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AmazonBasics 6 pcs Food Storage Set
€ 12,99Luft- und wasserdicht sorgen diese perfekt stapelbaren Meal Prep Boxen für platzsparendes Aufbewahren deines vorgekochten Gaumenschmauses. Ohne diese kleinen aber feinen Helferlein geht kein Meal Prep.
Frischhaltedosen-Set, luftdicht, 3-teiliges Set (3 x 1,2 l)
€ 11,93Ob für den Meal Prep Snack oder das Abendessen, in dieser Frischhaltebox findet alles Platz und bleibt bis zum Zeitpunkt des genüsslichen Verzehres frisch. Es ist ein Must-Have für jeden Meal Prepper.
MOVIT XXL Yogamatte, SGS geprüft, 190 x 60 x 1,5cm
€ 18,99Die Yogamatte von MOVIT XXL ist dein Helfer bei allerlei Yogaübungen und ist außerdem SGS geprüft. Das weiche Material sorgt für schmerzfreie Bewegungsausführungen während der indischen Heilpraktik.
Bluetooth Personenwaage für Gewicht, Körperfett, BMI, etc.
€ 33,98Diese Waage kann mehr, als nur dein Gewicht ansagen. Mit genauen Messungen über deinen Körperfettanteil, Knochendichte und viele weitere Optionen kannst du deinen Körper viel besser im Auge behalten und erhältst mehr Infos über dich selbst.
Trinkflasche für Fruchtschorlen, 1L, Infuser und Isolierhülle
€ 17,97Diese Flasche wertet jedes Wasser auf. Mit eingebautem Raum für optionale Zutaten kannst du ganz einfach deinem Wasser eine extra Geschmacksnote verleihen und das ohne die Gefahr, dich an irgendwelche kleinen Stückchen zu verschlucken.
Emsa Isolierbecher, 360 ml, Quick Press Verschluss
€ 16,50Ein Thermobecher der Extraklasse. Mit hochwertiger Verarbeitung und 360°-Trinköffnung kannst du entspannt deinen Tee oder auch Kaffee in Ruhe genießen, ohne Angst zu haben, dass er kalt wird. Darüber hinaus kann er auch in Spülmaschinen gereinigt werden.
Notizbuch, ca. A6, kariert, Hardcover, dunkelblau,
€ 8,67Dieses Notizbuch ist super praktisch. Mit seiner recht beschaulichen Größe passt es in jede Handtasche. Durch das Hardcover laufen die Seiten auch nicht Gefahr, zu verknicken oder unschöne Wellen oder Falten zu bekommen. Es ist ideal, um schnell Infos oder Gedanken festzuhalten.
Bodylab24 Protein Bar, Eiweißriegel
€ 16,99Bodylab24 liefert hier ein Proteinriegelpaket der Extraklasse. Mit 27,3g Protein pro Riegel der perfekte Ersatz eines Proteinshakes, wenn man mal Abwechslung möchte. Dazu noch ein gesunder Spaß für Zwischendurch.
Gaba Pure, 300 g reines Pulver ohne Zusätze
€ 15,99GABA ist bewiesenermaßen ein Nahrungsergänzungsmittel, das dich durch die Beruhigung deines Geistes besser schlafen lässt. Auch in stressigen Situationen kann es verwendet werden, um mit kühlem Kopf entspannt agieren zu können.
High Carb Vegan: Die gesunde Low Fat Küche
€ 19,90Dieses Kochbuch für vegane, high-carb Rezepte lässt dich gesund und lecker Gerichte mit vielen Kohlenhydraten kochen. Dabei sind für jedes Gericht die exakten Nährwertangaben angegeben, damit du bewusst und gesund kochen kannst.
Mikrofaser Handtücher-|Für Fitnessstudio| 180 x 90 cm
€ 14,97Mit diesem Mikrofaserhandtuch hast du ein wirklich praktisches Zusatzelement fürs Fitnessstudio oder für dein Workout zu Hause. Durch die Mikrofasern ist es nicht nur angenehm leicht, sondern trocknet auch in kürzester Zeit. Dieses Handtuch ist der ideale Begleiter für einen ereignisreichen Tag voller Bewegung.
Schweißfest Sport Armband für iPhone,Galaxy bis 5.1 Zoll
€ 7,32Mit diesem stylischen Sportarmband ist dein Handy immer sicher aufgehoben. Mit elastischem Gurt passt es um jeden Arm und behindert dich somit nicht beim Sport und droht dir auch nicht aus der Tasche zu fallen.
Kabelloser Over-Ear-Kopfhörer, Bluetooth Kopfhörer
€ 27,85Diese stilechten Over Ear Kopfhörer sind ideal für dein Workout. Durch die Over Ear Funktion verrutschen sie so gut wie niemals und die Bluetooth Übertragung sorgt für ein entspanntes Trainieren ohne nervigen Kabelsalat.
Hantelbank I Flachbank 110 x 66 x 41 cm
€ 62,90Die Hantelbank von Bad Company ist kompakt und einfach aufgebaut und bietet dabei eine Vielzahl an Übungsausführungen für das Brust-, Bauch-, Arm- und Rückentraining.
Der Lebensfreude-Tischkalender 2019, 10,0 x 15,0 cm
€ 9,99Der Lebensfreude Tischkalender ist ein Kalender mit einer Sammlung motivierender Sprüche, die zu positiven Gedanken anregen. Ausgestattet mit einer Spiralbindung lässt er sich jeden Tag ganz einfach umklappen und lädt zum Inspirieren ein.
Duftkerzen-Sortiment, 6 Stück in kleinen Gläsern
€ 35,00Dieses Set besteht aus einem 6-teiligen Sortiment verschiedener Duftkerzen. In einem dekorativen Glas sehen die Duftkerzen nicht nur schick aus, sondern kippen auch nicht leicht um. Jede Kerze hat eine ungefähre Brenndauer von 25-40 Stunden.
Tipps und Tricks
In unseren “Tipps & Tricks”-Rubriken findest du alles rund ums Thema Entspannung und Relaxen. Wir geben dir Tipps und Tricks, mit denen du deinen Alltag wesentlich entspannter gestalten kannst und eine Menge Stress abbauen kannst. Mit unseren Tipps und Tricks wirst du sehr viel leichter mit dem Alltagsstress umgehen können und wirst mit ein bisschen Glück ein entspannterer und hoffentlich auch glücklicherer Mensch werden.
Tipps und Tricks von unseren Experten
Bei uns bekommst du fundierte und hochqualitative Tipps und Tricks von Experten mit langjähriger Erfahrung im Thema Entspannung und Relaxen. Unsere befragten Experten decken viele Themenbereiche rund ums Thema Entspannen und Relaxen ab und geben dir manchmal einfache Tipps für den Alltag und manchmal konkrete Anleitungen, mit denen du dich leichter entspannen kannst.
Bücher mit nützlichen Tipps und Tricks
Im Internet gibt es zahlreiche Bücher mit Tipps und Tricks zum Entspannen. Da die richtigen Bücher zu finden, ist keine leichte Aufgabe. Wir haben Experten gefragt und das Internet durchforstet und haben für dich die besten Bücher mit den besten Tipps und Tricks zu Themen wie Entspannung oder Stressbewältigung herausgesucht. Mit diesen Büchern steht einem entspannteren Alltag nichts mehr im Wege.
Anleitungen für richtiges Entspannen
Auf unseren Seiten findest du konkrete Anleitungen, wie du dich im Alltag besser entspannen kannst. Dabei gehen wir zum Beispiel auf das Thema Atmung, Meditation und Yoga ein. Um unsere Tipps zu befolgen, musst du aber nicht Mediation oder Yoga betreiben. Wir haben sowohl einfache Tipps und Tricks, die jedermann immer und überall anwenden kann, um seinen Alltag etwas entspannter zu gestalten, als auch komplexere Tipps und Tricks mit langandauernden Meditations- und Yogaübungen. Schau dich einfach um und picke für dich die besten Tipps und Tricks heraus.
Die richtige Ernährung
Eine gesunde und richtige Ernährung ist sehr wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Es gibt jedoch sehr viele verschiedene Meinungen und Ansichten zum Thema „Ernährung“. Davon sind viele korrekt, andere aber komplett falsch. Auf unseren Seiten findest du die weit verbreitetsten Ernährungsmythen und was an diesen wirklich dran ist. Zudem fassen wir für dich die anerkanntesten Tipps und Tricks zum Thema „Ernährung“ zusammen.
Relaxen mit Musik
Musik kann eine unglaubliche Wirkung auf den Körper ausüben und dir dabei helfen, dich von jetzt auf gleich zu entspannen. Bei uns erfährst du alles über die beste Entspannungsmusik und was diese für einen Einfluss auf deinen Körper hat. Wir geben dir Tipps und Tricks, wie du mit Musik entspannen kannst und suchen für dich die beste Entspannungsmusik heraus. Wenn du dich erstmal an Entspannungsmusik gewöhnt hast, wirst du sie nicht mehr missen wollen.
Tipps und Tricks um besser zu Schlafen
Sehr viele Menschen leiden an Schlafstörungen und wissen nicht, woran das liegt. Wenn du auch zu diesen Menschen gehörst, bist du hier genau richtig. Wir erklären die häufigsten Ursachen für Schlafstörung und geben dir Tipps und Tricks, wie du sie vermeiden kannst und in Zukunft einen besseren Schlaf bekommst. Viele kleine Dinge, die wir im Alltag tun, haben Einfluss auf unseren Schlaf. Die meisten Menschen müssen nur ein paar schlafstörende Gewohnheiten ändern und können dadurch schon viel besser einschlafen.