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Achtsamkeit – Ein Monat Achtsamkeit (Glas)
€ 13,95„Ein Monat Achtsamkeit“, ist der Versuch durch 31 Übungen, langfristig einen achtsameren Lebensstil hervorzurufen und alte Gewohnheiten durch neue Denkweisen zu ersetzen. Die meisten Übungen können überall und zu jeder Zeit durchgeführt werden!
SleepDeep Abendtee, Einschlaf- und Durchschlaftee
€ 10,95Für den „SleepDeep“ Tee haben Ernährungsspezialisten eine Zusammenstellung von Heilkräutern entwickelt, die für entspanntes Ein- und Durchschlafen sorgen. Der Tee besteht zu 100% aus natürlichen Inhaltsstoffen und kann sorglos genossen werden!
Prorelax 39263 TENS + EMS Duo, Elektrostimulationsgerät
€ 39,80Ganz klar eines der besten und wirkungsvollsten Elektrostimulationsgeräte ist dieses Modell von Prorelax, mit dem chronische Schmerzen bekämpft und definierte Muskelgruppen dauerhauft und gezielt trainiert werden.
Naipo Rücken Massagegerät, Massagesitzauflagen mit Shiatsu Wärme
€ 79,99Was für eine traumhafte Vorstellung – man sitzt auf einem beliebigen Stuhl und surft im Internet oder beantwortet Mails und bekommt gleichzeitig eine ausgiebige Massage. Mit diesem wundervollen Massagesitz von Naipo geht das jetzt immer und überall.
Fashy „Pia“ 35720.4 Wärmflasche/Kinderwärmflasche Pinguin
€ 9,49Die Wärmflasche “Pia” ist wie alle Wärmflaschen von Fashy aus hochwertigem Material und mit klugem Produktdesign hergestellt. Der Bezug macht sie natürlich vor allem für Kinder zu einem guten Freund, wenn es den Kleinen mal nicht so gut gehen sollte.
PURAVA Silikon Schröpfgläser mit verbessertem Konzept – Optimal gegen Verspannungen
€ 10,99Wer über lästige, vielleicht sogar chronische Schmerzen im Rückenbereich klagt, für den dürften die Schröpfgläser von Purava eine gute Investition darstellen. Dass es zum Kauf noch ein leicht verständliches E-Book on top dazu gibt, macht diese kleinen Helferlein umso attraktiver.
Körnerkissen für den Rücken, Wärmekissen Lavendel
€ 12,45Dass man seinen ledierten Rücken auch mit Hilfsmitteln verwöhnen kann, die keinen Strom benötigen, beweist dieses praktische Wärmekissen. Einfach für ein paar Minuten in die Mikrowelle, schon kann das Entspannen beginnen.
Homcom Massagesessel / Fernsehsessel / Relaxsessel
€ 359,90Die große Gefahr, die bei diesem Massagesessel besteht, ist die, dass man sich so wohl darin fühlt, dass man kaum noch aufstehen möchte. Die tolle Massage- und Wärmefunktion, die Dreh- und Verstellmöglichkeiten und die kuschelige Polsterung sind einfach zu verführerisch.
LZQ Ergonomischer Bürostuhl mit Massagefunktion
€ 139,90Selbst als gewöhnlicher Bürostuhl könnte es dieses Exemplar mit den meisten Markenmodellen aufnehmen. Dass dieser ergonomische Chefsessel aber auch noch über eine überraschend gut funktionierende Massagefunktion verfügt, lässt ihn völlig zurecht aus der breiten Masse herausstechen.
Weber’s Grillbibel (GU Weber’s Grillen)
€ 24,95Selbsternannte Grillmeister gibt es viele, echte Grillgurus hingegen gibt es nur wenige. Jamie Purviance ist einer davon und seine sogenannte “Grillbibel” eine absolute Pflichtlektüre für alle Hobbygriller mit höheren Ambitionen.
Campari-Sunset Chillout
€ 8,97Mit vielen Songs von bekannten Musikern aus der Lounge-Szene wie Lemongrass oder den Funky Lowlives, aber auch mit jeder Menge Perlen von unbekannten Künstlern bietet diese Doppel-CD einen entspannten Mix für den Sommerabend auf der Terrasse.
50 Chillout Lounge Classics
€ 17,99Die Hängematte auf der Terrasse oder im Garten aufgespannt, die Sonne scheint, der Drink frisch gemixt – jetzt fehlen nur noch diese 50 Chillout-Songs, um komplett in die Welt der Entspannung einzutauchen.
Aromatherapie-Set von ätherischen Bio-Ölen, 6 Flaschen
€ 14,88Laut Hersteller handelt es sich bei diesem Aromatherapie-Set von Mindbreaker um “die besten und köstlichsten ätherischen Öle der Welt”. Gut, das ist mal eine Ansage. Wir haben die Öle getestet und tatsächlich für sehr gut befunden. Von uns gibt es dehalb eine verdiente Relaxwertung von 90%.
Holzfußmassagegerät | Relax Entspannungsrolle
€ 19,86Mit diesem Holzfußmassagegerät kannst du deine Füße quasi an jedem Ort Zuhause verwöhnen. Ob an deinem Schreibtisch, schön gemütlich auf dem Sofa vorm Fernseher oder am Esstisch zu Mittag – kein Problem mit diesem einfachen und doch so wirkungsvollen Gerät. Das gibt von uns einen Relaxwert von 90%.
MARNUR Fußmassagegerät mit Wärmefunktion
€ 95,00Verabschiede dich von Verspannungen und Fußschmerzen – mit der Wärmefunktion des MARNUR Fußmassagegerät sollten müde, schmerzende Füße der Vergangenheit angehören. In jeweils 15 Minuten langen Entspannungssessions hilft dir das Massagegerät, deine Verspannungen an der Wurzel zu bekämpfen: an deinen Füßen! Verdiente 90% Relaxwertung.
MARNUR Kopfhaut Massage
€ 14,99Dieses kleine Wunder aus dem Hause “Marnur” ist ein Must-Have, wenn es darum geht, deinen Kopf zu verwöhnen. Mit 3 verschiedenen Aufsätzen und Vibrationsfunktion hast du hier ein Multifunktionsgerät, das tut, was es soll und noch viel mehr. Klarer Fall für uns: 90% Relaxfaktor.
Tipps und Tricks
In unseren “Tipps & Tricks”-Rubriken findest du alles rund ums Thema Entspannung und Relaxen. Wir geben dir Tipps und Tricks, mit denen du deinen Alltag wesentlich entspannter gestalten kannst und eine Menge Stress abbauen kannst. Mit unseren Tipps und Tricks wirst du sehr viel leichter mit dem Alltagsstress umgehen können und wirst mit ein bisschen Glück ein entspannterer und hoffentlich auch glücklicherer Mensch werden.
Tipps und Tricks von unseren Experten
Bei uns bekommst du fundierte und hochqualitative Tipps und Tricks von Experten mit langjähriger Erfahrung im Thema Entspannung und Relaxen. Unsere befragten Experten decken viele Themenbereiche rund ums Thema Entspannen und Relaxen ab und geben dir manchmal einfache Tipps für den Alltag und manchmal konkrete Anleitungen, mit denen du dich leichter entspannen kannst.
Bücher mit nützlichen Tipps und Tricks
Im Internet gibt es zahlreiche Bücher mit Tipps und Tricks zum Entspannen. Da die richtigen Bücher zu finden, ist keine leichte Aufgabe. Wir haben Experten gefragt und das Internet durchforstet und haben für dich die besten Bücher mit den besten Tipps und Tricks zu Themen wie Entspannung oder Stressbewältigung herausgesucht. Mit diesen Büchern steht einem entspannteren Alltag nichts mehr im Wege.
Anleitungen für richtiges Entspannen
Auf unseren Seiten findest du konkrete Anleitungen, wie du dich im Alltag besser entspannen kannst. Dabei gehen wir zum Beispiel auf das Thema Atmung, Meditation und Yoga ein. Um unsere Tipps zu befolgen, musst du aber nicht Mediation oder Yoga betreiben. Wir haben sowohl einfache Tipps und Tricks, die jedermann immer und überall anwenden kann, um seinen Alltag etwas entspannter zu gestalten, als auch komplexere Tipps und Tricks mit langandauernden Meditations- und Yogaübungen. Schau dich einfach um und picke für dich die besten Tipps und Tricks heraus.
Die richtige Ernährung
Eine gesunde und richtige Ernährung ist sehr wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Es gibt jedoch sehr viele verschiedene Meinungen und Ansichten zum Thema „Ernährung“. Davon sind viele korrekt, andere aber komplett falsch. Auf unseren Seiten findest du die weit verbreitetsten Ernährungsmythen und was an diesen wirklich dran ist. Zudem fassen wir für dich die anerkanntesten Tipps und Tricks zum Thema „Ernährung“ zusammen.
Relaxen mit Musik
Musik kann eine unglaubliche Wirkung auf den Körper ausüben und dir dabei helfen, dich von jetzt auf gleich zu entspannen. Bei uns erfährst du alles über die beste Entspannungsmusik und was diese für einen Einfluss auf deinen Körper hat. Wir geben dir Tipps und Tricks, wie du mit Musik entspannen kannst und suchen für dich die beste Entspannungsmusik heraus. Wenn du dich erstmal an Entspannungsmusik gewöhnt hast, wirst du sie nicht mehr missen wollen.
Tipps und Tricks um besser zu Schlafen
Sehr viele Menschen leiden an Schlafstörungen und wissen nicht, woran das liegt. Wenn du auch zu diesen Menschen gehörst, bist du hier genau richtig. Wir erklären die häufigsten Ursachen für Schlafstörung und geben dir Tipps und Tricks, wie du sie vermeiden kannst und in Zukunft einen besseren Schlaf bekommst. Viele kleine Dinge, die wir im Alltag tun, haben Einfluss auf unseren Schlaf. Die meisten Menschen müssen nur ein paar schlafstörende Gewohnheiten ändern und können dadurch schon viel besser einschlafen.