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Blutzuckermessgerät STARTERKIT, inkl. Teststreifen
€ 26,95Die perfekte Kontrolle für alle Diabetiker oder jene, die auf ihre Blutzuckerwerte achten wollen. Dieses Starterkit passt durch seine Größe in wirklich jede Tasche, kann überall mit hingenommen werden und ist so immer zur Stelle, wenn es gebraucht wird.
Die Neue GLYX-Diät: Abnehmen mit Glücks-Gefühl
€ 19,99Ein perfektes Kochbuch für alle Einsteiger in die Glyx Diät. Mit vielseitigen Gerichten kannst du dich super auf dene Diät konzentrieren und läufst auch nicht Gefahr, dich irgendwann aufgrund einseitiger Gerichte zu langweilen oder gar aufzugeben.
Diabetes-Kochbuch: Genussvoll den Blutzucker im Griff
€ 19,99Dieses Kochbuch ist eine perfekte Wahl für alle Diabetiker oder jene, die auf ihren Blutzuckerspiegel achten wollen. Mit vielseitigen Rezepten und Gerichten wird das Kochen niemals langweilig und du kannst dich jeden Tag auf etwas Neues freuen.
French Press Kaffeesystem, Edelstahlfilter, 0,35l, schwarz
€ 12,99Mit der French Press Kaffeemaschine holst du dir echten Urlaubsflair in deine Wohnung. Entspannt kannst du dabei zusehen, wie der Kaffee zieht und durch das Runterdrücken des Stempels kannst du dir vorkommen wie ein waschechter Barista.
Bialetti Moka Express 6 Tassen Espressokocher
€ 25,95Mit dieser kleinen Bialettikanne gelingt dir der Espresso oder Kaffee ohne Probleme. Besonders durch die einfache Anwendung kannst du ohne Stress deine tägliche Tasse zubereiten. Abgesehen davon sieht sie auch noch total modern und stylisch aus.
Picknickdecke aus Fleece, 200 x 200 cm, wasserdicht
€ 21,99Mit dieser schicken Picknickdecke steht einem gemeinsamen Familienausflug oder einer kurzen Mittagspause im Park nichts mehr im Weg. Sie ist wasserdicht und verfügt außerdem über einen Tragegriff, was den Transport so einfach und entspannt wie nur möglich macht.
Handtuchset aus Baumwolle, 2 Badetücher
€ 21,99Dieses Handtuchset eignet sich perfekt für einen entspannten Spa-Tag. Egal ob Therme, Sauna oder einfach nur im heimischen Badezimmer: Diese Handtücher fühlen sich aufgrund der Baumwollfertigung nicht nur super auf der Haut an und sorgen für Entspannung, sondern sind auch noch super saugfähig.
Das Achtsamkeitstraining: 20 Minuten täglich
€ 12,99Mark Williams und Danny Penman stellen ihr 20-minütiges Achtsamkeitstraining vor, das Kurzmeditationen und Übungen zur Körperwahrnehmung und Anregung enthält und täglich durchgeführt zu effektiver Entspannung führt.
Die Kunst, die Zeit anzuhalten: 100 Achtsamkeitsübungen
€ 17,00In diesem Buch zeigt dir Pedram Shojai, wie du die Zeit genießen und achtsam mit ihr umgehen kannst. Dank täglicher Anleitungen, um eigene Gewohnheiten zu verändern, wirst du nie wieder das Gefühl haben, die Zeit renne dir davon.
Postkarten Set: MOTIVATION mit 20 motivierenden Sprüchen
€ 12,40Mit diesem Postkartenset bestehend aus 20 Postkarten kriegst du gleich zu Tagesbeginn einen gehörigen Motivationsschub. Mit inspirierenden und motivierenden Sprüchen bekommst du Lust auf den Tag und wirst angespornt, deine Ziele zu erreichen.
To Do Block, 50 Blatt, Ringbuch
€ 9,95Mit diesem 50 Blatt großem Ringbuchblock kannst du deine persönlichen Aufgaben für den Tag notieren. So hast du eine bessere Übersicht und kannst deinen Tag entspannter beginnen, ohne fürchten zu müssen, etwas zu vergessen.
Sportastisch TOP-Material¹ Gymnastikmatte „Gym Mat Pro“
€ 29,95Wer schon mal Yoga oder Sport zuhause gemacht hat, weiß wie unverzichtbar eine bequeme Gymnastikmatte ist. Die rutschfeste, transportable Sportmatte von Sportastisch ist superweich, ermöglicht ein gelenkschonendes Training und sorgt für Lärm- und Kältedämmung.
Kneipp Aroma-Pflegeschaumbad Zeit für Träume Lavendel
€ 3,25Das Kneipp Aroma-Pflegeschaumbad enthält natürliche Öle und pflegt sanft die Haut. Besonders vor dem Schlafengehen empfiehlt sich das Lavendelbad, weil es schläfrig macht und für eine ruhige Nacht sorgt.
MARNUR Rückenkratzer, ausziehbar
€ 6,99In der Regel wird ja eher davon abgeraten, sich im Falle von starkem Juckreiz zu kratzen. Manchmal muss das aber ganz einfach sein. Und wenn der Juckreiz noch von einer schwer zu erreichenden Stelle kommt, ist so ein Rückenkratzer wie der von Marnur Gold wert.
direct&friendly Bio Grill Gewürz Superfood Set Geschenke für Männer
€ 29,99Wer häufiger den Grillmeister macht, weiß, dass der Grill noch so gut und das Fleisch noch so zart sein kann – erst die passenden Gewürze und Marinaden machen ein 5-Sterne-BBQ-Festmahl möglich. Mit diesem Superfood Set ist man hier erstklassig ausgestattet.
Grill Set, 6 Gewürze: Gewürze für Männer!
€ 29,99Beworben wird dieses 6-teilige Gewürzset zwar explizit für Männer, doch auch Frauen dürfen sich natürlich ohne großes Risiko an die einzelnen Gewürze wagen. Entscheidend ist der Geschmack – und der ist mit diesen Gewürzen wirklich 1A Spitzenklasse.
Tipps und Tricks
In unseren “Tipps & Tricks”-Rubriken findest du alles rund ums Thema Entspannung und Relaxen. Wir geben dir Tipps und Tricks, mit denen du deinen Alltag wesentlich entspannter gestalten kannst und eine Menge Stress abbauen kannst. Mit unseren Tipps und Tricks wirst du sehr viel leichter mit dem Alltagsstress umgehen können und wirst mit ein bisschen Glück ein entspannterer und hoffentlich auch glücklicherer Mensch werden.
Tipps und Tricks von unseren Experten
Bei uns bekommst du fundierte und hochqualitative Tipps und Tricks von Experten mit langjähriger Erfahrung im Thema Entspannung und Relaxen. Unsere befragten Experten decken viele Themenbereiche rund ums Thema Entspannen und Relaxen ab und geben dir manchmal einfache Tipps für den Alltag und manchmal konkrete Anleitungen, mit denen du dich leichter entspannen kannst.
Bücher mit nützlichen Tipps und Tricks
Im Internet gibt es zahlreiche Bücher mit Tipps und Tricks zum Entspannen. Da die richtigen Bücher zu finden, ist keine leichte Aufgabe. Wir haben Experten gefragt und das Internet durchforstet und haben für dich die besten Bücher mit den besten Tipps und Tricks zu Themen wie Entspannung oder Stressbewältigung herausgesucht. Mit diesen Büchern steht einem entspannteren Alltag nichts mehr im Wege.
Anleitungen für richtiges Entspannen
Auf unseren Seiten findest du konkrete Anleitungen, wie du dich im Alltag besser entspannen kannst. Dabei gehen wir zum Beispiel auf das Thema Atmung, Meditation und Yoga ein. Um unsere Tipps zu befolgen, musst du aber nicht Mediation oder Yoga betreiben. Wir haben sowohl einfache Tipps und Tricks, die jedermann immer und überall anwenden kann, um seinen Alltag etwas entspannter zu gestalten, als auch komplexere Tipps und Tricks mit langandauernden Meditations- und Yogaübungen. Schau dich einfach um und picke für dich die besten Tipps und Tricks heraus.
Die richtige Ernährung
Eine gesunde und richtige Ernährung ist sehr wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Es gibt jedoch sehr viele verschiedene Meinungen und Ansichten zum Thema „Ernährung“. Davon sind viele korrekt, andere aber komplett falsch. Auf unseren Seiten findest du die weit verbreitetsten Ernährungsmythen und was an diesen wirklich dran ist. Zudem fassen wir für dich die anerkanntesten Tipps und Tricks zum Thema „Ernährung“ zusammen.
Relaxen mit Musik
Musik kann eine unglaubliche Wirkung auf den Körper ausüben und dir dabei helfen, dich von jetzt auf gleich zu entspannen. Bei uns erfährst du alles über die beste Entspannungsmusik und was diese für einen Einfluss auf deinen Körper hat. Wir geben dir Tipps und Tricks, wie du mit Musik entspannen kannst und suchen für dich die beste Entspannungsmusik heraus. Wenn du dich erstmal an Entspannungsmusik gewöhnt hast, wirst du sie nicht mehr missen wollen.
Tipps und Tricks um besser zu Schlafen
Sehr viele Menschen leiden an Schlafstörungen und wissen nicht, woran das liegt. Wenn du auch zu diesen Menschen gehörst, bist du hier genau richtig. Wir erklären die häufigsten Ursachen für Schlafstörung und geben dir Tipps und Tricks, wie du sie vermeiden kannst und in Zukunft einen besseren Schlaf bekommst. Viele kleine Dinge, die wir im Alltag tun, haben Einfluss auf unseren Schlaf. Die meisten Menschen müssen nur ein paar schlafstörende Gewohnheiten ändern und können dadurch schon viel besser einschlafen.