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Entspann dich endlich! ? Ein Malbuch für Erwachsene
€ 6,99Dieses Malbuch hilft dabei, alle Sorgen zu vergessen und endlich mal wieder kreativ zu werden. Die lustigen Sprüche heitern den grauen Alltag auf und verrückte Motive sorgen für viel Spaß beim Ausmalen. Die meditative Wirkung des Ausmalens hilft auch Erwachsenen beim Runterkommen und Loslassen.
Mögest Du glücklich sein – Ratgeber
€ 20,00Dieser Ratgeber hilft die eigene “Essenz” zu erkennen und Ängste zu überwinden. Das Buch enthält verschiedene Coaching-Übungen, Meditationen und Geschichten, die allesamt das Ziel haben, eine positivere Selbstwahrnehmung zu ermöglichen und damit glücklicher und ausgeglichener zu werden.
CUPCAKES & KISSES® 4er Motivation Poster
€ 9,95Die vier Poster werden in ausgezeichneter Druckqualität geliefert und bringen Motivation und Tatendrang in dein Zuhause. Die stimmigen, im DIN-A4-Format erstellten Motive eignen sich sehr gut, um eine Collage zu gestalten.
Einfach Leben: Guide für einen minimalistischen Lebensstil
€ 24,95Dieser Ratgeber zeigt wie Minimalismus als Lebensstil in verschiedenen Bereichen im Alltag integriert werden kann. Mit vielen anschaulichen Bildern werden minimalistische Wohnungen, Kleidungsstücke und vieles anderes vorgestellt. Anleitungen und Rezepte helfen bei der Umsetzung von Minimalismus Zuhause.
manduca Babytrage PureCotton
€ 139,00Durch die verbesserte Drei-Punkt-Sicherheitsschnalle und die Rücken- und Kopfstütze können Babies und Kleinkinder lange bequem in der Trage sitzen. Gepolsterte Schultergurte und der stabile Hüftgurt sorgen auch für hohen Tragekomfort bei den Eltern. Die Trage kann als Bauchtrage, Hüft- und Rückentrage verwendet werden.
BOOB® Still-Sport-BH / Umstands-BH
€ 34,64Die Cups dieses Soprt-BHs sorgen für stabilen Halt auch während intensiver Bewegungen. Die breiten und gepolsterten Träger unterstützen die Oberweite und den Rücken. Zum Stillen können die Träger ganz leicht durch den Klickverschluss geöffnet werden.
Fit mit Baby – Rückbildungsgymnastik DVD
€ 9,99Die DVD enthält drei 25-minütige Komplettworkouts und verschiedene Tipps für ein gesünderes und fittes Leben mit Baby. Die Übungen kombinieren Rückbildungsgymnastik, Kraft- und Ausdauertraining. Das Baby wird in die Übungen sanft integriert.
direct&friendly Bio Grill Gewürz Superfood Set Geschenke für Männer
€ 29,99Wer häufiger den Grillmeister macht, weiß, dass der Grill noch so gut und das Fleisch noch so zart sein kann – erst die passenden Gewürze und Marinaden machen ein 5-Sterne-BBQ-Festmahl möglich. Mit diesem Superfood Set ist man hier erstklassig ausgestattet.
Grill Set, 6 Gewürze: Gewürze für Männer!
€ 29,99Beworben wird dieses 6-teilige Gewürzset zwar explizit für Männer, doch auch Frauen dürfen sich natürlich ohne großes Risiko an die einzelnen Gewürze wagen. Entscheidend ist der Geschmack – und der ist mit diesen Gewürzen wirklich 1A Spitzenklasse.
Made at Home: Mein Workbook für die kalte Jahreszeit mit über 100 DIYs
€ 24,95Wenn die Tage kürzer und dunkler werden und man sich mehr und mehr in den heimischen, gemütlich warmen 4 Wänden aufhält, kommt dieses extra für diese Jahreszeit konzipierte Buch zum Einsatz. Tolle DiY-Ideen für Halloween, Weihnachten oder für den Valentinstag.
Spring in eine Pfütze: Bunte Ideen für jeden Tag von Viktoria Sarina
€ 15,00Man mag ja von den Social-Media-Persönlichkeiten Viktoria und Sarina halten, was man will. Aber dieses kleine Mitmach-Buch der beiden ist wirklich klasse konzipiert und super umgesetzt und eignet sich vor allem für junge Mädchen und junggebliebene Damen.
Kreative Naturdeko: Tolle Bastelideen rund ums Jahr
€ 3,99Aufgeteilt in die 4 Jahrezeiten bietet dieses kleine Schmuckstück von einem Buch jede Menge Ideen und Tipps, wie sich das Zuhause ganz einfach mit Material aus der Natur dekorieren und verschönern lässt.
Garden Girls: 20 Frauen und ihr Traum von der eigenen Laube
€ 29,95In Zeiten von Selbstdarstellung und Scripted Reality wirken authentische Einblicke in die Welt von ganz normalen Leuten mittlerweile geradezu erschreckend schön. Genauso geht es uns auch mit diesem inspirierenden Buch, in dem uns 20 Frauen in ihre ganz persönliche Gartenwelt einladen.
Draußen-Deko: DIY-Projekte für Garten, Terrasse und Balkon
€ 15,00Wer sich bei der Gestaltung des heimischen Gartens, Balkons oder der Terrasse gerne inspirieren lassen möchte, der sollte dringend einmal in dieses kleine Juwel von einem Buch schauen, das viele kreative Gestaltungsideen für jede Jahreszeit bereithält.
Frottana Pearl Saunatuch 80 x 200 cm aus 100% Baumwolle
€ 22,95Die herrlich weichen Sauna-Handtücher von Frottana wirken geradezu paradiesisch auf den Körper nach einem ausgiebigen Saunagang und einer anschließenden kalten Dusche. Da es sie in 10 Farben und 6 Größen gibt, sollte für jeden Geschmack etwas dabei sein.
WelaSol Edelstahl Saunaofen Next von 9 kW / für finnische Sauna von 9 – 14 m³
€ 215,00Der WelaSol Edelstahl Saunaofen hat es wirklich in sich, im wahrsten Sinne des Wortes. Denn dieses tolle Gerät, das man auch extern von überall aus steuern kann, birgt knapp 20kg echte finnische Aufguss-Saunasteine in sich.
Tipps und Tricks
In unseren “Tipps & Tricks”-Rubriken findest du alles rund ums Thema Entspannung und Relaxen. Wir geben dir Tipps und Tricks, mit denen du deinen Alltag wesentlich entspannter gestalten kannst und eine Menge Stress abbauen kannst. Mit unseren Tipps und Tricks wirst du sehr viel leichter mit dem Alltagsstress umgehen können und wirst mit ein bisschen Glück ein entspannterer und hoffentlich auch glücklicherer Mensch werden.
Tipps und Tricks von unseren Experten
Bei uns bekommst du fundierte und hochqualitative Tipps und Tricks von Experten mit langjähriger Erfahrung im Thema Entspannung und Relaxen. Unsere befragten Experten decken viele Themenbereiche rund ums Thema Entspannen und Relaxen ab und geben dir manchmal einfache Tipps für den Alltag und manchmal konkrete Anleitungen, mit denen du dich leichter entspannen kannst.
Bücher mit nützlichen Tipps und Tricks
Im Internet gibt es zahlreiche Bücher mit Tipps und Tricks zum Entspannen. Da die richtigen Bücher zu finden, ist keine leichte Aufgabe. Wir haben Experten gefragt und das Internet durchforstet und haben für dich die besten Bücher mit den besten Tipps und Tricks zu Themen wie Entspannung oder Stressbewältigung herausgesucht. Mit diesen Büchern steht einem entspannteren Alltag nichts mehr im Wege.
Anleitungen für richtiges Entspannen
Auf unseren Seiten findest du konkrete Anleitungen, wie du dich im Alltag besser entspannen kannst. Dabei gehen wir zum Beispiel auf das Thema Atmung, Meditation und Yoga ein. Um unsere Tipps zu befolgen, musst du aber nicht Mediation oder Yoga betreiben. Wir haben sowohl einfache Tipps und Tricks, die jedermann immer und überall anwenden kann, um seinen Alltag etwas entspannter zu gestalten, als auch komplexere Tipps und Tricks mit langandauernden Meditations- und Yogaübungen. Schau dich einfach um und picke für dich die besten Tipps und Tricks heraus.
Die richtige Ernährung
Eine gesunde und richtige Ernährung ist sehr wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Es gibt jedoch sehr viele verschiedene Meinungen und Ansichten zum Thema „Ernährung“. Davon sind viele korrekt, andere aber komplett falsch. Auf unseren Seiten findest du die weit verbreitetsten Ernährungsmythen und was an diesen wirklich dran ist. Zudem fassen wir für dich die anerkanntesten Tipps und Tricks zum Thema „Ernährung“ zusammen.
Relaxen mit Musik
Musik kann eine unglaubliche Wirkung auf den Körper ausüben und dir dabei helfen, dich von jetzt auf gleich zu entspannen. Bei uns erfährst du alles über die beste Entspannungsmusik und was diese für einen Einfluss auf deinen Körper hat. Wir geben dir Tipps und Tricks, wie du mit Musik entspannen kannst und suchen für dich die beste Entspannungsmusik heraus. Wenn du dich erstmal an Entspannungsmusik gewöhnt hast, wirst du sie nicht mehr missen wollen.
Tipps und Tricks um besser zu Schlafen
Sehr viele Menschen leiden an Schlafstörungen und wissen nicht, woran das liegt. Wenn du auch zu diesen Menschen gehörst, bist du hier genau richtig. Wir erklären die häufigsten Ursachen für Schlafstörung und geben dir Tipps und Tricks, wie du sie vermeiden kannst und in Zukunft einen besseren Schlaf bekommst. Viele kleine Dinge, die wir im Alltag tun, haben Einfluss auf unseren Schlaf. Die meisten Menschen müssen nur ein paar schlafstörende Gewohnheiten ändern und können dadurch schon viel besser einschlafen.