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Mögest Du glücklich sein – Ratgeber
€ 20,00Dieser Ratgeber hilft die eigene “Essenz” zu erkennen und Ängste zu überwinden. Das Buch enthält verschiedene Coaching-Übungen, Meditationen und Geschichten, die allesamt das Ziel haben, eine positivere Selbstwahrnehmung zu ermöglichen und damit glücklicher und ausgeglichener zu werden.
CUPCAKES & KISSES® 4er Motivation Poster
€ 9,95Die vier Poster werden in ausgezeichneter Druckqualität geliefert und bringen Motivation und Tatendrang in dein Zuhause. Die stimmigen, im DIN-A4-Format erstellten Motive eignen sich sehr gut, um eine Collage zu gestalten.
Einfach Leben: Guide für einen minimalistischen Lebensstil
€ 24,95Dieser Ratgeber zeigt wie Minimalismus als Lebensstil in verschiedenen Bereichen im Alltag integriert werden kann. Mit vielen anschaulichen Bildern werden minimalistische Wohnungen, Kleidungsstücke und vieles anderes vorgestellt. Anleitungen und Rezepte helfen bei der Umsetzung von Minimalismus Zuhause.
manduca Babytrage PureCotton
€ 139,00Durch die verbesserte Drei-Punkt-Sicherheitsschnalle und die Rücken- und Kopfstütze können Babies und Kleinkinder lange bequem in der Trage sitzen. Gepolsterte Schultergurte und der stabile Hüftgurt sorgen auch für hohen Tragekomfort bei den Eltern. Die Trage kann als Bauchtrage, Hüft- und Rückentrage verwendet werden.
BOOB® Still-Sport-BH / Umstands-BH
€ 34,64Die Cups dieses Soprt-BHs sorgen für stabilen Halt auch während intensiver Bewegungen. Die breiten und gepolsterten Träger unterstützen die Oberweite und den Rücken. Zum Stillen können die Träger ganz leicht durch den Klickverschluss geöffnet werden.
Fit mit Baby – Rückbildungsgymnastik DVD
€ 9,99Die DVD enthält drei 25-minütige Komplettworkouts und verschiedene Tipps für ein gesünderes und fittes Leben mit Baby. Die Übungen kombinieren Rückbildungsgymnastik, Kraft- und Ausdauertraining. Das Baby wird in die Übungen sanft integriert.
Premium Laser-Hornhautraspel inkl Mini-Hornhautfeile
€ 17,90Die Laser-Hornhautraspel funktioniert problemlos auf nasser und trockener Haut. Die Raspel verfügt über eine grobe Seite für Stellen mit besonders dicker Hornhaut und eine feine Seite für empfindlichere Stellen. Die inkludierte Mini-Feile eignet sich besonders gut für kleinere Partien der Füße.
Woolpower Crewneck – Funktionshirt aus Wolle
€ 69,90Direkt auf der Haut getragen wärmt das Material und hält die optimale Körpertemperatur auf konstantem Level. Das Shirt ist atmungsaktiv, feuchtigkeitsregulierend und geruchshemmend. So kann man beispielsweise einen entspannten Winterspaziergang genießen, ohne frieren zu müssen.
Squap Fangballspiel 2-er Set
€ 19,99Das Squap-Set beinhaltet zwei Schläger und zwei Bälle. Der Schläger, genannt Squap, katapultiert den daraufgelegten Ball nach vorne und sorgt so für ein aufregendes Spielerlebnis. Wer sich alleine auspowern will, kann den Ball daher auch problemlos gegen die Wand spielen und so viel Spaß haben.
Leitergolf Spiel
€ 41,68Ziel des Spiels ist es, die Kugeln so zu werfen, dass sie auf der Leiter hängen bleiben. Das Leitergestell kann ganz schnell alleine mit Hilfe eines Kreuzschraubenziehers aufgebaut werden und dann steht dem großen Spaß auch schon nichts mehr im Wege. Dass sie Präzision und Konzentration fördert, darf als weiteres Plus verzeichnet werden.
Fit Whey Protein Komplex 1 kg – Protein Shake
€ 21,99Dieses hochwertige Proteinpulver unterstützt dich beim Muskelaufbau und schmeckt auch super lecker. Es ist vegetarisch, glutenfrei, ohne Soja und versorgt deinen Körper mit den nötigen Proteinen. Einfach mit Milch oder Wasser mischen, schütteln und schon ist der Shake fertig!
Das Spiralschneider-Kochbuch: Zoodles
€ 9,99Lerne auch du, wie man Obst und Gemüse mit einem Spiralschneider in Spaghettiform dreht und diese dann zubereitet. In 57 Rezepten werden dir die zahlreichen Möglichkeiten für leckere Gerichte gezeigt. Die Zubereitung wird Schritt für Schritt und mit Bildern erklärt.
Pride Of India Chia & Sesam Superseed Mischung
€ 10,25Diese hochwertige Mischung enthält vieles, das dir und deiner Gesundheit gut tut: Chiasamen und Sesam sowie Omega-3, Omega-6, Protein, Eisen und Calcium. Die Zutaten tragen erheblich zu einer gesunden Lebensweise bei und können nach Wunsch auch sehr gut Joghurt, Smoothies oder Shakes beigemischt werden.
ROSMARINO Wokpfanne
€ 29,95Vulkanmineralien heißt das neue Feature. Die Wok-Pfanne von ROSMARINO ist mit einer ultraharten Beschichtung versehen, die sicherstellt, dass nichts anbrennen kann und die Wärme optimal an das Gargut abgegeben wird.
Sauna unbeschwert genießen: Saunaratgeber
€ 14,99Der Saunaratgeber enthält alle wichtigen Informationen und das nötige Know-How darüber, was vor und während des Saunagangs beachtet werden sollte sowie was für die Gesundheit förderlich ist.
Kneipp Saunaaufguss Probierset
€ 19,50Das Kneipp Saunaaufguss Probierset macht Saunaaufgüsse mit verschiedenen Duftsorten möglich. Die Aufgüsse bestehen aus 100% natürlichen Ölen und sind für die Gesundheit unglaublich wirkungsvoll.
Tipps und Tricks
In unseren “Tipps & Tricks”-Rubriken findest du alles rund ums Thema Entspannung und Relaxen. Wir geben dir Tipps und Tricks, mit denen du deinen Alltag wesentlich entspannter gestalten kannst und eine Menge Stress abbauen kannst. Mit unseren Tipps und Tricks wirst du sehr viel leichter mit dem Alltagsstress umgehen können und wirst mit ein bisschen Glück ein entspannterer und hoffentlich auch glücklicherer Mensch werden.
Tipps und Tricks von unseren Experten
Bei uns bekommst du fundierte und hochqualitative Tipps und Tricks von Experten mit langjähriger Erfahrung im Thema Entspannung und Relaxen. Unsere befragten Experten decken viele Themenbereiche rund ums Thema Entspannen und Relaxen ab und geben dir manchmal einfache Tipps für den Alltag und manchmal konkrete Anleitungen, mit denen du dich leichter entspannen kannst.
Bücher mit nützlichen Tipps und Tricks
Im Internet gibt es zahlreiche Bücher mit Tipps und Tricks zum Entspannen. Da die richtigen Bücher zu finden, ist keine leichte Aufgabe. Wir haben Experten gefragt und das Internet durchforstet und haben für dich die besten Bücher mit den besten Tipps und Tricks zu Themen wie Entspannung oder Stressbewältigung herausgesucht. Mit diesen Büchern steht einem entspannteren Alltag nichts mehr im Wege.
Anleitungen für richtiges Entspannen
Auf unseren Seiten findest du konkrete Anleitungen, wie du dich im Alltag besser entspannen kannst. Dabei gehen wir zum Beispiel auf das Thema Atmung, Meditation und Yoga ein. Um unsere Tipps zu befolgen, musst du aber nicht Mediation oder Yoga betreiben. Wir haben sowohl einfache Tipps und Tricks, die jedermann immer und überall anwenden kann, um seinen Alltag etwas entspannter zu gestalten, als auch komplexere Tipps und Tricks mit langandauernden Meditations- und Yogaübungen. Schau dich einfach um und picke für dich die besten Tipps und Tricks heraus.
Die richtige Ernährung
Eine gesunde und richtige Ernährung ist sehr wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Es gibt jedoch sehr viele verschiedene Meinungen und Ansichten zum Thema „Ernährung“. Davon sind viele korrekt, andere aber komplett falsch. Auf unseren Seiten findest du die weit verbreitetsten Ernährungsmythen und was an diesen wirklich dran ist. Zudem fassen wir für dich die anerkanntesten Tipps und Tricks zum Thema „Ernährung“ zusammen.
Relaxen mit Musik
Musik kann eine unglaubliche Wirkung auf den Körper ausüben und dir dabei helfen, dich von jetzt auf gleich zu entspannen. Bei uns erfährst du alles über die beste Entspannungsmusik und was diese für einen Einfluss auf deinen Körper hat. Wir geben dir Tipps und Tricks, wie du mit Musik entspannen kannst und suchen für dich die beste Entspannungsmusik heraus. Wenn du dich erstmal an Entspannungsmusik gewöhnt hast, wirst du sie nicht mehr missen wollen.
Tipps und Tricks um besser zu Schlafen
Sehr viele Menschen leiden an Schlafstörungen und wissen nicht, woran das liegt. Wenn du auch zu diesen Menschen gehörst, bist du hier genau richtig. Wir erklären die häufigsten Ursachen für Schlafstörung und geben dir Tipps und Tricks, wie du sie vermeiden kannst und in Zukunft einen besseren Schlaf bekommst. Viele kleine Dinge, die wir im Alltag tun, haben Einfluss auf unseren Schlaf. Die meisten Menschen müssen nur ein paar schlafstörende Gewohnheiten ändern und können dadurch schon viel besser einschlafen.