücher mit Tipps und Tricks zum Entspannen. Da die richtigen Bücher zu finden, ist keine leichte Aufgabe. Wir haben Experten gefragt und das Internet durchforstet und haben für dich die besten Bücher mit den besten Tipps und Tricks zu Themen wie Entspannung oder Stressbewältigung herausgesucht. Mit diesen Büchern steht einem entspannteren Alltag nichts mehr im Wege.
Anleitungen für richtiges Entspannen
Auf unseren Seiten findest du konkrete Anleitungen, wie du dich im Alltag besser entspannen kannst. Dabei gehen wir zum Beispiel auf das Thema Atmung, Meditation und Yoga ein. Um unsere Tipps zu befolgen, musst du aber nicht Mediation oder Yoga betreiben. Wir haben sowohl einfache Tipps und Tricks, die jedermann immer und überall anwenden kann, um seinen Alltag etwas entspannter zu gestalten, als auch komplexere Tipps und Tricks mit langandauernden Meditations- und Yogaübungen. Schau dich einfach um und picke für dich die besten Tipps und Tricks heraus.
Die richtige Ernährung
Eine gesunde und richtige Ernährung ist sehr wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Es gibt jedoch sehr viele verschiedene Meinungen und Ansichten zum Thema „Ernährung“. Davon sind viele korrekt, andere aber komplett falsch. Auf unseren Seiten findest du die weit verbreitetsten Ernährungsmythen und was an diesen wirklich dran ist. Zudem fassen wir für dich die anerkanntesten Tipps und Tricks zum Thema „Ernährung“ zusammen.
Relaxen mit Musik
Musik kann eine unglaubliche Wirkung auf den Körper ausüben und dir dabei helfen, dich von jetzt auf gleich zu entspannen. Bei uns erfährst du alles über die beste Entspannungsmusik und was diese für einen Einfluss auf deinen Körper hat. Wir geben dir Tipps und Tricks, wie du mit Musik entspannen kannst und suchen für dich die beste Entspannungsmusik heraus. Wenn du dich erstmal an Entspannungsmusik gewöhnt hast, wirst du sie nicht mehr missen wollen.
Tipps und Tricks um besser zu Schlafen
Sehr viele Menschen leiden an Schlafstörungen und wissen nicht, woran das liegt. Wenn du auch zu diesen Menschen gehörst, bist du hier genau richtig. Wir erklären die häufigsten Ursachen für Schlafstörung und geben dir Tipps und Tricks, wie du sie vermeiden kannst und in Zukunft einen besseren Schlaf bekommst. Viele kleine Dinge, die wir im Alltag tun, haben Einfluss auf unseren Schlaf. Die meisten Menschen müssen nur ein paar schlafstörende Gewohnheiten ändern und können dadurch schon viel besser einschlafen.