Contact us
My Cart
 0,00

Gesundheit

Liste 177–192 von 244 Produkten

Body Sculpture BB6000 Bauchmuskeltrainer

Body Sculpture BB6000 Bauchmuskeltrainer

 30,90
(Based on 1 review)

Der Gesamtsieger unseres Produktvergleichs ist der Body Sculpture BB6000 Bauchmuskeltrainer. Dieser ist sehr stabil und es klappert nichts. Die Polster sind sehr angenehm, wodurch man auch für eine längere Zeit mit dem Gerät trainieren kann. Dafür gibt es einen Relaxfaktor von 80%.

Polar Herzfrequenzmesser

Polar Herzfrequenzmesser

 54,90
(Based on 1 review)

Der Qualitätssieger unseres Produktvergleichs ist der Polar Herzfrequenzmesser. Dieser qualitativ hochwertige Gurt hält einwandfrei und lässt sich durch eine App und Bluetooth leicht mit deinem Smartphone verbinden. Das Produkt erhält von uns einen Relaxfaktor von 80%.

Sunflex Elektronik-Dartscheibe Excellence

Sunflex Elektronik-Dartscheibe Excellence

 99,95
(Based on 1 review)

Unser Qualitätssieger im Bereich Dartscheiben ist die Sunflex Elektronik-Dartscheibe Excellence. Die Scheibe erlaubt verschiedene Variationen des Spiels und verfügt über Sprach- und Soundeffekte. Da sie darüber hinaus auch einen qualitativ hochwertigen Eindruck in Sachen Material und Verarbeitung macht, erhält sie von uns einen Relaxfaktor von 80%.

Aerobic Langhantel-Set

Aerobic Langhantel-Set

 44,90
(Based on 1 review)

Unsere Empfehlung im Bereich Langhanteln ist das Aerobic Langhantel-Set. Die Langhantelstange ist ummantelt mit einem Gummiüberzug, welches für Griffigkeit sorgt. Qualitativ gut und robust. Die maximale Gewichtsbelastung von 40kg sollte Normalverbraucher zudem nicht stören. Daher Relaxfaktor 80%.

Bosch PFP 5230 Heizkissen Bild

Bosch PFP 5230 Heizkissen

 17,77
(Based on 1 review)

Das Bosch Heizkissen relaxxtherm ist ein echtes Schnäppchen und klarer Preissieger unseres Produktvergleichs. Die Qualität ist, wie bei Bosch üblich, sehr hochwertig und der Stoff ist gut verarbeitet. Von diesem Produkt wirst du trotz eines sehr günstigen Preises lange etwas haben. Dafür geben wir einen Relaxfaktor von 80%.

XXL Wärmeunterbett, 190x80cm bzw 180x150cm Bild

XXL Wärmeunterbett, 190x80cm bzw 180x150cm

 26,99
(Based on 1 review)

Das XXL Wärmeunterbett von Maxstore ist klarer Preissieger unseres Produktvergleichs. Sie hat vier verschiedene Wärmestufen und ist in verschiedenen Größen erhältlich, so dass für alle Bedürfnisse etwas dabei sein sollte. Dieses Schnäppchen bekommt von uns einen starken Relaxfaktor von 80%.

Lichtwecker, Hotchy Wake Up Licht Wecker Bild

Lichtwecker, Hotchy Wake Up Licht Wecker

 27,86
(Based on 1 review)

Der Lichtwecker von Udaily ist wesentlich günstiger als die Modelle von Philips, überrascht aber durch viele Funktionen und ist somit unser klarer Preissieger. Lediglich der Klang der Lautsprecher lässt etwas zu wünschen übrig, was bei so einem günstigen Preis jedoch auch zu erwarten ist. Dafür bekommt er von uns einen Relaxfaktor von 80%.

Capital Sports Bild

CAPITAL SPORTS Hexbell Kurzhantel

 69,99
(Based on 1 review)

Unser Qualitätssieger im Bereich Kurzhanteln ist die CAPITAL SPORTS Hexbell Kurzhantel. Sehr gute Verarbeitungsqualität, robust dank der Hartgummi-Ummantelung, rutschsicher und griffig dank der verchromten Hantelgriffe. Durch die sechseckigen Hantelköpfe gibt es auch kein Verrutschen der Hantelscheiben mehr. Verdienter Relaxfaktor von 80%. Dennoch muss man beachten, dass man hier das Gewicht nachträglich nicht mehr erhöhen kann.

ProCook Wok

ProCook Wok

 20,00
(Based on 4 reviews)

Der ProCook Wok aus Kohlenstoffstahl ist unser Preissieger unter den Kohlenstoffstahlwoks. Das leichte Material erhitzt sich schnell und ist perfekt zum Schwenken.

ROSMARINO Wokpfanne

ROSMARINO Wokpfanne

 29,95
(Based on 4 reviews)

Vulkanmineralien heißt das neue Feature. Die Wok-Pfanne von ROSMARINO ist mit einer ultraharten Beschichtung versehen, die sicherstellt, dass nichts anbrennen kann und die Wärme optimal an das Gargut abgegeben wird.

Minimalism: Live a Meaningful Life

Minimalism: Live a Meaningful Life

 9,62
(Based on 4 reviews)

Das ausschließlich auf Englisch erhältliche Buch ist das Buch zu der gleichnamigen Dokumentation und dreht sich, wie der Titel schon verrät, rund um das Thema Minimalismus sowie dessen Auswirkungen auf unser Leben.

HevaKa Clock, Fliegender Alarm

HevaKa Clock, Fliegender Alarm

 19,86
(Based on 4 reviews)

Wenn dieser Wecker klingelt, dann geht es hoch hinaus – und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Der Propeller auf dem Wecker fliegt durch die Luft und bis man diesen wieder einfängt, ist wirklich jedermann wach!

Xiaomi Mi Band 2 Fitnessarmband (Schlaftracker)

Xiaomi Mi Band 2 Fitnessarmband (Schlaftracker)

 20,21
(Based on 4 reviews)

Dieses Fitnessarmband besitzt neben einem integrierten Pulsmesser, Schrittzähler und Aktivitätszähler auch die Fähigkeit, deinen Schlaf tracken! Verbunden mit einer App fungiert er dann wie ein üblicher Schlafphasenwecker. Ein Multitalent!

Scan Part 2790000467 Coffeeduck Die nachfüllbare kaffeekapsel

Reishunger Linsen Box, Rote, Gelbe, Beluga, Grüne Linsen, Bio (4 x 200g)

 15,99
(Based on 4 reviews)

Die Linsenbox von Reishunger enthält 4 verschiedene Linsen-Sorten zum Kennenlernen und Verschenken. Die Linsen sind aus garantiert biologischem Anbau und sind vielseitig verwendbar, z.B. für Suppen, Pürees oder Salate.

Super Sparrow Trinkflasche - Sports Wasserflasche

Super Sparrow Trinkflasche – Sports Wasserflasche

 13,95
(Based on 4 reviews)

Diese bunten Trinkflaschen sind ein echter Hingucker. Natürlich Bpa Frei und super leicht in der Hand, versorgen sie dich mit ausreichend Flüssigkeit während deiner Workout-Sessions.

Nike Damen Pro Trainingstights, schwarz (Black/White),

Nike Damen Pro Trainingstights, schwarz (Black/White)

 31,86
(Based on 4 reviews)

Mit dieser Leggings bist du perfekt für schweres Kreuzheben oder Squats gewappnet. Super atmungsaktiv und blickdicht. Nur zu empfehlen.

Gesundheit als Basis für ein entspanntes Leben

Gesundheit und ein gesunder Lebensstil als langfristig sinnvolle Zielsetzung

Der Arbeitsalltag macht es nicht unbedingt immer so leicht, auch auf die eigene Gesundheit ausreichend Wert zulegen. Dennoch ist dies sehr wichtig und sollte keinesfalls vernachlässigt werden. Wenn im Winter also mal wieder ein Grippevirus im Umlauf ist, sollte es doch jedem persönlich am Herzen liegen, etwas für die eigene Gesundheit zu tun und das Immunsystem ausreichend zu stärken. Hier ist natürlich in erster Linie auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung sowie frische Luft zu achten. Denn dies sind wichtige Faktoren zur Stärkung des Immunsystems. Also regelmäßig Sport zu betreiben, kann beispielsweise eine sinnvolle Maßnahme für die Gesundheit sein sowie auch eine ausreichende Vitaminzufuhr und ein gesunder Ernährungsstil. Aber auch Zuhause kann für die Gesundheit etwas getan werden. Schon ein wenig Ruhe kann manchmal helfen und es kann auch helfen auf eine optimale Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit zu achten.

Auf die Signale des Körpers richtig reagieren und für Gesundheit und Wohlbefinden sorgen

Stress und Überlastung kann sich in vielen verschiedenen Symptomatiken zeigen. Hier ist wohl für jeden ratsam, auf die Signale des eigenen Körpers richtig zu reagieren und sich nach der Arbeit ausreichend zu entspannen oder auch ein wenig körperlich zu betätigen. So solltest du im Winter den Grippeviren am besten entgegenwirken können und dir den Besuch beim Arzt und die Einnahme verschiedenster Medikamente ersparen können. Sollte es um schwerwiegende oder verhäuft auftretende Beschwerden gehen, ist ein Arztbesuch oder die Einnahme von Medikamenten natürlich manchmal unvermeidlich. Solltest du allerdings an Stresssymptomatiken wie beispielsweise Rückenschmerzen oder einem schwächeren Immunsystem leiden, kannst du dagegen in jedem Fall auch von zu Hause und für dich selber etwas unternehmen. Schon eine sinnliche Massage vom Partner oder einem Massagegerät kann Beschwerden im Rückenbereich reduzieren. Und eine gesunde Ernährungsweise sollte dir auch an anstrengenden Tagen wichtig sein.

Einen Ausgleich für die Gesundheit in den Alltag integrieren

Für die Gesundheit wichtig sind also vor allem eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und ein ruhiger Schlaf, aber auch auf die Harmonie für Körper und Seele kommt es an. Im Alltag sollte neben der Arbeit immer auch für ausreichend Ausgleich gesorgt werden. Positive Gedanken und Lebensfreude sollten schon einiges erreichen können für die Gesundheit. Es sollte also auch immer für ausreichend Entspannung und Harmonie gesorgt werden. Dies sollte in der Regel schon zu Hause gefunden werden können. Somit einflussreiche Faktoren für die Gesundheit sind auch Zufriedenheit, Gelassenheit und Achtsamkeit. Du solltest also auch Maßnahmen zur Selbstreflexion ergreifen und beispielsweise bei auftretenden Beschwerden überlegen, was der Auslöser dafür sein könnte und dem Schmerz also gezielt auf den Grund gehen. Dies sollte bei nicht allzu gravierenden Beschwerden völlig ausreichen, um zunächst für sich selbst hilfreiche Maßnahmen in Gang zu leiten.