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BLACKROLL DUOBALL Faszienball – Das Original
€ 17,95Das sogenannte Faszientraining ist mittlerweile mehr als nur ein Insidertrend, sondern wird von vielen als sinnvolle Ergänzung zum konventionellem Training angewendet. Der Duoball von BLACKROLL gilt dabei zurecht als eines der besten Geräte.
SaneoSPORT Muskeltraining / EMS Gerät / Muskelstimulator
€ 49,95Auch Muskelstimulatoren gibt es so viele wie Sand am Meer. Dieses Modell von SaneoSPORT gehört trotz des moderaten Preises definitiv zu den gehobeneren Produkten. Wer also eine gute Ergänzung zum regulären Kraftsport sucht, wird hier ganz sicher fündig.
Navaris Kühlbeutel & Wärmflasche Set – 2 Größen warm und kalt
€ 10,90Um einiges länger wirkend als gewöhnliche Gel-Packs sind diese Eis-/Wärme-Beutel von Navaris. Bei inneren Schmerzen als Wärmekissen eingesetzt, bei äußeren Verletzungen als Kühlbeutel bewirken diese kleinen Dinger im Handumdrehen wahre Wunder.
Deluxe Körperpeeling Kaffeekuss (250g)
€ 16,99Dass Kaffee mehr kann, als nur müde Geister auf Trab zu bringen, beweist dieses wunderbare Peelingprodukt. Im Kampf gegen Hautschuppen und für eine glatte, gepflegte Haut wirkt das darin enthaltene Koffein wahre Wunder.
Elite Sportz Ringwurfspiel – Spiel für draußen
€ 23,99Das Set umfasst fünf hochwertige Wurfringe aus Seil und ein Spielbrett aus Holz. Kinder und Erwachsene üben Konzentration und Geschick beim Werfen und Zielen. Mit der inkludierten Tragetasche kann das Spiel auch problemlos im Urlaub an den Strand mitgenommen werden.
Himalaya-Kristallsalz aus Pakistan Feinstreu 5x1kg
€ 13,05Wer einmal Himalaya-Salz probiert, wird sich danach nicht mehr mit herkömmlichen Tafelsalz aus dem Supermarkt abgeben. Zu eindeutig sind die Unterschiede nicht nur im Geschmack, sondern auch hinsichtlich gesundheitlicher Wirkung. Unser Favorit ist dabei das Salz von Biova.
Saunakristalle aus 100% reinem Minzöl – für Sauna Aufgüsse
€ 14,95Diese Mentholkristalle sind aus 100% reinem Minzöl, es werden also keine weiteren Stoffe beigemischt. Man kann sich also entspannt zurücklehnen und den frischen, intensiven Saunaduft genießen.
Saunaaufguss mit 100% BIO-Öle Erfrischung Lemongrass Orange Bergamotte (100ml)
€ 15,11Regelmäßige Saunagänger werden es bestätigen können – die Kleinigkeiten entscheiden über Genuss oder Verdruss in der Sauna. Ein wichtiges Puzzleteil bei der Sauna-Entspannung kann der richtige Saunaaufguss sein, der mit diesem wunderbaren Bio-Saunaöl ganz sicher gelingen wird.
Croll & Denecke 40013 Geschenkset gestreifter Holzbottich
€ 11,80Zusammen mit dem Saunaeimer von Croll & Denecke bekommt man ein ganzes Arsenal an nützlichem Sauna-Zubehör. Unter anderem einen Massageschwamm und -roller, eine Haarbürste mit Holznoppen und eine Nagelbürste mit Naturborsten. Ein durch und durch tolles Geschenk für jeden Saunafreund.
Naipo Massagekissen
€ 34,99Das Naipo-Massagekissen ist klein, kompakt und kann so ziemlich überall genutzt werden. Hervorzuheben sind die vier rotierenden Shiatsu Massageköpfe, die dank der integrierten Wärmefunktion besonders gut in Fällen von Muskel- oder Sehnenproblemen helfen.
Promafit Profi Kopfpolster für Massagen
€ 29,99Wer sich zuhause von seinem Partner mit einer gepflegten Massage verwöhnen lassen möchte, braucht auch passendes Massage-Equipment. Dieses hochwertige Kopfpolster von Profamit sollte da auf keinen Fall fehlen.
Pferdebalsam – wärmend extra stark, 500ml Dose
€ 7,99Die Salbe pflegt und regeneriert die Haut und wärmt intensiv. Sie enthält eine Vielzahl von pflanzlichen Inhaltsstoffen wie Melisse, Kamille, Hopfen, Baldrian, Schafgarbe und Fenchel. Verpannungen können durch das gezielte Auftragen der Salbe leicht gelöst werden.
Proworks Faszienrolle aus Schaumstoff inkl. Booklet
€ 12,95Die Faszienrolle fördert die Stabilität und Flexibilität des Rückens, wobei das Training mit einer Faszienrolle vor allem zu empfehlen ist, um bestehende Verspannungen zu lösen und um neuen vorzubeugen. Nach dem Training kann die Rolle ganz einfach mit einem feuchten Tuch abgewischt werden.
Wasserdichtes Duschradio mit Bluetooth
€ 15,99Mit einem Duschradio wird jede Dusche zu einem besonderen Genuss. Das Gerät ist wasserdicht und kann einfach per Bluetooth mit dem eigenen Smartphone verbunden werden. Es verfügt außerdem über eine Anruffunktion und schaltet sich nach 15 Minuten bei Nichtgebrauch automatisch ab.
Aerobie Pro Frisbee Wurfring – Orange
€ 12,59Es gibt kaum ein Spiel, das so unkompliziert und vielseitig ist wie das Werfen und Fangen eines Frisbee. Durch den Durchmesser von 33cm lässt sich das Frisbee leicht greifen und fliegt sehr weit. Es ist optimal geeignet für Abwechslung am Strand oder im eignen Garten.
BIG Wassersprinkler für Kinder – Aqua-Clown
€ 12,99Der lustige Wassersprinkler für Kinder kann ohne Probleme an alle handelsüblichen Gartenschlauchanschlüsse angeschlossen werden. Der Clown dreht sich und sein Hut kann durch den Wasserdruck bis zu vier Meter in die Höhe schießen. Während die Kinder den Spaß ihres Lebens haben, können die Eltern entspannt auf der Terrasse den Sommer genießen.
Tipps und Tricks
In unseren “Tipps & Tricks”-Rubriken findest du alles rund ums Thema Entspannung und Relaxen. Wir geben dir Tipps und Tricks, mit denen du deinen Alltag wesentlich entspannter gestalten kannst und eine Menge Stress abbauen kannst. Mit unseren Tipps und Tricks wirst du sehr viel leichter mit dem Alltagsstress umgehen können und wirst mit ein bisschen Glück ein entspannterer und hoffentlich auch glücklicherer Mensch werden.
Tipps und Tricks von unseren Experten
Bei uns bekommst du fundierte und hochqualitative Tipps und Tricks von Experten mit langjähriger Erfahrung im Thema Entspannung und Relaxen. Unsere befragten Experten decken viele Themenbereiche rund ums Thema Entspannen und Relaxen ab und geben dir manchmal einfache Tipps für den Alltag und manchmal konkrete Anleitungen, mit denen du dich leichter entspannen kannst.
Bücher mit nützlichen Tipps und Tricks
Im Internet gibt es zahlreiche Bücher mit Tipps und Tricks zum Entspannen. Da die richtigen Bücher zu finden, ist keine leichte Aufgabe. Wir haben Experten gefragt und das Internet durchforstet und haben für dich die besten Bücher mit den besten Tipps und Tricks zu Themen wie Entspannung oder Stressbewältigung herausgesucht. Mit diesen Büchern steht einem entspannteren Alltag nichts mehr im Wege.
Anleitungen für richtiges Entspannen
Auf unseren Seiten findest du konkrete Anleitungen, wie du dich im Alltag besser entspannen kannst. Dabei gehen wir zum Beispiel auf das Thema Atmung, Meditation und Yoga ein. Um unsere Tipps zu befolgen, musst du aber nicht Mediation oder Yoga betreiben. Wir haben sowohl einfache Tipps und Tricks, die jedermann immer und überall anwenden kann, um seinen Alltag etwas entspannter zu gestalten, als auch komplexere Tipps und Tricks mit langandauernden Meditations- und Yogaübungen. Schau dich einfach um und picke für dich die besten Tipps und Tricks heraus.
Die richtige Ernährung
Eine gesunde und richtige Ernährung ist sehr wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Es gibt jedoch sehr viele verschiedene Meinungen und Ansichten zum Thema „Ernährung“. Davon sind viele korrekt, andere aber komplett falsch. Auf unseren Seiten findest du die weit verbreitetsten Ernährungsmythen und was an diesen wirklich dran ist. Zudem fassen wir für dich die anerkanntesten Tipps und Tricks zum Thema „Ernährung“ zusammen.
Relaxen mit Musik
Musik kann eine unglaubliche Wirkung auf den Körper ausüben und dir dabei helfen, dich von jetzt auf gleich zu entspannen. Bei uns erfährst du alles über die beste Entspannungsmusik und was diese für einen Einfluss auf deinen Körper hat. Wir geben dir Tipps und Tricks, wie du mit Musik entspannen kannst und suchen für dich die beste Entspannungsmusik heraus. Wenn du dich erstmal an Entspannungsmusik gewöhnt hast, wirst du sie nicht mehr missen wollen.
Tipps und Tricks um besser zu Schlafen
Sehr viele Menschen leiden an Schlafstörungen und wissen nicht, woran das liegt. Wenn du auch zu diesen Menschen gehörst, bist du hier genau richtig. Wir erklären die häufigsten Ursachen für Schlafstörung und geben dir Tipps und Tricks, wie du sie vermeiden kannst und in Zukunft einen besseren Schlaf bekommst. Viele kleine Dinge, die wir im Alltag tun, haben Einfluss auf unseren Schlaf. Die meisten Menschen müssen nur ein paar schlafstörende Gewohnheiten ändern und können dadurch schon viel besser einschlafen.