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Supportiback® Orthopädisches Kissen mit Memoryschaum
€ 39,99Verspannungen an Kopf und Nacken durch falsche Schlafpositionen gehören mit dem Supportiback Kissen der Vergangenheit an! Der Viscose Memory-Schaum passt sich der Kopfform an und die Gel-Technologie sorgt für die ideale Kissentemperatur.
SleepDeep Abendtee, Einschlaf- und Durchschlaftee
€ 10,95Für den „SleepDeep“ Tee haben Ernährungsspezialisten eine Zusammenstellung von Heilkräutern entwickelt, die für entspanntes Ein- und Durchschlafen sorgen. Der Tee besteht zu 100% aus natürlichen Inhaltsstoffen und kann sorglos genossen werden!
Prorelax 39263 TENS + EMS Duo, Elektrostimulationsgerät
€ 39,80Ganz klar eines der besten und wirkungsvollsten Elektrostimulationsgeräte ist dieses Modell von Prorelax, mit dem chronische Schmerzen bekämpft und definierte Muskelgruppen dauerhauft und gezielt trainiert werden.
PURAVA Silikon Schröpfgläser mit verbessertem Konzept – Optimal gegen Verspannungen
€ 10,99Wer über lästige, vielleicht sogar chronische Schmerzen im Rückenbereich klagt, für den dürften die Schröpfgläser von Purava eine gute Investition darstellen. Dass es zum Kauf noch ein leicht verständliches E-Book on top dazu gibt, macht diese kleinen Helferlein umso attraktiver.
Körnerkissen für den Rücken, Wärmekissen Lavendel
€ 12,45Dass man seinen ledierten Rücken auch mit Hilfsmitteln verwöhnen kann, die keinen Strom benötigen, beweist dieses praktische Wärmekissen. Einfach für ein paar Minuten in die Mikrowelle, schon kann das Entspannen beginnen.
Lordosenstütze Donnerberg, Original Rückenstütze
€ 29,90Wer häufig über längere Zeit sitzen muss – sei es zuhause, im Büro oder im Auto – der wird diese Rückenstütze mit Massagewirkung lieben. Leicht angebracht sorgt sie nämlich für eine Aufrichtung des Rückens und damit für eine Entlastung der Lendenwirbelsäule.
Entspannungsmusik für Körper und Geist
€ 5,69Schöne Melodien mit Piano, Kalimba, Klangschalen, Piano und Flöten entführen den Zuhörer in eine Welt der Entspannung und Ausgeglichenheit. Die Länge der einzelnen Titel (bis zu 47 Minuten) eignet sich sehr gut für ungestörte Gedankenreisen und lange Meditationen. Ein leiser Drumsound im Hintergrund deutet den Herzschlag an.
Meeresrauschen – Naturgeräusche zur Entspannung
€ 1,29Naturgeräusche haben nachweislich eine sehr beruhigende Wirkung auf den Menschen. Das gleichmäßige Meeresrauschen kann wunderbar als Begleitung zu Entspannungsübungen, Meditation oder als Einschlafhilfe verwendet werden. Das Rauschen der Wellen versetzt jeden sofort in den letzten Urlaub am Strand und lädt so zum Ausspannen ein.
Das 6-Minuten-Tagebuch – Sach-, Praxis- und Notizbuch
€ 24,90Das Buch folgt den Prinzipien der positiven Psychologie und zeigt den Weg zu einem glücklicheren Leben. Nur drei Minuten am Morgen und am Abend sind nötig, um dieses Glückstagebuch zu führen. Der Fokus liegt auf dem Fortschritt und der guten Dinge im Leben und somit auf dem Erlangen einer positiveren Lebenseinstellung.
Weber’s Grillbibel (GU Weber’s Grillen)
€ 24,95Selbsternannte Grillmeister gibt es viele, echte Grillgurus hingegen gibt es nur wenige. Jamie Purviance ist einer davon und seine sogenannte “Grillbibel” eine absolute Pflichtlektüre für alle Hobbygriller mit höheren Ambitionen.
Campari-Sunset Chillout
€ 8,97Mit vielen Songs von bekannten Musikern aus der Lounge-Szene wie Lemongrass oder den Funky Lowlives, aber auch mit jeder Menge Perlen von unbekannten Künstlern bietet diese Doppel-CD einen entspannten Mix für den Sommerabend auf der Terrasse.
50 Chillout Lounge Classics
€ 17,99Die Hängematte auf der Terrasse oder im Garten aufgespannt, die Sonne scheint, der Drink frisch gemixt – jetzt fehlen nur noch diese 50 Chillout-Songs, um komplett in die Welt der Entspannung einzutauchen.
Naipo Schulter Massagegerät
€ 54,99Du hattest einen langen und anstrengenden Tag hinter dir und sehnst dich nun nach einer entspannten Massage? In dem Fall solltest du das Massage-Gerät von Naipo griffbereit halten. Denn mit seinen acht rotierenden Köpfen und der integrierten Wärmefunktion wirst du selbst hartnäckige Verkrampfungen los.
beyerdynamic DT 990 Edition 600 Ohm Hi-Fi- Kopfhörer
€ 189,90Der Qualitätssieger unseres Produktvergleichs ist der beyerdynamic DT 990 Edition 600 Ohm Hi-Fi- Kopfhörer. Der Kopfhörer zeichnet sich durch gute Soundqualität und hohem Tragekomfort aus – beides notwendige Eigenschaften für DJ Kopfhörer. Dafür gibt es von uns einen Relaxfaktor von 90%.
Yamaha CS 40 II Akustik Konzertgitarre
€ 113,00Der Gesamtsieger unseres Produktvergleichs ist die Yamaha CS 40 II Akustik Konzertgitarre. Für schmales Geld erhält man eine hochwertige Gitarre mit überzeugendem Klang. Vor allem als Einsteigermodell kann man bei dieser Gitarre nichts falsch machen. Wir vergeben einen Relaxfaktor von 90%.
Ortega R221BK Konzertgitarre
€ 278,00Der Qualitätssieger unseres Produktvergleichs ist die Ortega R221BK Konzertgitarre. Sie ist sehr hochwertig verarbeitet und erzeugt einen sehr angenehmen Klang. Diese absolut vollwertige Gitarre ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene bestens geeignet. Relaxfaktor 90%.
Tipps und Tricks
In unseren “Tipps & Tricks”-Rubriken findest du alles rund ums Thema Entspannung und Relaxen. Wir geben dir Tipps und Tricks, mit denen du deinen Alltag wesentlich entspannter gestalten kannst und eine Menge Stress abbauen kannst. Mit unseren Tipps und Tricks wirst du sehr viel leichter mit dem Alltagsstress umgehen können und wirst mit ein bisschen Glück ein entspannterer und hoffentlich auch glücklicherer Mensch werden.
Tipps und Tricks von unseren Experten
Bei uns bekommst du fundierte und hochqualitative Tipps und Tricks von Experten mit langjähriger Erfahrung im Thema Entspannung und Relaxen. Unsere befragten Experten decken viele Themenbereiche rund ums Thema Entspannen und Relaxen ab und geben dir manchmal einfache Tipps für den Alltag und manchmal konkrete Anleitungen, mit denen du dich leichter entspannen kannst.
Bücher mit nützlichen Tipps und Tricks
Im Internet gibt es zahlreiche Bücher mit Tipps und Tricks zum Entspannen. Da die richtigen Bücher zu finden, ist keine leichte Aufgabe. Wir haben Experten gefragt und das Internet durchforstet und haben für dich die besten Bücher mit den besten Tipps und Tricks zu Themen wie Entspannung oder Stressbewältigung herausgesucht. Mit diesen Büchern steht einem entspannteren Alltag nichts mehr im Wege.
Anleitungen für richtiges Entspannen
Auf unseren Seiten findest du konkrete Anleitungen, wie du dich im Alltag besser entspannen kannst. Dabei gehen wir zum Beispiel auf das Thema Atmung, Meditation und Yoga ein. Um unsere Tipps zu befolgen, musst du aber nicht Mediation oder Yoga betreiben. Wir haben sowohl einfache Tipps und Tricks, die jedermann immer und überall anwenden kann, um seinen Alltag etwas entspannter zu gestalten, als auch komplexere Tipps und Tricks mit langandauernden Meditations- und Yogaübungen. Schau dich einfach um und picke für dich die besten Tipps und Tricks heraus.
Die richtige Ernährung
Eine gesunde und richtige Ernährung ist sehr wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Es gibt jedoch sehr viele verschiedene Meinungen und Ansichten zum Thema „Ernährung“. Davon sind viele korrekt, andere aber komplett falsch. Auf unseren Seiten findest du die weit verbreitetsten Ernährungsmythen und was an diesen wirklich dran ist. Zudem fassen wir für dich die anerkanntesten Tipps und Tricks zum Thema „Ernährung“ zusammen.
Relaxen mit Musik
Musik kann eine unglaubliche Wirkung auf den Körper ausüben und dir dabei helfen, dich von jetzt auf gleich zu entspannen. Bei uns erfährst du alles über die beste Entspannungsmusik und was diese für einen Einfluss auf deinen Körper hat. Wir geben dir Tipps und Tricks, wie du mit Musik entspannen kannst und suchen für dich die beste Entspannungsmusik heraus. Wenn du dich erstmal an Entspannungsmusik gewöhnt hast, wirst du sie nicht mehr missen wollen.
Tipps und Tricks um besser zu Schlafen
Sehr viele Menschen leiden an Schlafstörungen und wissen nicht, woran das liegt. Wenn du auch zu diesen Menschen gehörst, bist du hier genau richtig. Wir erklären die häufigsten Ursachen für Schlafstörung und geben dir Tipps und Tricks, wie du sie vermeiden kannst und in Zukunft einen besseren Schlaf bekommst. Viele kleine Dinge, die wir im Alltag tun, haben Einfluss auf unseren Schlaf. Die meisten Menschen müssen nur ein paar schlafstörende Gewohnheiten ändern und können dadurch schon viel besser einschlafen.