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AmazonBasics Wok-Pfanne
€ 25,99Die Wok-Pfanne von AmazonBasics tut sich als klarer Preissieger unter den Wok-Pfannen hervor und ist für alle Herdarten geeignet. Der wärmeisolierende Silikonbezug am Griff ist ein tolles, zusätzliches Feature.
Rosenstein & Söhne Elektrowok
€ 39,90Preissieger unseres Elektro-Wok-Test ist der Rosenstein & Söhne Elektrowok. Mit 1500 Watt hat er deutlich weniger Leistung als die anderen beiden, jedoch wird er immer noch ausreichend heiß. Er braucht nur einige Minuten länger.
Basisch abnehmen und entgiften: Ernährungsratgeber
€ 16,99Wer unter u.a. an Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Hautproblemen leidet, hat unter Umständen das Problem, dass der eigene Körper übersäuert ist. Hier kann eine basische Ernährung mit Obst, Gemüse und Kräutern Abhilfe schaffen.
RIBIKA Body Shaper Sauna
€ 21,13Mit dem RIBIKA-Bodyshaper lässt sich der Abnehmeffekt durch den Gang in die Sauna verstärken. Aber auch beim Cardiotraining oder beim Muskelaufbau hat man im Bodyshaper ein ziemlich wirkungsvolles Hilfsmittel am Körper.
Infraworld Salzkristallleuchte
€ 86,90Eine Infraworld Salzkristallleuchte ist zur Beleuchtung der eigenen Heimsauna ein wunderbares Mittel, um während des Saunagangs mittels stimmungsvollem Licht für ein wirklich gemütliches und entspannendes Ambiente zu sorgen.
Fitness-Rezepte – Muskelaufbau und Fettverbrennung
€ 24,99Mit diesen insgesamt 100 Fitnessrezepten aus der Feder von Damian Polasik kannst du dir deinen ganz persönlichen Ernährungsplan zusammenstellen – sei es zum Abnehmen oder zum Muskelaufbau.
Rohkost für Anfänger und Fortgeschrittene
€ 9,99Die Rohkostdiät ist wohl eine der härtesten aber auch wirkungsvollsten Diäten zum schnellen Abnehmen und lässt sich am besten mit vielen leckeren Rezeptideen umsetzen. Dafür sorgt dieses klasse geschriebene Buch von Michel Schubert.
Kochen für die Familie (GU Familienküche)
€ 19,99Falls dir irgendwann die Rezeptideen ausgehen, haben wir hier ein Rezeptbuch extra für Familien. Super einfache Rezepte, aus denen man spielend wirklich unglaublich leckere Gerichte zaubern kann.
Under Armour Herren HeatGear Armour Unterhemd
€ 19,92Mit dem Sportoberteil von Under Armour bist du bestens ausgerüstet für dein Kraftsport-Training. Das Oberteil ist nämlich atmungsaktiv und fügt sich zudem dem Körper an.
Fragen und Antworten für Paare: 365 Fragen, 1095 Antworten. 3-Jahres-Journal
€ 16,99Die Idee ist so simpel wie effektiv: Man beantwortet über ein Jahr hinweg jeden Tag eine bestimmte Frage, die sich primär um die eigene Beziehung dreht. Auf diese Weise entsteht mehr als nur ein Beziehungstagebuch, es wird vielmehr so etwas wie ein Kompass.
NEUMA Smart Nachttischlampe, LED Schreibtischlampe, Dimmbar, Warmweiß
€ 26,99Die Nachttischlampe von Neuma unterscheidet sich von herkömmlichen Nachttischlampen vor allem durch die Möglichkeit, per Berührung zwischen 7 verschiedenen Farben hin- und herzuwechseln und dabei auch die Helligkeit beliebig zu variieren.
MAXOfit® Laufband Greenline MF 7 Sportgerät | bis 12 km/h | Für Zuhause
€ 239,00Unsere Budget-Empfehlung im Bereich Laufbänder ist das Laufband “Greenline MF 7” von MAXOfit®. Es ist deutlich günstiger als der Qualitätssieger, was man auch an der ein oder anderen fehlenden Funktion merkt. Für den Preis dennoch ein erstklassiges Laufband.
Sprungbox – Ideal für Cross Training – 16 ” / 14 ” / 12 ”
€ 55,49Diese simple Sprungbox aus stabilem Holz kann für drei unterschiedliche Sprunghöhen genutzt werden, indem man sie auf eine bestimmte Seite dreht. Durch Kompaktheit und Griffe ist eine barrierefreie Mobilität gesichert.
![Yogagurt - für Anfänger und Fortgeschrittene [250 x 3,8 cm]](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71%2BbkFs5cZL._SY450_.jpg)
Yogagurt – für Anfänger und Fortgeschrittene [250 x 3,8 cm]
€ 12,95Der Yogagurt hilft zum einen Anfängern, welche noch eine eingeschränkte Beweglichkeit haben, auch Yogaübungen zu bewältigen und ist auch für Fortgeschrittene nützlich, um den Bewegungsradius zu steigern.
2er-Set Yogaklotz Kork, praktische Hilfsmittel für Yoga
€ 14,95Dieses praktische Yogazubehör ist komplett aus natürlichen Materialien hergestellt und dient vor allem Anfängern bei stehenden Yoga-Positionen. Durch Wenden der Klötze enstehen 3 verschiedene Abmessungen.
#DoYourFitness Kettlebell 2-20 kg,100% Eisen
€ 15,49Die Kettlbeels von #DoYourFitness gibt es in vielen Ausführungen. Jeder kann für sich die stabilen Fitnessgeräte aus Gusseisen mit passenden Gewicht aussuchen.
Tipps und Tricks
In unseren “Tipps & Tricks”-Rubriken findest du alles rund ums Thema Entspannung und Relaxen. Wir geben dir Tipps und Tricks, mit denen du deinen Alltag wesentlich entspannter gestalten kannst und eine Menge Stress abbauen kannst. Mit unseren Tipps und Tricks wirst du sehr viel leichter mit dem Alltagsstress umgehen können und wirst mit ein bisschen Glück ein entspannterer und hoffentlich auch glücklicherer Mensch werden.
Tipps und Tricks von unseren Experten
Bei uns bekommst du fundierte und hochqualitative Tipps und Tricks von Experten mit langjähriger Erfahrung im Thema Entspannung und Relaxen. Unsere befragten Experten decken viele Themenbereiche rund ums Thema Entspannen und Relaxen ab und geben dir manchmal einfache Tipps für den Alltag und manchmal konkrete Anleitungen, mit denen du dich leichter entspannen kannst.
Bücher mit nützlichen Tipps und Tricks
Im Internet gibt es zahlreiche Bücher mit Tipps und Tricks zum Entspannen. Da die richtigen Bücher zu finden, ist keine leichte Aufgabe. Wir haben Experten gefragt und das Internet durchforstet und haben für dich die besten Bücher mit den besten Tipps und Tricks zu Themen wie Entspannung oder Stressbewältigung herausgesucht. Mit diesen Büchern steht einem entspannteren Alltag nichts mehr im Wege.
Anleitungen für richtiges Entspannen
Auf unseren Seiten findest du konkrete Anleitungen, wie du dich im Alltag besser entspannen kannst. Dabei gehen wir zum Beispiel auf das Thema Atmung, Meditation und Yoga ein. Um unsere Tipps zu befolgen, musst du aber nicht Mediation oder Yoga betreiben. Wir haben sowohl einfache Tipps und Tricks, die jedermann immer und überall anwenden kann, um seinen Alltag etwas entspannter zu gestalten, als auch komplexere Tipps und Tricks mit langandauernden Meditations- und Yogaübungen. Schau dich einfach um und picke für dich die besten Tipps und Tricks heraus.
Die richtige Ernährung
Eine gesunde und richtige Ernährung ist sehr wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Es gibt jedoch sehr viele verschiedene Meinungen und Ansichten zum Thema „Ernährung“. Davon sind viele korrekt, andere aber komplett falsch. Auf unseren Seiten findest du die weit verbreitetsten Ernährungsmythen und was an diesen wirklich dran ist. Zudem fassen wir für dich die anerkanntesten Tipps und Tricks zum Thema „Ernährung“ zusammen.
Relaxen mit Musik
Musik kann eine unglaubliche Wirkung auf den Körper ausüben und dir dabei helfen, dich von jetzt auf gleich zu entspannen. Bei uns erfährst du alles über die beste Entspannungsmusik und was diese für einen Einfluss auf deinen Körper hat. Wir geben dir Tipps und Tricks, wie du mit Musik entspannen kannst und suchen für dich die beste Entspannungsmusik heraus. Wenn du dich erstmal an Entspannungsmusik gewöhnt hast, wirst du sie nicht mehr missen wollen.
Tipps und Tricks um besser zu Schlafen
Sehr viele Menschen leiden an Schlafstörungen und wissen nicht, woran das liegt. Wenn du auch zu diesen Menschen gehörst, bist du hier genau richtig. Wir erklären die häufigsten Ursachen für Schlafstörung und geben dir Tipps und Tricks, wie du sie vermeiden kannst und in Zukunft einen besseren Schlaf bekommst. Viele kleine Dinge, die wir im Alltag tun, haben Einfluss auf unseren Schlaf. Die meisten Menschen müssen nur ein paar schlafstörende Gewohnheiten ändern und können dadurch schon viel besser einschlafen.