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MAVE ATHLETIC 3 Antistressbälle
€ 14,90Unser Gesamtsieger im Antistressball Vergleich kommt von MAVE ATHLETIC und ist nicht nur zum Stressabbau, sondern auch zum Muskelaufbau und zur Stärkung deines Griffs perfekt geeignet. Die 3 Bälle kommen in drei leuchtenten Farben und mit unterschiedlichen Härtegraden.
SportPlus Gartentrampolin
€ 249,99Der Qualitätssieger der Gartentrampoline überzeugt mit einem sehr sicheren und angenehmen Sprungerlebnis. Sowohl Jung als auch Alt können auf diesem Trampolin die Schwerelosigkeit geniesen und etwas für die Gesundheit und den Gleichgewichtssinn tun.
Kwon Boxsack
€ 229,95Der Qualitätssieger unseres Produktvergleichs ist der Kwon Boxsack mit einem Durchmesser von 35cm. Dieser ist sehr robust und schwer. Die qualitativ hochwertige Verarbeitung rundet das Ganze ab. Dafür gibt es den Relaxfaktor 90%.
Cornilleau Pro 500 M
€ 799,00Unser Qualitätssieger im Bereich Tischtennisplatte ist die Cornilleau Pro 500 M. Die Tischtennisplatte ist sehr robust und kann Indoor sowie Outdoor platziert werden. Dies wird dadurch begünstigt, dass man die Platte zusammenklappen und mit den Rädern wegschieben kann. Wir vergeben dafür einen Relaxfaktor von 90%.
Pro Champion ITSF Tischfußball
€ 649,00Unser Qualitätssieger im Bereich Tischkicker ist der Pro Champion ITSF Tischfußball. Er ist der offizielle Trainingstisch für professionelle Spieler. Die Tischbeine sind höhenverstellbar, die Stangen sind stabil, rostschutzsicher und verchromt. Die Leichtgängigkeit der Stangen, die Spielgeschwindigkeit und der Spielkomfort ergeben für uns einen Relaxfaktor von 90%.
Pool Billard Tisch von Simba
€ 688,00Unser Qualitätssieger im Bereich Billiardtische ist der Pool-Billard-Tisch von Simba. Er ist leicht zu montieren, sehr robust und wirkt sehr hochwertig. Zudem ist eine 2-jährige Garantie im Preis enthalten. Von uns gibt es einen Relaxfaktor von 90%.
MindPanda Antistressbälle mit Aroma
€ 14,92Die 3 Antistressbälle von MindPanda überzeugen mit ihren verschiedenen Härtegraden und angenehmen Düften, die den Stressabbau zusätzlich unterstützen. Sie sind mit inspirierenden Sprüchen und Begriffen bedruckt, die für mehr Lebensqualität stehen. Ihre angenehme Oberfläche und die Gel-Masse im Inneren eigenen sich ausgezeichnet zum Drücken und Quetschen.
12 Antistressbälle mit lustigen Gesichtern
€ 15,89Diese 12 Antistressbälle mit den lustigen Fratzen laden geradezu dazu ein, auf ihnen herumzudrücken oder sie gegen die Wand (oder auf einen Kollegen) zu werfen. Mit einem Durchmesser von 6,3 cm liegen sie gut in der Hand und der Weichschaum bietet eine angenehme Oberfläche.
Hop-Sport Gartentrampolin
€ 219,99Das Gartentrampolin von Hop-Sport ist der Gesamtsieger unseres Tests und punktet mit viel Zubehör und einer ausgezeichneten Sicherheit. Es bietet viel Hüpf-Spaß für die ganze Familie und ist ausreichend vor Wettereinflüssen geschützt.
Medizinball / leichte bis sehr schwere Gymnastikbälle
€ 29,99Die Medizinbälle von #DoYourFitness sind durch ihre grifffeste Oberfläche ideal für jeden CrossFitter. Durch die große Auuswahl an Designs und Gewichten ist für Anfänger bis Profis alles dabei.
BLACKROLL BALL 08 Faszienball – das Original
€ 9,50Genauso wie der Duoball von BLACKROLL kommt auch das Einzelmodell “08” beim Faszientraining zum Einsatz. Halb so teuer wie der Duoball, aber genauso effektiv wirkt dieses Modell gezielt gegen Verspannungen und Schmerzen.
BLACKROLL DUOBALL Faszienball – Das Original
€ 17,95Das sogenannte Faszientraining ist mittlerweile mehr als nur ein Insidertrend, sondern wird von vielen als sinnvolle Ergänzung zum konventionellem Training angewendet. Der Duoball von BLACKROLL gilt dabei zurecht als eines der besten Geräte.
AsVIVA A3 Bauchtrainer
€ 49,44Der Qualitätssieger unseres Produktvergleichs ist der AsVIVA A3 Bauchmuskeltrainer. Der Kopfteil ist sehr bequem und gut gepolstert. Das Gerät zeichnet sich vor allem durch die integrierte Unterlegmatte aus. Wir vergeben dafür einen Relaxfaktor von 85%.
ScSPORTS Boxsack-Set
€ 79,95Der Gesamtsieger unseres Produktvergleichs ist der ScSPORTS Boxsack. Dieser ist sehr schwer, schwingt also nicht hin und her und eignet sich so hervorragend für Anfänger. Dafür erhält er von uns den Relaxfaktor 85%.
Sponeta Tischtennis S 3-47 E
€ 327,59Unsere Empfehlung im Bereich Tischtennisplatten ist die Sponeta Tischtennis S 3-47 E. Die Platte steht dem Qualitätssieger unseres Vergleichs in nichts nach. Sie ist ebenfalls sehr robust, hat 2 Jahre Garantie und es gibt ein ausführliches Montagevideo zum Download bereit. Dass sie allerdings nur halb so teuer ist wie ihr Konkurrent, macht sie für uns zur Top-Empfehlung.
Dfb Heimspiel Tischkicker
€ 299,00Unsere Empfehlung im Bereich Tischkicker ist der Dfb Heimspiel Tischkicker. Dieser ist im Design des Deutschen Fußball Bundes und die einzelnen Spielerfiguren lassen sich sogar abmontieren. Dadurch lassen sich verschiedene Formationen spielen, was sehr selten ist. Relaxfaktor von 85% für dieses Feature und für die Verarbeitungsqualität.
Indoor Sport – Ganz einfach Sport zuhause machen
Darum ist Sport wichtig
Dass Sport wichtig ist, weiß eigentlich jeder. Das Herz, der Kreislauf, der Stoffwechsel, das Immunsystem und ganz allgemein die Gesundheit kann durch Sport gefördert werden. Auch zum Stress Abbauen eignet sich Sport hervorragend, da Glückshormone ausgeschüttet werden. Außerdem kann man durch Sport Fett verbrennen und somit abnehmen. Darüber hinaus machen viele Leute Sport, um sich fit zu halten. Dabei ist es egal, ob du dich für Sport zuhause der Fitness wegen oder für Sport zuhause als Hobby entscheidest.
Sport zuhause als Hobby
Sport ist für viele ein Hobby, das mit viel Schweiß assoziiert wird. Außerdem wird Sport üblicherweise draußen gemacht. Joggen auf dem Waldweg, Fußballspielen auf dem Spielplatz, Schwimmen im Freibad sind nur ein paar Beispiele. Doch beim Sport geht es um viel mehr als nur um körperliche Belastung. Auch die mentale und psychische Belastung zählt dazu, zum Beispiel beim Schach spielen. Beim Tischtennis und Tischkicker werden schnelle Reaktionen vorausgesetzt. Beim Billard und Darts benötigt man Ruhe und Präzision. Ausdauer und Konzentration spielen bei fast allen genannten Indoor Sportarten eine Rolle. Außerdem sind diese Indoor Sportarten ideal, wenn man mal nicht alle Freunde zusammentrommeln kann. Im Vergleich zu Teamsportarten und Sportarten, die man alleine macht, sind diese sehr gut für Sport zuhause geeignet und dafür benötigt man nur 2 Personen. Für Spieleabende mit Freunden sind diese Indoor Sportarten nicht mehr wegzudenken.
Sport zuhause für die Fitness
Natürlich kann man Sport zuhause auch klassisch machen, mit viel Schweiß und hoher physischer Belastung. Dafür eignet sich ein Fitnessraum beziehungsweise ein Fitnesskeller. Wenn das Wetter mal schlecht ist kann man ganz einfach zuhause Ausdauer- und Krafttraining machen. Man spart sich so den „lästigen“ Weg ins Fitnessstudio nach der Arbeit und kann stattdessen “gemütlich” zuhause trainieren.
Das solltest du bei Sport zuhause beachten
Wenn du einen Fitnessraum einrichten willst, solltest du auf eine gute Belüftung achten, da beim Trainieren eine konstante Sauerstoffzufuhr wichtig ist. Es sollte also ein Fenster vorhanden sein, dass sich komplett öffnen lässt. Dadurch kann auch Sonnenlicht in den Raum gelangen. Nicht nur das Licht, sondern auch lebendige Farben bei der Tapete oder bei dem Zubehör, wie zum Beispiel Fitnessmatten, können dir einen Energieschub geben. Als Fitnessraum könnte zum Beispiel ein Gästezimmer oder die Garage herhalten. Der Dachboden eignet sich nicht unbedingt wegen der Lautstärke der Hanteln oder beim Laufen. Als Freizeitraum hingegen eignet sich am ehesten der Keller, da du hier mehr Platz hast. Außerdem solltest du beachten, dass zum Beispiel der Billardtisch im Nachhinein nur schwer verstellbar ist. Daher sollte man sich schon zu Beginn Gedanken, wo was platziert werden soll.